Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Тригуни Да си оближеш пръститеПредварително се сварява сиропът от захарта и водата и се оставя да се охлади.
Заливат се тригуните в тавата и се оставят за 3-4 часа да попие сиропа, после се хапват с наслада. Да ви е сладко!...
26 Септ.
1
Как да си направим пестоКак да си направим песто?
Първата стъпка за приготвянето на вкусно песто е да начукате чесъна и кедровите ядки заедно с морската сол. За целта използвайте хаванче....
19 Окт.
Свински ребърца Да си оближеш пръститеРебрата се измиват хубаво и се слагат в подходяща тенджера с вода (да ги залее), бахара, черния пипер, кромида-обелен и срязан на 4 и солта (който има тенджера под налягане, е за предпочитане - става по-бързо)....
14 Септ.
1
Как да си направим домашно сиренеКак да си направим домашно сирене - отговорът на този въпрос може да видите в следващите редове:
Първо излейте прясното мляко в дълбока тенджера....
27 Януари
Как да си направим домашно краве сиренеДомашно сирене от краве мляко е толкова вкусно, че вече ще искате винаги сами да си го приготвяте.
За сиренето използвам домашно краве мляко....
20 Дек.
3
Как да си направим домашно филе ЕленаФилето Елена ще трябва да престои 2-3 седмици, като го държите под наблюдение да не мухляса или пресъхне.
Ето как да си направим домашно филе Елена....
03 Ноем.
От кои храни да си набавим магнезийБобови храни с магнезий
Бобовите храни са традиционни в нашата кухня и са отличен източник на магнезий. Съдържат и белтъчини и фибри. Едамаме, тофу, боб, соя са все възможности да се набави магнезий....
15 Ноем.
От кои храни да си набавим витамин CСлед като знаете кои храни са богат източник на витамин C, можете да го приемате по-често....
22 Май
С кои храни да си набавим витамин PЗатова си ги набавяме основно чрез храната от растителен произход.
Храни, източници на витамин Р
Хранителните източници на витамин P са най-често консумираните храни....
14 Февр.
От кои храни да си набавим витамин B?Той се съдържа както в растителните храни (моркови, спанак, ориз, черен хляб), така също и в храни от животински произход. Приемането на витамин B1 вечер спомага спокойния сън и възстановява тялото....
11 Юни
С кои храни да си набавите глутамин?Храните с най-много глутамин
Ето кои са храните, съдържащи голямо количество глутамин:
1. Червените меса - съдържанието на глутамин е доста високо;
2....
09 Ноем.
Храносмилателни ензими - как да си ги набавим?В добавка към това, киселото зеле е и вид пробиотична храна, която подсилва имунната система на човек....
30 Дек.
От коя храна кои микроелементи можем да си набавим?, освен това той се съдържа и в бобовите храни, ядките, граха и цвеклото;
- Молибден се съдържа в пълнозърнестите храни, всички бобови и зеленчуците с тъмни листа;
- Кобалтът, който е съставна част на витамин В12....
04 Май
От кои храни да си набавим протеини за мускулна маса?Ето някои от ключовите храни, богати на протеин, които могат да бъдат включени в диетата за мускулна маса....
07 Февр.
Видове ензими и откъде да си ги набавимОсвен от аптека ензимът може да се набавя и с определени храни като ананас, папая или панкреаса на различни животни....
02 Януари
Кои храни да ядем, за да набавим повече тирозинЗа да се набави тази доза с храната, трябва да се има предвид, че тирозин се съдържа основно в протеиновите продукти, сред които челното място се пада на сиренето....
08 Януари
Храни, от които да си набавим допаминХрани, съдържащи тирозин
Различните храни, съдържащи тирозин, могат да увеличат секрецията на допамин....
06 Януари
Психобиотици - какво са и как да си ги набавимПробиотиците могат да се набавят и от аптеката, като при закупуване е важно да се прегледат фактори като вид, род и щам....
26 Ноем.
Силата на фитохимикалите и как да си ги набавимСмята се, че фитохимикалите, съдържащи се в повечето храни от растителен произход, са изключително полезни за предотвратяване на много заболявания. Знае се за съществуването на хиляди фитохимикали....
21 Април
Как да си набавим натрий?Можете да си набавите дневната доза натрий ако консумирате хляб и тестени продукти....
13 Окт.
Kак да си набавим серотонин?Освен с приятни разходки и срещи с близки хора и приятели може да повишите настроението си и като консумирате определени храни, богати на триптофан....
02 Окт.