Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Планирай седмичното меню, ако си умна работеща женаПланирай седмичното меню, ако си умна работеща жена
19 Юли
По-удобният обаче е да използвате единия от свободните си дни и да планирате това, което ще ви трябва като хранителни продукти за през седмицата. Напишете на лист продуктите и отидете на пазар....
Седмично меню за кърмачкиСедмично меню за кърмачки
09 Окт.
Месото трябва да присъства три пъти седмично, рибата – два пъти, а яйцата – по 4-5 броя на седмица. Белтъчните животински храни са ценен източник на витамин В12 за организма. Той няма растителен еквивалент....
Седмично меню за диабетициСедмично меню за диабетици
04 Май
3
Примерно седмично меню за диабетици Вариант 1 Закуска: Чай/кафе без захар, 1 варено яйце, доматен сок, 50 г пълнозърнест хляб 10 ч.: Плод (според сезона), чай без захар/вода Обяд: Зеленчукова супа, сезонни зеленчуци...
Седмично меню за тийнейджъриСедмично меню за тийнейджъри
31 Май
В тази статия сме подготвили няколко варианта за полезни ястия, които могат да се превърнат в чудесно седмично меню за един младеж, изпълнено с много витамини, протеини и полезни вещества, но в същото време превърнати...
Седмично меню за напълняванеСедмично меню за напълняване
28 Февр.
Обикновено всички търсим всевъзможни начина да отслабнем, за да се харесваме и да бъдем здрави, но монетата има две страни. Безапетитието е важен проблем, който трябва да бъде овладян. Най-лесно ще ни е, ако включим в менюто...
Здравословно седмично меню за тийнейджъриЗдравословно седмично меню за тийнейджъри
20 Август
Все пак внимателното планиране на седмичното меню може да помогне. Ако се подготвите правилно, вашето дете ще придобие по-добри хранителни навици и най-вече ще бъде в отлично здравословно състояние....
Здравословно седмично меню при диабетициЗдравословно седмично меню при диабетици
02 Дек.
3
Препоръчителна е консумацията на мазна риба два пъти седмично – сьомга или скумрия, тъй като са богати на омега-3 мастни киселини....
Меню за романтична вечеряМеню за романтична вечеря
16 Февр.
Като прегледах за последно рецептите за меню романтична вечеря, осъзнах, че си е наръчник за представяне на мъжката половина от човечеството....
Бебешко меню Основно + ДесертБебешко меню Основно + Десерт
09 Май
Основно ястие - бебешко пюре от картофи, броколи, морков Картофите, морковът, броколито се варят до готовност. Проверява се с вилица, готово е, когато зеленчуците омекнат. Изваждат се от тенджерката, пасират се с малко...
Примерно седмично меню за безглутенова диетаПримерно седмично меню за безглутенова диета
03 Дек.
Ето така: Примерно седмично меню за безглутенова диета Ден 1 Закуска - 1 портокал, чаша обезмаслено мляко; Обяд - 100 г пилешко филе, салата, домат (може със зехтин и босилек); Междинна закуска - 100 г пресни моркови...
Рибно барбекю - меню за гостиРибно барбекю - меню за гости
06 Август
В този момент можете да сервирате рибното меню в голяма чиния, придружена от хубавата гарнитура с маринованите зеленчуци, които сте сготвили или друга по желание....
Кажете Чао на безсънните нощи с този трикКажете Чао на безсънните нощи с този трик
29 Август
Прилагайки един трик, ще може да се радвате на по-спокоен сън, а на сутринта ще ставате по-бързо от леглото, твърди група американски учени от Северозападния университет на САЩ. Когато си поставите ясна цел за деня...
Намалете калориите в ориза с този малък трикНамалете калориите в ориза с този малък трик
03 Май
Учени от Шри Ланка откриха начин, с който могат да бъдат намалени приеманите калории при консумация на ориз. Зърнената култура е основна част от менюто на острова, разположен в южната чат на индийския субконтинент....
Изгони стреса и напрежението с този лесен трик!Изгони стреса и напрежението с този лесен трик!
12 Януари
Лекът за всяка болка на тялото се крие вътре в него. За да се излекуваме, да отслабнем и да сме здрави, е нужно просто за знаем как да използваме енергийните канали на тялото ни. Когато усетите, че стресът се стоварва...
С този трик ще се лакирате сами перфектно!С този трик ще се лакирате сами перфектно!
31 Август
Въпреки че в днешно време много момичета ходят на професионален маникюр, някои от нас все още предпочитат да правят маникюра си сами у дома, та дори и с модерния гел лак. Това определено спестява време и пари, но и не и...
Невероятен кексНевероятен кекс
22 Юли
2
Разбивате яйцата в купата заедно с брашното, захарта, бакпулвера, ванилената захар, лимонадата и олиото. С миксера бъркайте, докато се получи хомогенна смес. След като получите сместа, я сипете във формата за кекс, намазана...
Досадният пърхот остава в миналото с този лесен трикДосадният пърхот остава в миналото с този лесен трик
24 Ноем.
Пърхотът е сред най-разпространените проблеми на скалпа. Среща се и при двата пола, като понякога се появява дори в ранна възраст. Когато пърхотът започне да става неизменна част от живота ви, непременно трябва да вземете...
Този лесен трик ще ви избави от досадното потенеТози лесен трик ще ви избави от досадното потене
02 Август
В летните горещини потенето се оказва наш чест спътник. Колкото и добре да сме се погрижили за външния си вид, плувнем ли в пот, всичко отива на кино. Със сигурност миризмата на пот не е привлекателна за никого. Затова...
Невероятно сближаване на планетите този месецНевероятно сближаване на планетите този месец
07 Февр.
Небесният хоризонт ще е много красив за наблюдение през идващите дни, става ясно от кратко клипче на НАСА. От Земята необикновено близки ще изглеждат Луната, Сатурн, Венера и Марс. Рано сутринта на 14 февруари...
Невероятен вит тутманикНевероятен вит тутманик
04 Окт.
1
Маята се залива с 100 мл от прясното мляко, леко затоплено, и се размива. Брашното се пресява и се прави кладенче. В него се поставят маята, яйцата без единият жълтък, солта, захарта, 2 с.л. олио и останалото мляко. Замесва...
Невероятен селски тутманикНевероятен селски тутманик
26 Септ.
Маята се начупва. Към нея се прибавя хладката вода, малко захар и брашно. Сместа се оставя да шупне. Брашното се пресява заедно със солта. Прави се кладенче. В кладенчето се изсипва сместа с маята, киселото мляко и едно...
Невероятен бананов хлябНевероятен бананов хляб
29 Март
Яйцата със захарта се разбиват. Добавят се олиото и банана. Бърка се отново. В отделна купа се пресяват сухите съставки - брашното, содата, бакпулвера, ванилията и солта. Към яйчената смес се прибавя постепенно от сухата...
Невероятен пилешки пайНевероятен пилешки пай
03 Юли
2
В купа смесете всички подправки за марината. Мариновайте бутчетата за 30 минути. Нарежете лука на полумесеци. Запържете го в малко олио. В подходяща тава, наредете бутчетата, заедно с марината. Отгоре разстелете лука...
Невероятен шоколадов кейкНевероятен шоколадов кейк
27 Януари
Този вкусен и ароматен шоколадов сладкиш е по рецепта на моята свекърва! От посочените продукти се замесва кексово тесто....
Невероятен Султански ГювечНевероятен Султански Гювеч
29 Март
Подсушаваме добре джоланите и ги овкусяваме със солта и подправките Покриваме ги със стреч фолио и ги оставяме на хладно. Телешкото месо почистваме от ципи и сухожилия. Нарязваме го на късове, поставяме в блендер и го...