Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Не яжте пресен хляб! Ето защоНе яжте пресен хляб! Ето защо
01 Април
Нещо повече, апетитът за топъл хляб е много по-голям и консумираме значително по-големи количества хляб, когато той е пресен и ухае изкусително....
Не яжте преди тренировка! Ето защоНе яжте преди тренировка! Ето защо
04 Май
Според учените тялото изгаря повече мазнини при физическа активност, ако тя се извършва на празен стомах. До това си твърдение експертите достигнали, след като изследвали 120 мъже и жени с наднормено тегло....
Защо да ядем повече авокадо?Защо да ядем повече авокадо?
16 Окт.
Плодът се бели като банан, срязва се на две половини, а после през средата на още две. Костилката на авокадото се запазва, вече знаете защо....
Яжте авокадо за по-добър холестеролЯжте авокадо за по-добър холестерол
18 Август
Изследването е обхващало десет различни проучвания за ефекта на авокадото. Проведено е в 23 държави на четири континента, като в него се включили повече от 2400 човека....
Шер отказва хляба и авокадото, сваля по половин кило на денШер отказва хляба и авокадото, сваля по половин кило на ден
15 Август
С този хранителен режим на попдивата Шер, дамите могат да се вталят и до 10 кг, стига да го прилагат месец и половина....
Не слагайте повече сметана в кафето. Ето защо!Не слагайте повече сметана в кафето. Ето защо!
05 Януари
Любителите на кафето не могат без него и ден. Навикът сутрин рано да пием кафе ни събужда и разсънва, но има много хора, които просто обичат аромата на кафе и обичат да го пият, не защото ги ободрява. Характерният вкус...
Пържен ориз не по китайскиПържен ориз не по китайски
24 Април
4
Оризът се измива и сварява в подсолена вода. След като е готов се изцежда и се измива със студена вода. В тенджера се слага зехтин да загрее. Когато зехтинът е готов към него се добавя едро нарязан лук. Когато лукът почервенее...
Защо да похапваме авокадо всеки ден?Защо да похапваме авокадо всеки ден?
23 Окт.
Зеленото чудо има все повече почитатели, които похарват крем с авокадо, сандвичи с авокадо или поднасят на гостите си салати с авокадо....
Ето защо да ядем повече фенелЕто защо да ядем повече фенел
18 Април
4
Светлозеленият и с анасонов аромат фенел е зеленчук, заслужаващ внимание. Той може да бъде намерен в магазините през цялата година но сезонът му е лятото. Със средиземноморски произход, той се съчетава добре с продукти...
Яжте повече влакинини, за да не огладнявате честоЯжте повече влакинини, за да не огладнявате често
02 Май
Ефектът на влакнините върху храносмилателния тракт и цялостното здраве са повече от впечатляващи....
Яжте повече сладки картофиЯжте повече сладки картофи
02 Дек.
1
Похапвайте сладки картофи повече, особено през зимните месеци, когато няма много слънце. И най-хубавото е, че има много начини да се възползвате от тях в кулинарията....
Тежим ли повече по време на цикъл?Тежим ли повече по време на цикъл?
02 Окт.
1
То се дължи на повишените нива на хормоните прогестерон и естроген през втората половина на месечния цикъл при дамите....
Не пийте повече от чаша газирано на денНе пийте повече от чаша газирано на ден
15 Май
2
Британски лекари направили изследване сред 2500 души на възраст от 40 до 59 г. от Великобритания и САЩ, при което установили, че пиенето на повече от 355 мл газирано на ден увеличава риска от хипертония....
Защо да ядем повече лук всеки ден?Защо да ядем повече лук всеки ден?
27 Март
Това можете да постигнете, като вземете половин глава лук и я поставите точно под ноздрите си, след което вдишайте. Лукът съдържа витамин С и биофлавоноиди, които допринасят за спирането на кървенето....
Какво ще стане, ако ядем по 1 авокадо на ден?Какво ще стане, ако ядем по 1 авокадо на ден?
25 Април
Нека разберем повече за ползите от авокадото, за да имаме повече причини да го включваме в менюто си!...
Ето защо трябва да ядете повече кивиЕто защо трябва да ядете повече киви
11 Май
Кивито е плод, който често остава пренебрегван за сметка на други. Това е съвсем несправедливо. Някои го избягват заради киселия вкус и неприятната консистенция на плода. Но когато кивито е узряло добре, то има чудесен...
Моята мусака с повече лукМоята мусака с повече лук
19 Февр.
Печем на умерена фурна до готовност. Рецептата и начина на приготвяне я знам от моята майка. С леки подобрения от мен. Аз по този начин приготвям мусаката вкъщи. Надявам се да ви хареса моята мусака с повече лук....
Кюфтета на тиган, които не задържат мазнинаКюфтета на тиган, които не задържат мазнина
14 Ноем.
Загрява се тиган, само се намазва с малко олио и по скоро печем кюфтетата в тигана от двете страни до апетитен загар, затова и не задържат мазнина....
Не повече от две яйца на ден за здравеНе повече от две яйца на ден за здраве
24 Март
Точното му количество в едно яйце е 185 милиграма, а това е малко повече от половината препоръчителна дневна доза. На практика това значи, че на ден не бива да се консумират повече от две яйца. Какви са доводите?...
Не изхвърляйте дръжките на патладжана! Ето защоНе изхвърляйте дръжките на патладжана! Ето защо
29 Май
Билките и натуралните масла са дар от природата, които могат да се използват при лечението на най-различни заболявания. Едно от тях са хемороидите, които са една от болестите, които често хората се притесняват да...
Едно авокадо на ден бори лошия холестеролЕдно авокадо на ден бори лошия холестерол
02 Януари
1
Авокадото е апетитен плод, идващ от Централна Америка. В наши дни той е една от най-ценените храни на суровоядците. Авокадото е богато на лесно усвояеми и вкусни мазнини....
Сънят ти не трябва да е повече от 8 часа! Ето защоСънят ти не трябва да е повече от 8 часа! Ето защо
23 Август
Излиза, че е много по-добре да спите по-малко от 7 часа, отколкото повече от 8 часа. Колкото повече спите, толкова повече ще Ви се спи и ще започнете да ставате ленив....
Яжте шоколад без никаква вина и притеснение. Ето защоЯжте шоколад без никаква вина и притеснение. Ето защо
24 Ноем.
Според проучване в списанието Психофармакология хора, които консумират повече шоколад, докладват, че се чувстват по-спокойни, отколкото тези, които не го правят....
Ето защо да хапвате извара всеки денЕто защо да хапвате извара всеки ден
04 Юли
За разлика от прясното мляко и повечето млени продукти консумацията ѝ не предизвика газове или други стомашни проблеми; - изварата се препоръчва на страдащи от подагра....
Печено половин пиле с лятна салатаПечено половин пиле с лятна салата
23 Юли
В правоъгълна тава на дъното сипваме 2 ч. ч. едра морска сол, като се заравнява като блат, отгоре се поставя маринованото пиле и печем в загрята фурна на 170 градуса за 1 час до готовност....