Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Защо пълнозърнестите храни са полезни?Защо пълнозърнестите храни са полезни?
24 Май
Пълнозърнестите храни изискват различни храносмилателни процедури, за разлика от рафинираните зърна....
Истинските домашни ореховкиИстинските домашни ореховки
07 Дек.
Истинските домашни ореховки са готови....
Кои са високопротеиновите храниКои са високопротеиновите храни
14 Окт.
Кисело мляко Комбинация от казеин и суроватъчен протеин, киселото мляко е чудесна храна, богата на протеин....
Кои са газообразуващите храни?Кои са газообразуващите храни?
23 Юли
Консумацията на вредни закуски и прекалено солени храни; 3. Когато се храните в движение - това също спомага за образуването на газове; 4....
Кои храни са киселинни?Кои храни са киселинни?
15 Март
Хранителните продукти се делят на киселинни и алкални храни. Това не означава, че всеки кисел продукт е кисела храна. Така например лимонът е алкална храна, независимо че има кисел вкус....
Кои са мъртвите храни?Кои са мъртвите храни?
10 Дек.
Каква е разликата между живата и мъртвата храна? Живата храна поддържа и развива тялото, зареждайки го с нужните му вещества. Най-буквално живата храна храни тялото....
Кои храни са живи?Кои храни са живи?
18 Ноем.
Дивите животни просто се хранят с храна, която е много богата на полезни за тях питателни вещества. Дори и хората, превърнали се в столетници, признават, че са се хранели предимно с жива храна....
Кои храни са функционални?Кои храни са функционални?
10 Септ.
Разликата е, че тези натурални храни са подсилени с допълнителни натурални съставки, носещи конкретни ползи за здравето. Но тези храни не принадлежат към хранителните добавки, това е просто храна!...
Кои храни са алергениКои храни са алергени
11 Март
Като алергична реакция се определя, когато тялото реагира свръхчувствително към определен антиген и той не само е разпознат от имунната система, а провокира имунен отговор. Някои хора получават алергични реакции освен...
Кои храни са сънотворниКои храни са сънотворни
13 Дек.
1
Консумацията на някои храни може да ви помогне да заспите по- бързо. Тук ще ви предложим 9 от най-добрите храни-сънотворни. Бадемите Бадемите съдържат магнезий, който насърчава съня и релаксацията на мускулите....
Кои са нездравословните храниКои са нездравословните храни
12 Август
Храните се класифицират като нездравословни храни, ако те: - съдържат празни калории Тези видове храни са с високо съдържание на калории, но имат малко или никаква хранителна стойност....
Смути със супер храниСмути със супер храни
03 Септ.
2
Разбийте в блендер кокосовата сметана, замразените малини и 1 банан. Налейте сместа в купа. Добавете отгоре нарязан на филийки 1 банан, пресните малини и боровинки. С помощта на нож притиснете шипките, за да излезе...
Пълнозърнестите храни възстановяват кожатаПълнозърнестите храни възстановяват кожата
17 Януари
Естествено, ако прекалите дори с пълнозърнестите храни, това води до трупане на калории....
Кои са най-горчивите храни?Кои са най-горчивите храни?
10 Ноем.
Според редица специалисти по здравословно хранене горчивите храни са най-полезни. Но кои са най-горчивите и съответно много полезни храни? На първо място това е хрянът....
Бебешко пюре със супер храниБебешко пюре със супер храни
02 Януари
Преди да започнете готвенето, ЗАДЪЛЖИТЕЛНО измийте киноата и амаранта много добре и ги оставете да се накиснат във вода поне за 2 часа, след което отново измийте под силно течаща вода. Това е необходимо заради съдържанието...
Кои храни са протеини и кои въглехидратиКои храни са протеини и кои въглехидрати
22 Март
Сложните въглехидрати се намират в храни като пълнозърнести храни, зеленчуци и бобови растения. Те осигуряват по-продължително освобождаване на енергия поради по-продължителния им процес на храносмилане....
Кои постни храни са кето?Кои постни храни са кето?
29 Дек.
Постните храни са храни, които не включват месо или риба. Въпреки че изглежда сякаш тези два начина на хранене са противоположности, има постни кето храни....
Кои са най-питателните храниКои са най-питателните храни
21 Ноем.
Факт е, че качествената храна и движението са в основата на доброто здраве, а именно те са факторите, които оказват и най-голямо влияние върху фигурата....
Кои са най-калоричните храни?Кои са най-калоричните храни?
19 Юли
Това е така, защото и най-здравословните храни могат да съдържат повече калории, отколкото си мислите. Ето кои са кои са най-калоричните храни, с които трябва да внимавате....
Кои са най-пристрастяващите храни?Кои са най-пристрастяващите храни?
18 Май
В третата подгрупа пък попадат по-малко пристрастяващи храни, които също имат редица запалени фенове....
Пълнозърнестите храни не лекуват ракПълнозърнестите храни не лекуват рак
23 Януари
Житните растения и пълнозърнестите храни са особено ценни за запазване здравословното състояние на човека....
Кои храни са обогатени с фитостероли?Кои храни са обогатени с фитостероли?
28 Февр.
Цели зърна Пълнозърнестите храни като кафяв ориз, киноа и овесени ядки са добър източник на фитостероли....
Кои храни са забранени при Хашимото?Кои храни са забранени при Хашимото?
01 Дек.
Както при всяка болест, така и при хашимото има забранени храни. Едно от първите неща, които трябва да се изключи от менюто при тази болест, са всички онези храни, които съдържат бяло брашно....
Кои храни са източници на селен?Кои храни са източници на селен?
02 Ноем.
Важно е да приемаме храни, богати на селен, но неговият дневен прием не бива да надвишава 400 мкг....
Кои храни са забранени при Хашимото?Кои храни са забранени при Хашимото?
28 Окт.
Има и храни, които са абслютно противопоказни при тази болест. Първото, което трябва да се изключи от менюто са всички храни, които съдържат бяло брашно....