Пиенето на по-малко подсладени напитки е ключ към отслабването
Пиенето на по-малко подсладени напитки е ключ към отслабването
30 Окт.
1
загуба на 0.5 кг за 6 месеца и още 1 кг през следващите 18 месеца. Ако една малка промяна в режима на хранене може да доведе до загуба на половин ...
Свежи салати са ключът към отслабването
Свежи салати са ключът към отслабването
винаги могат да се разнообразят – с помощта на репички или домати. Можете да махнете марулята и да сложите рукола, а защо не и салата Айсберг. Ако ...
Ключът към отслабването! Обърнете внимание на вида калории, които поемате
Ключът към отслабването! Обърнете внимание на вида калории, които поемате
26 Юли
балансирано и разнообразно хранене с физическа дейност. Но кое е по-важно? Честото спортуване и поддържане на формата оказват голямо влияние ...
Тестостеронът е ключът към бързото отслабване при мъжете!
Тестостеронът е ключът към бързото отслабване при мъжете!
Загубата на излишни килограми не означава автоматично, че сте се отървали единствено от натрупаните мазнини. Отслабването води и до загубата на ...
Малките неща от ежедневието са ключът към щастието
Малките неща от ежедневието са ключът към щастието
26 Окт.
изследователския екип към Харвардския университет в Бостън, Масачузец има разминавания между това как ще се чувстваме от определено преживяване и ...
Тези маски с вино са ключът към младото и красиво лице
Тези маски с вино са ключът към младото и красиво лице
подпомага по-бързото отслабване, действа като афродизиак, бори се с различните възпаления. Ето защо виното е сред малкото видове алкохол, които се ...
Отслабване с мини порции
Отслабване с мини порции
12 Март
2
с малки порции не може да се нарече точно диета. Този начин на хранене не изисква гладуване и човек може да си позволи любимите си лакомства. ...
Маринатите - ключът към вкусното ястие
Маринатите - ключът към вкусното ястие
случаи присъства и някаква течност – използват се различни видове алкохол, лимонов или портокалов сок, соев сос, бульони, дори кисело или прясно мляко и др. ...
Докосването е ключът към удоволствието
Докосването е ключът към удоволствието
Учени от университетския колеж в Лондон са установили, че ключът към удоволствието и за двата партньора се крие в докосването. ...
Ябълките са ключът към дълголетието
Ябълките са ключът към дълголетието
около 9 400 човешки живота годишно. Проучването за пореден път доказва как малки промени в ежедневните ни хранителни навици могат изцяло да ...
Ягодите са ключът към младостта
Ягодите са ключът към младостта
16 Юни
Редовната консумация на червените плодове може да поддържа младежкия ви вид десетилетия наред. Благодарение на състава си, ягодите имат способността да ...
Неусетно вталяване с малки порции
Неусетно вталяване с малки порции
простичка: ядете, каквото ви душа иска, но на малки порцийки и по-начесто. Ето най-подходящите храни за такъв тип режим: - Рибата е ...
Малките порции спестяват диетата
Малките порции спестяват диетата
24 Юли
. Преминаването към малки порции трябва да става постепенно. Рязкото преминаване към малки порции не е добре за ...
Добрата лична хигиена – ключът към вашето здраве
Добрата лична хигиена – ключът към вашето здраве
ноктите. Подрязвайте ги редовно, измивайте ги със сапун и четчица, за да отстраните замърсяванията, които се задържат под тях. Чистата кожа е здрава ...
Колагенът е ключът към удължаване на живота
Колагенът е ключът към удължаване на живота
Всички знаем колко важен е колагенът за младежкия вид на кожата. Той е основният структурен компонент в съединителната тъкан и съставлява около една трета ...