Колко вода трябва да пиемМного от нас имат нужда не от два, а от три и повече литра течности дневно. Повечето жители на планетата ни дори не подозират, че през целия си живот те постоянно не получават вода, в количеството, което е необходима на техния...
Защо да пием повече вода?Не е нужно да се доказва нуждата от вода за човешкия организъм, нито трябва да бъдем убеждавани в положителния ефект, който тя има върху нас. Това са истини, в които всеки е убеден....
Колко точно минерална вода трябва да пиемЗа да бъде правилно усвоена от организма, трябва да пием водата бавно и на малки глътки, като я задържим за няколко секунди в устата си, под езика си, преди да я глътнем....
Каква вода да пием?Тези води трябва да са с постоянен състав и да са безопасни за пиене без допълнителна обработка....Защо да пием вода на гладно всяка сутрин?Хидратацията на тялото е нужда, която трябва всекидневно да задоволяваме. Най-често пием вода по време и след хранене, след тренировки или физическа работа, при които губим вода.... Защо трябва да пием магнезий и витамин B6Магнезият е изключително важен елемент за функционирането на човешкото тяло. Той е четвъртият най-разпространен елемент в тялото ни, като средната стойност на магнезий в тялото на възрастен е 25 милиграма.
Най-много... Кога и колко вода да пием преди и след хранене?Много е полезно да се пие вода веднага след ставане от сън, но запомнете - никога не пийте вода заедно с мазна храна.
Водата влияе пряко върху еластичността на мускулните влакна, което е едно от най-важните условия... Защо съм толкова уморен след сънНяма какво да замени пълноценния нощен сън, след който се събуждате освежени, заредени и с прояснена глава. Това означава да сте прекарали в сън поне седем часа през нощта, въпреки че времето може да варира според човека.... Ето защо трябва да пием зелен чай всеки ден!По тази причина жените по време на своята бременност не трябва да спират да го консумират;
9. Прочиства кръвта от лош холестерол, както и от други вредни вещества и наслоявания по стените на кръвоносните съдове.... Какво да пием за успокояване преди сън?Те са краен вариант, когато нищо друго не помага, и задължително трябва да бъдат предписани от лекар.
Как да извикаме съня, когато овцете и умората не помагат?... Колко и каква вода да пиемСъщевременно сигурно ви е писнало непрекъснато да ви повтарят, че трябва да изпивате поне 2 л вода на ден, дори и да не изпитвате жажда.... Пием ли достатъчно вода?Това означава, че трябва човек да уринира поне по 5 пъти дневно, като цветът на урината трябва да е по–светъл, защото обичайно, ако приемът на течности е недостатъчен, цветът на урината става по–жълт.... Защо да пием магнезий + B6При активна физическа дейност често количествата магнезий, приети чрез храната, не достигат и трябва да се приеме допълнително количество под формата на хранителна добавка.... Защо да пием чай улун?От векове чаят се свърза с държавите от Изтока. Днес тази напитка е любима на хората в цял свят. Това се дължи не само на невероятния вкус, но и на ползите, които той носи за здравето. Независимо от вида си, чаят се препоръчва... 
Колко вода трябва да пием на ден?
Защо трябва да пием какао, особено след навършване на 40?
Каква вода да пием?
Как да пием вода и защо горещата вода е панацея?
Защо да пием вода на гладно всяка сутрин?
Как да пием вода правилно
Как правилно да пием вода
Защо трябва да пием магнезий и витамин B6
Трябва ли да пием много вода, за да отслабнем?
Кога и колко вода да пием преди и след хранене?
Защо съм толкова уморен след сън
Защо трябва да хапвате лъжица мед преди сън
Защо не трябва да пием кафе, когато е студено?
Ето защо трябва да пием зелен чай всеки ден!
Какво да пием за успокояване преди сън?
Колко и каква вода да пием
Пием ли достатъчно вода?
Защо да пием магнезий + B6
Защо да пием чай улун?
Защо е важно да пием много вода, когато сме на диета
