Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Правилно хранене - съвети и жизненоважни храниПравилно хранене - съвети и жизненоважни храни
02 Април
С нашите съвети за правилно хранене ще подобрите значително здравословното си състояние....
Съвети за правилно хранене по празницитеСъвети за правилно хранене по празниците
02 Дек.
Това е съвет за правилно хранене не само по празниците, а изобщо; - На празничната трапеза винаги се предлагат безброй коледни сладкиши....
Как правилно да готвите паста?Как правилно да готвите паста?
10 Април
Много от вас вероятно са свикнали да смесват спагетите със соса, след което да ги притоплят за следващото хранене. По-правилно е обаче сосът да се подгрява отделно, след което да се овкусяват макароните....
Важни правила, за да протече бременността правилноВажни правила, за да протече бременността правилно
25 Май
Не забравяйте да се храните здравословно - яжте поне по 1 плод дневно. Разбира се, това не означава да се храните като за двама, все пак, препоръчителното тегло за качване е 10-12 кг....
Стопете корема, като се храните правилноСтопете корема, като се храните правилно
15 Май
12
Имате коремче? Бъдете спокойни вече. За известно време ще се освободите от него, ако наблягате на изброените храни. Овесени ядки - те са богати на засищащи комплексни въглехидрати и фибри, лесно смилаеми са, особено...
Правилно хранене след празницитеПравилно хранене след празниците
08 Януари
Обикновено хората отлагат правилното хранене и диетите за след Нова година. Тя обаче отмина и при повечето хора празнуването й не е без последици за фигурата....
Правилно хранене при диабет!Правилно хранене при диабет!
18 Май
1
За правилно съставяне на диетата от значение са възрастта, полът, климатът, професията и особено степента на заболяването и наличието на усложнения. Диабетикът трябва да спазва следните хранителни правила: 1....
Правилно хранене при грипПравилно хранене при грип
03 Дек.
Люти храни Освен ако нямате чувствителен стомах, не се притеснявайте да включвате по-пикантните и люти храни в своето противогрипно хранене....
Съвети за облекчаване на киселините чрез правилно храненеСъвети за облекчаване на киселините чрез правилно хранене
04 Февр.
Процесът на хранене трябва да бъде успокояващ, като ни помага да забравим тревогите си. Ето няколко ефективни съвета за справяне с киселините....
Хранете се правилно срещу цъфтеж на косатаХранете се правилно срещу цъфтеж на косата
06 Август
Дори и да не ви се вярва, правилното хранене и здравословния начин на живот, играят роля за състоянието на косата ви....
Правилно овкусяване и готвене на птициПравилно овкусяване и готвене на птици
09 Март
Подходящи са и за най-претенциозния вкус, като разбира се трябва правилно да са овкусени и сготвени. Всички видове птици могат да се приготвят на фурна с добър успех....
Как да се храните правилно за здраво сърце? Топ 6 съветиКак да се храните правилно за здраво сърце? Топ 6 съвети
01 Юни
Колкото и страшно да звучи всичко казано дотук, добрата новина е, че ако спазвате някои правила относно храната и напитките, които приемате, можете до голяма степен да се предпазите от проблеми със сърцето....
Правилно хранене според кръвната групаПравилно хранене според кръвната група
21 Март
1
С други думи по-често вегетарианско хранене, по-рядко месо и млечни продукти. Избягвайте портокалите и бананите, а от зеленчуците доматите. Група 0 (нулева група) – както стана ясно, наричани са ловци....
Правилно хранене с малко средстваПравилно хранене с малко средства
05 Септ.
Когато готвите здравословни ястия вкъщи, приготвяйте ги в малко по-голямо количество от необходимото, а остатъка замразявайте....
Победете целулита с правилно храненеПобедете целулита с правилно хранене
27 Юни
Комбинирайте правилния режим на хранене с достатъчно движение. Целулитът често се получава заради прекомерно заседяване и не е достатъчно само да спазваме някаква диета....
Правилно хранене при вечерни тренировкиПравилно хранене при вечерни тренировки
01 Август
След тренировка храната се усвоява много по-бързо. Ако дозата е правилна, няма да ви е тежко като си легнете;/page page2....
Как да комбинирам правилно храните?Как да комбинирам правилно храните?
25 Ноем.
Системата на разделно хранене разглежда храната като сбор от хранителни вещества, които се разделят в ясно дефинирани групи....
Мислите си, че готвите правилно? Помислете пак!Мислите си, че готвите правилно? Помислете пак!
01 Март
Окисляването на храните, държани при стайна температура, се ускорява. Те по-бързо губят от хранителните си вещества, отколкото храните, поставени в хладилник. Водата е много важна за приготвянето на ястията....
Да се храним правилноДа се храним правилно
14 Май
Тайната на французойките се крие в това, че те се глезят с вкусни и понякога мазни деликатеси, но спазват основно правило – порциите да са малки....
Как се диша правилноКак се диша правилно
07 Дек.
Това се обяснява с факта, че при правилното дишане в тялото навлиза повече кислород....
Как се кърми правилноКак се кърми правилно
09 Август
В следните няколко реда ще Ви предложим единствено напътствия за правилно кърмене, които биха могли да са Ви от полза. Най-важното за правилното кърмене е да сте спокойни....
Съвети за правилно ексфолиране на кожатаСъвети за правилно ексфолиране на кожата
29 Април
Плътният слой мъртви клетки не позволява на кожата да се възползва максимално от продуктите за грижа на кожата - без правилното почистване нито един крем няма да работи добре, ето защо трябва правилно да ексфолираме кожата...
Съвети за правилно управление на диабетаСъвети за правилно управление на диабета
17 Юли
Вземете вашите лекарства правилно и можете да живеете дълъг, щастлив и здравословен живот с диабет. Яжте здравословно. Лекарите ще ви помогнат да намерите точния хранителен режим....
Съвети как да медитираме правилно вкъщи?Съвети как да медитираме правилно вкъщи?
29 Март
По това време като правило все още е тихо и това е много голям плюс. Ако медитирате редовно и се наслаждавате на процеса, можете да добавите повече практика и вечер....
Правилно хранене на жената след 50Правилно хранене на жената след 50
05 Май
Вижте и: - Правилно хранене на жената след 30; - Правилно хранене на жената след 40; - Правилно хранене на жената след 60....