Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Да разсеем митовете: Защо трябва да се яде холестеролДа разсеем митовете: Защо трябва да се яде холестерол
12 Август
2
Ще намерите такъв холестерол в преработените храни, особено в силно обработени меса и в храни от ресторанти за бързо хранене....
Кои са 30-те най-добри алкални храни?Кои са 30-те най-добри алкални храни?
08 Юли
Премахването на алкално-киселинния дисбаланс може да стане с включване на повече алкални храни в менюто. Ето някои от най-добрите възможности....
Въглехидрати - добри и лошиВъглехидрати - добри и лоши
03 Юли
Плодове, зърнени храни, зеленчуци, варива, подсладители и др. 3) Добри и лоши въглехидрати Няĸoи въглexидpaти ca дoбpи, a няĸoи ca лoши....
Кои храни е добре да не се смесват?Кои храни е добре да не се смесват?
13 Окт.
Звучи много добре, но в голямото разнообразие от храни, кои от тях е по-хубаво да не се смесват и да не се консумират заедно?...
Кои храни са алергениКои храни са алергени
11 Март
Като алергична реакция се определя, когато тялото реагира свръхчувствително към определен антиген и той не само е разпознат от имунната система, а провокира имунен отговор. Някои хора получават алергични реакции освен...
Кои са газообразуващите храни?Кои са газообразуващите храни?
23 Юли
Консумацията на вредни закуски и прекалено солени храни; 3. Когато се храните в движение - това също спомага за образуването на газове; 4....
Кои храни са киселинни?Кои храни са киселинни?
15 Март
Хранителните продукти се делят на киселинни и алкални храни. Това не означава, че всеки кисел продукт е кисела храна. Така например лимонът е алкална храна, независимо че има кисел вкус....
Кои са мъртвите храни?Кои са мъртвите храни?
10 Дек.
добре да се отнасяме като в приказките и легендите - да я отхвърлим и да потърсим живата храна по подобие на живата вода заради нейната живителна сила....
Кои храни са живи?Кои храни са живи?
18 Ноем.
Ябълката е призната за един от най-добрите антиоксиданти, а съдържащите се в крушата витамини А, С и К, фолиева киселина, цинк, магнезий и др. я прави безценен помощник за опазване на здравето ни....
Кои храни са функционални?Кои храни са функционални?
10 Септ.
В наше време, когато храната е пълнена с химикали, такива продукти са много ценени, защото медицината е скъпо удоволствие и е по-добре да се предотвратяват болести, отколкото да се лекуват....
Кои храни са сънотворниКои храни са сънотворни
13 Дек.
1
Консумацията на някои храни може да ви помогне да заспите по- бързо. Тук ще ви предложим 9 от най-добрите храни-сънотворни. Бадемите Бадемите съдържат магнезий, който насърчава съня и релаксацията на мускулите....
Кои са високопротеиновите храниКои са високопротеиновите храни
14 Окт.
Кои са високопротеиновите храни? Можете да си набавите протеин както от растителни, така и от животински източници. Вижте 5 от най-добри източници на протеин....
Кои са нездравословните храниКои са нездравословните храни
12 Август
Ето списък на вредни храни, които не са добро гориво за тялото ви. Опитайте се да избягвате тези нездравословни храни, когато е възможно. Най-малкото, да ограничите това колко често ги похапвате....
Смути със супер храниСмути със супер храни
03 Септ.
2
С помощта на нож притиснете шипките, за да излезе плода от тях. Поръсете купата с кокосовите стърготини, тиквените семки, шипките, сушената лайка, черниците и фурмите....
Кои са най-горчивите храни?Кои са най-горчивите храни?
10 Ноем.
Според редица специалисти по здравословно хранене горчивите храни са най-полезни. Но кои са най-горчивите и съответно много полезни храни? На първо място това е хрянът....
Кои зодии са най-добри приятелиКои зодии са най-добри приятели
02 Юни
Най-лесно общуват и изграждат добри приятелства с представителите на зодиите Стрелец, Дева и Рак....
Бебешко пюре със супер храниБебешко пюре със супер храни
02 Януари
Рибата може или да се свари, или да се изпече. Който и начин да изберете, все е добре. Намачкайте я с вилица и смесете с картофчето и семената....
Мазнини и въглехидрати – добри или лоши?Мазнини и въглехидрати – добри или лоши?
12 Юли
В същото време редица опити показват, че ако се храним с аналигично количество калории, но доставени от мазни храни, в крайна сметка затлъстяваме много повече....
Добри и лоши мазнини в тялотоДобри и лоши мазнини в тялото
09 Януари
Белите мазнини са добре познати - те са разположени под кожата на бедрата и на корема и са получени в резултат на прекомерното количество храна и малкото движение....
Счупено стъкло – добри и лоши поличбиСчупено стъкло – добри и лоши поличби
29 Юли
Добра поличба е и счупването на стъклена чаша за вино. В такива случаи отново имате поводи за радост. Ако изпуснете стъклена чаша на пода, това означава, че не трябва да приемате подкупи....
Кои храни са протеини и кои въглехидратиКои храни са протеини и кои въглехидрати
22 Март
изделия и хляб (за предпочитане пълнозърнест) Балансирането на приема на протеини и въглехидрати е от ключово значение за една добре оформена и питателна диета....
Кои са истинските пълнозърнести храни?Кои са истинските пълнозърнести храни?
06 Април
За да се възползвате от всичките ползи на пълнозърнестите храни, е добре да се запознаете с всички видове зърна и разликите между тях. Когато ги похапвате, стомахът и червата функционират по-добре....
Кои са най-питателните храниКои са най-питателните храни
21 Ноем.
Факт е, че качествената храна и движението са в основата на доброто здраве, а именно те са факторите, които оказват и най-голямо влияние върху фигурата....
Кои постни храни са кето?Кои постни храни са кето?
29 Дек.
Най-добрите предложения за семена и ядки са лешници, бадеми, чия, сусам и други семена и ядки са високи на здравословни мазнини и фибри, подходящи за кето постен режим....
Кои са най-калоричните храни?Кои са най-калоричните храни?
19 Юли
В 100 г ядки от макадамия има 718 калории, а пеканите, бразилските орехи и орехите не са много по-добри....