Киноа - богатството на инкитеКиноа се нарича още „златото на инките” и „царицата на зърнените култури”. То не случайно е избрано от древната цивилизация на свещено....
Империята на инкитеИнките му издигали статуи от злато и те стояли във всички техни селища. Той бил създател на най-важния им бог - Инти, Златното слънце, към когото инките се обръщали с молби от всякакво естество....
КиноаТя е преоткритата суперхрана - древно зрънце, което някога се е смятало за златото на инките....Отглеждане на КиноаКиноата е покрита с горчиво вещество, наречено сапонин. Благодарение на него, киноата изисква старателно изплакване преди готвене.... Киноа със спанак на фурнаРазбъркваме, завиваме тавата с алуминиево фолио и печем в загрята на 190 градуса фурна. Запеканката е готова, когато зрънцата киноа се разпукат и станат прозрачни.... Сьомга с киноа на тиганСипете от гарнитурата с киноа, поръсете с черен пипер и сложете печената риба.
Сьомгата с киноа на тиган е готова и много, много вкусна!... Киноа със зеленчуци на фурнаПечете здравословното ястие до извиране на останала водичка, пълно омекване на зрънцата киноа и лек загар на зеленчуците, които са отгоре.... Киноа с нахут на фурнаЗапечете киноата на сух тиган и я кипнете с вода 1:3, но без да я варите.
Смесете киноата с водата, запръжката и нахута в тава.... Пълнени Тиквички с Киноа на ФурнаВ тенджера с вода и щипка сол поставяме киноата. Варим 10 минути, след това изключете котлона и покрийте с капак.
Измиваме добре тиквичките и ги режем на две. Издълбаваме вътрешността с една чаена лъжичка.... Кюфтенца от киноа и зеленчуци на фурнаПечете зеленчуковите кюфтенца на ок. 230 градуса до златисто, като ги обърнете след 20 -тина минути от другата страна.
Поднесете кюфтенца от киноа и зеленчуци на фурна със салата или цвекло с чесън и орехи.... Тиквички с ориз и киноа на фурнаСлед като поомекнат се прибавят тиквичките, нарязани на кубчета, а след тях и картофите. Зеленчуците се разбъркват периодично. След това се прибавят измитият ориз и киноа.... Пилаф с пилешко и киноа на параОризът и киноата се измиват под течаща вода и след това се заливат с гореща вода, похлупва се.
Пилешкото се нарязва на малки хапки.
Почистени и измити, морковът се настъргва, а лукът се нарязва на полумесеци.... Диета с киноаКиноата е от семейството на цвеклото и спанака. Представлява зърнено-подобна култура. Често е наричана "златото на инките".... 
Древните изобретения на инките
Киноа
Отглеждане на Киноа
Киноа със спанак на фурна
Сьомга с киноа на тиган
Киноа със зеленчуци на фурна
Киноа с нахут на фурна
Какво е Златното сечение на Фибоначи
Пълнени Тиквички с Киноа на Фурна
Медени бутчета с киноа на фурна
Инките просперирали чрез изпражненията на ламите
Раздадоха Златните малинки на най-големите издънки в киното
Кюфтенца от киноа и броколи на фурна
Кюфтенца от киноа и зеленчуци на фурна
Тиквички с ориз и киноа на фурна
Пилаф с пилешко и киноа на пара
Древните самолети на инките остават пълна загадка
Мачу Пикчу или изгубеният град на Инките
Мака - един от последните посеви на инките
Диета с киноа
Инките – специалисти по черепна хирургия
