Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Най-лошите храни за мозъка виНай-лошите храни за мозъка ви
03 Февр.
За щастие можете да намалите риска от заболяването, като махнете определени храни от вашата диета. Ето топ 6 на храните убийци на мозъка ви. Най-лоши храни за вашия мозък: 1....
Смути със супер храниСмути със супер храни
03 Септ.
2
Разбийте в блендер кокосовата сметана, замразените малини и 1 банан. Налейте сместа в купа. Добавете отгоре нарязан на филийки 1 банан, пресните малини и боровинки. С помощта на нож притиснете шипките, за да излезе...
Содена питка на осем пластаСодена питка на осем пласта
29 Дек.
Содената питка на осем пласта е готова....
Бебешко пюре със супер храниБебешко пюре със супер храни
02 Януари
Преди да започнете готвенето, ЗАДЪЛЖИТЕЛНО измийте киноата и амаранта много добре и ги оставете да се накиснат във вода поне за 2 часа, след което отново измийте под силно течаща вода. Това е необходимо заради съдържанието...
Осем храни за здравословно отслабванеОсем храни за здравословно отслабване
27 Юни
Натуралният шоколад влияе позитивно върху работата на мозъка. Това обаче не значи, че трябва да го консумирате в неограничени количества. Употребяван с мярка, няма да навреди на фигурата ви....
Храните, които подсилват имунната системаХраните, които подсилват имунната система
13 Февр.
Морска храна Някои видове черупчести са богати на цинк, който е нужен на тялото ни, за да могат клетките да функционират по предназначение....
10 богати на калций храни, които ще подсилят здравето ви10 богати на калций храни, които ще подсилят здравето ви
11 Окт.
Бок чой Следващият път, когато си приготвяте азиатска храна, добавете малко от зелето бок чой. В една глава има 882 мг калций, което е трудно за пренебрегване....
Храни за подсилване на имунната системаХрани за подсилване на имунната система
08 Май
Други храни, които могат да засилят имунната система, са спанакът, киселото мляко, кивито, папаята, куркумата, бадемите....
Осем храни за добро здраве и красотаОсем храни за добро здраве и красота
31 Май
Също така зеленчукът е полезен за мозъка и двигателната функция на организма. Други важни съставки на спанака са витамин С, бета–каротин и витамин А, който е полезен за зрението....
Храни, които подпомагат функцията на мозъкаХрани, които подпомагат функцията на мозъка
06 Ноем.
Храната, която консумираме, може да има голямо влияние върху структурата и здравето на мозъка. В тази статия ще ви запознаем с 5-те най-добри храни за мозък, които подсилват паметта. 1....
Тези храни вредят на мозъка ниТези храни вредят на мозъка ни
20 Март
Когато изготвяте менюто си, избягвайте следните храни, които вредят на мозъка, а оттам и на целия организъм....
Храните, които укрепват тялото и подсилват имунитетаХраните, които укрепват тялото и подсилват имунитета
11 Дек.
Това е начин да засилим имунитета през преходните сезони с храни, които ни правят по-устойчиви срещу вирусите....
Лукът е храна за мозъкаЛукът е храна за мозъка
30 Август
Доматите са богати и на мелатонин, който запазва клетките на мозъка млади. Много полезен за мозъка е касисът, тъй като съдържа много витамини....
Кайсиите са храна за мозъкаКайсиите са храна за мозъка
09 Януари
Кайсиите са и храна за мозъка. Те стимулират дейността му, поради високото си съдържание на фосфор и магнезий. Съчетанието между тези два елемента на практика ни прави по-умни....
Осем открития, които могат да променят живота ви!Осем открития, които могат да променят живота ви!
20 Май
Ето и осемте най-големи медицински пробива, направени в последните десет години: Роботизирани протези Изучавайки как мозъкът изпраща сигнали към крайниците, за да ги движи, учените успяха да създадат протези, които...
Осем основни храни и напитки за красива кожаОсем основни храни и напитки за красива кожа
01 Окт.
Вижте в следващите редове осем основни храни и напитки за красива кожа. Авокадо Наред с приложението му в кулинарията, авокадото може да се използва и за редица козметични процедури....
Пица в тава, но това не е пицата на баба ВиПица в тава, но това не е пицата на баба Ви
27 Ноем.
Разбъркваме добре сухите съставки с водата, до получаването на грубо тесто. Добавяме зехтинът и омесваме тестото в купата. Покриваме и изчакваме 20 минути. Бележка: казват, че мазнината обикновенно се добавя след първите...
Закуските, които могат да стимулират мозъка виЗакуските, които могат да стимулират мозъка ви
12 Ноем.
А това пък ще се отрази положително и върху дейността на мозъка ви....
Най-важните храни за мозъка и нервитеНай-важните храни за мозъка и нервите
15 Февр.
Изключват се пикантни, солени храни, трудносмилаеми храни. Какви храни поддържат мозъка и нервите? Мазна риба Верен приятел на мозъка, рибата е богата на омега-3 полиненаситени мастни киселини....
Най-вредните напитки и храни за мозъкаНай-вредните напитки и храни за мозъка
16 Февр.
За да е здрав и да функционира добре, мозъкът има нужда от риба, пресни плодове, свежи млечни продукти, ядки, пълнозърнести храни. Те са най-добрите храни за мозъка....
Най-добрите храни за здравето на мозъкаНай-добрите храни за здравето на мозъка
01 Юни
Сьомга Тази морска храна е богата на омега-3 мастни киселини DHA и EPA, които са от съществено значение за здравето на мозъка....
Само за дни мазните храни увреждат мозъкаСамо за дни мазните храни увреждат мозъка
08 Юни
Проучването показва, че хората, които са яли закуска с високо съдържание на захар само за четири дни, могат да преживеят значителни промени в мозъка....
Храните, които поддържат мозъка младХраните, които поддържат мозъка млад
01 Юли
Факт е, че подобряват зрението, но освен за него благодарение на флаваноидите, които се съдържат в тях, тази храна подсилват и мозъка ни. Доказано е още, че и те понижават риска от Алцхаймер....
Факти за мозъка, които ще взривят ума виФакти за мозъка, които ще взривят ума ви
12 Септ.
Гръбначният мозък носи информация от мозъка до тялото и обратно! Мозъкът и гръбначният мозък съставляват централната ни нервна система....
Топ 15 на най-добрите храни за мозъкаТоп 15 на най-добрите храни за мозъка
03 Март
5
Различните храни оказват по различен начин влияние на оросяването на мозъка. Ето най-добрите храни, които влияят най-добре на мозъка и паметта ни. Ябълка Когато ви е трудно да се съсредоточите, изяжте една ябълка....