Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Гювеч Да си оближеш пръститеГювеч Да си оближеш пръстите
16 Ноем.
1
Гювечът Да си оближеш пръстите е готов....
Яхния Да си оближеш пръститеЯхния Да си оближеш пръстите
05 Февр.
Яхнията Да си оближеш пръстите е готова....
Тригуни Да си оближеш пръститеТригуни Да си оближеш пръстите
26 Септ.
1
Предварително се сварява сиропът от захарта и водата и се оставя да се охлади. Заливат се тригуните в тавата и се оставят за 3-4 часа да попие сиропа, после се хапват с наслада. Да ви е сладко!...
Как да си направим пестоКак да си направим песто
19 Окт.
Как да си направим песто? Първата стъпка за приготвянето на вкусно песто е да начукате чесъна и кедровите ядки заедно с морската сол. За целта използвайте хаванче....
Как да си направим домашна юфкаКак да си направим домашна юфка
12 Май
Вече знаете как да си направите домашна юфка. Добър апетит!...
Свински ребърца Да си оближеш пръститеСвински ребърца Да си оближеш пръстите
14 Септ.
1
Ребрата се измиват хубаво и се слагат в подходяща тенджера с вода (да ги залее), бахара, черния пипер, кромида-обелен и срязан на 4 и солта (който има тенджера под налягане, е за предпочитане - става по-бързо)....
Как да си направим домашно сиренеКак да си направим домашно сирене
27 Януари
Как да си направим домашно сирене - отговорът на този въпрос може да видите в следващите редове: Първо излейте прясното мляко в дълбока тенджера....
Как да си направим домашно краве сиренеКак да си направим домашно краве сирене
20 Дек.
3
Домашно сирене от краве мляко е толкова вкусно, че вече ще искате винаги сами да си го приготвяте. За сиренето използвам домашно краве мляко....
Как да си направим домашно филе ЕленаКак да си направим домашно филе Елена
03 Ноем.
Филето Елена ще трябва да престои 2-3 седмици, като го държите под наблюдение да не мухляса или пресъхне. Ето как да си направим домашно филе Елена....
От кои храни да си набавим магнезийОт кои храни да си набавим магнезий
15 Ноем.
Бобови храни с магнезий Бобовите храни са традиционни в нашата кухня и са отличен източник на магнезий. Съдържат и белтъчини и фибри. Едамаме, тофу, боб, соя са все възможности да се набави магнезий....
От кои храни да си набавим витамин CОт кои храни да си набавим витамин C
22 Май
След като знаете кои храни са богат източник на витамин C, можете да го приемате по-често....
С кои храни да си набавим витамин PС кои храни да си набавим витамин P
14 Февр.
Затова си ги набавяме основно чрез храната от растителен произход. Храни, източници на витамин Р Хранителните източници на витамин P са най-често консумираните храни....
От кои храни да си набавим витамин B?От кои храни да си набавим витамин B?
11 Юни
Той се съдържа както в растителните храни (моркови, спанак, ориз, черен хляб), така също и в храни от животински произход. Приемането на витамин B1 вечер спомага спокойния сън и възстановява тялото....
С кои храни да си набавите глутамин?С кои храни да си набавите глутамин?
09 Ноем.
Храните с най-много глутамин Ето кои са храните, съдържащи голямо количество глутамин: 1. Червените меса - съдържанието на глутамин е доста високо; 2....
Храносмилателни ензими - как да си ги набавим?Храносмилателни ензими - как да си ги набавим?
30 Дек.
В добавка към това, киселото зеле е и вид пробиотична храна, която подсилва имунната система на човек....
От коя храна кои микроелементи можем да си набавим?От коя храна кои микроелементи можем да си набавим?
04 Май
, освен това той се съдържа и в бобовите храни, ядките, граха и цвеклото; - Молибден се съдържа в пълнозърнестите храни, всички бобови и зеленчуците с тъмни листа; - Кобалтът, който е съставна част на витамин В12....
От кои храни да си набавим протеини за мускулна маса?От кои храни да си набавим протеини за мускулна маса?
07 Февр.
Ето някои от ключовите храни, богати на протеин, които могат да бъдат включени в диетата за мускулна маса....
Видове ензими и откъде да си ги набавимВидове ензими и откъде да си ги набавим
02 Януари
Освен от аптека ензимът може да се набавя и с определени храни като ананас, папая или панкреаса на различни животни....
Кои храни да ядем, за да набавим повече тирозинКои храни да ядем, за да набавим повече тирозин
08 Януари
За да се набави тази доза с храната, трябва да се има предвид, че тирозин се съдържа основно в протеиновите продукти, сред които челното място се пада на сиренето....
Храни, съдържащи холинХрани, съдържащи холин
07 Април
Вижте и защо да приемаме холин и инозит....
Храни, от които да си набавим допаминХрани, от които да си набавим допамин
06 Януари
Храни, съдържащи тирозин Различните храни, съдържащи тирозин, могат да увеличат секрецията на допамин....
Психобиотици - какво са и как да си ги набавимПсихобиотици - какво са и как да си ги набавим
26 Ноем.
Пробиотиците могат да се набавят и от аптеката, като при закупуване е важно да се прегледат фактори като вид, род и щам....
Силата на фитохимикалите и как да си ги набавимСилата на фитохимикалите и как да си ги набавим
21 Април
Смята се, че фитохимикалите, съдържащи се в повечето храни от растителен произход, са изключително полезни за предотвратяване на много заболявания. Знае се за съществуването на хиляди фитохимикали....
Как да си набавим натрий?Как да си набавим натрий?
13 Окт.
Можете да си набавите дневната доза натрий ако консумирате хляб и тестени продукти....
Kак да си набавим серотонин?Kак да си набавим серотонин?
02 Окт.
Освен с приятни разходки и срещи с близки хора и приятели може да повишите настроението си и като консумирате определени храни, богати на триптофан....