Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Пресните орехи са бомба от витамини и минералиПресните орехи са бомба от витамини и минерали
28 Окт.
Освен това имат високо съдържание на витамини от В групата и на ценни микроелементи; - Пресните орехи заемат водещо място сред растенията по отношение на йодното си съдържание....
Кивито е витаминна бомба срещу пролетна умораКивито е витаминна бомба срещу пролетна умора
06 Април
1
Пролетта е сезонът, в който често ни наляга пролетна умора. Точно сега е моментът, в който трябва да "допингираме" организма си с витамин С. Препоръчваме ви да се доверите на кивито....
С кои витамини и минерали се комбинира витамин DС кои витамини и минерали се комбинира витамин D
12 Дек.
За витамин D е характерно, че също работи по-добре във взаимна връзка с други витамини и минерали, като най-важните сред тях са: магнезият, цинкът, борът и витамин К....
Витамини и минерали в картофитеВитамини и минерали в картофите
20 Дек.
Те са богати на основни витамини и минерали, от които тялото ни се нуждае, за да функционира правилно. Вижте от какви витамини и минерали в картофите не бива да се отказваме!...
Шипките - богатство от витамини и минералиШипките - богатство от витамини и минерали
02 Окт.
Шипката се нарича още царицата на билките, тъй като от древни времена е символ на живота и красотата. Легендите за магическите ѝ свойства са много. Трудове за нея пишат още Авицена и Хипократ. За славянските народи шипковият...
Микс от витаминиМикс от витамини
28 Май
Миксът от витамини е много полезна салата, опитайте!...
Най-важните витамини и минерали за женитеНай-важните витамини и минерали за жените
29 Март
Всяка от нас знае, че за да сме здрави, всеки ден трябва да доставяме на организма си необходимите му витамини и минерали....
Признаци, че ни липсват витамини и минералиПризнаци, че ни липсват витамини и минерали
29 Ноем.
Но има и широка гама от храни, които съдържат желязо, за да помогнат за премахване на отрицателните състояния, породени от ниските нива на този минерал, като: морски дарове, особено стриди, бял боб, леща, тофу, спанак...
Витамини и минерали за кости и ставиВитамини и минерали за кости и стави
28 Септ.
Храните, богати на витамин С са броколи, червени чушки, цитрусови плодове, зеле, карфиол, спанак и ягоди....
Витамини и минерали за жените над 40Витамини и минерали за жените над 40
19 Септ.
Минералът е полезен и за нервната система, мускулната контракция, освен това намалява риска от запушване на кръвоносните съдове....
Салата Витамин и протеинСалата Витамин и протеин
12 Дек.
Спанакът се измива много добре и се подсушава. Накълцва се на едро. Доматчетата се разполовяват, а моцарелата се накъсва на малки парчета. Салатата се посолява и разбърква добре....
Торта БомбаТорта Бомба
17 Януари
Оставя се една нощ в хладилника сметановата торта, след което се измазва с ванилов крем (готов на прах) и се облепва с орехи (по желание) или се украсява по желание торта Бомба....
Тиквена бомбаТиквена бомба
23 Януари
Комбинирани тези вкусове на тиквената бомба зареждат сетивата и засищат тялото....
Шоколадова БомбаШоколадова Бомба
29 Май
Загрейте фурната на 180°C. В дълбок съд на слаб огън разтопете маслото и натуралния шоколад. Когато шоколадът е почти разтопен, дръпнете от огъня и бъркайте до пълното му разтапяне. Оставете настрани. В малък съд...
Витаминозна бомбаВитаминозна бомба
10 Окт.
Изчистете камбите и ги нарежете на парчета. Накъсайте карфиола на розички. Нарежете морковите на колелца, а целината - на ситно. В дълбок съд сипете всички зеленчуци, като поръсвате всеки пласт със смес от солта и захарта...
Сладоледена бомбаСладоледена бомба
09 Юни
Ягодите се почистват и се измиват, след което се нарязват на тънко. Рулото се нарязва на тънки филийки. В купа се слага фолио и се маже с масло. Дъното и стените на купата се покриват с парченца руло. Напръскват се с...
Портокалова бомбаПортокалова бомба
01 Март
Портокалите се разполовяват и месестата част се издълбава. Издълбаните половинки се запазват. Месестата част от портокала се нарязва на кубчета и се слага в купа. Кивито се обелва, нарязва се на кубчета и се прибавя към...
Пъпешова бомбаПъпешова бомба
13 Юли
Почистете от семките и кората 1 малък и сочен пъпеш, най-добре Медена роса. Сложете нарязания пъпеш в блендер или кухненски робот. Долейте портокаловия сок, щипка сол и кафявата захар, и едно нарязано неголямо парче джинджифил...
Кои са полезните за зъбите минерали и витамини?Кои са полезните за зъбите минерали и витамини?
04 Юни
Кои са най-полезните за зъбите минерали и витамини? Калций Този микроелемент участва във формирането на костната тъкан и емайла на зъбите....
Витамини, минерали и билки за предпазване от грипВитамини, минерали и билки за предпазване от грип
06 Март
Прием на витамини и минерали при грип и настинка Приемът на подходящи витамини е най-добрата превенция на грипа....
Препоръчителна дневна доза на всички витамини и минералиПрепоръчителна дневна доза на всички витамини и минерали
10 Март
И все пак, що се отнася до витамини и минерали, хората трябва да са наясно точно колко от тези вещества се нуждаят....
Кои витамини и минерали ни липсват през лятото?Кои витамини и минерали ни липсват през лятото?
21 Юни
Тези, които предпочитат да си го набавят по естествен начин витамин Е с храната, могат да наблегнат на спанака, рибеното масло, а от месата на агнешко и телешко....
Червено френско грозде: Богатство от витамини и минералиЧервено френско грозде: Богатство от витамини и минерали
31 Юли
Макар и изключително дребни малките червени топченца са изключително богати на всякакви видове минерали (мед, фосфор, селен, желязо, магнезий, йод, манган, калий, калций, цинк, флуор) и витамини....
Богата на витамини пролетна салатаБогата на витамини пролетна салата
28 Май
Розовите домати и магданозът се измиват и подсушават, след това се нарязват в дълбок съд. Маслините, които трябва да са без костилки, се нарязват на четири по дължина. Кашкавалът се нарязва на кубчета, а сиренето...
Витаминозна зимна бомбаВитаминозна зимна бомба
12 Дек.
Когато започнем да консумираме салатата витаминозна зимна бомба, тогава разбъркваме добре....