Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Ето защо задължително трябва да си мием лицето вечерКолкото и да сме уморени след всичките дневни занимания, които имаме, винаги трябва да почистваме лицето си преди да си легнем....
27 Ноем.
Защо трябва да хапвате чушки редовно?Така че, ако си падате по лютото, не се колебайте и хапвайте редовно люти чушлета.
Можете дори да си приготвите сок от червени чушки, защото той ще се грижи за здравето на косата и ноктите ви....
04 Окт.
Ето защо да хапвате извара всеки денСлед като ги узнаете, ще искате да хапвате от нея всеки ден!
- изварата е от огромна полза при лечението на проблеми на черния дроб и жлъчката....
04 Юли
Защо трябва да хапвате черен дроб редовно?Черният дроб на бозайниците, домашни кокошки и патици и някои видове риба се консумира като храна. Говежди, агнешки, телешки, пилешки и гъши дроб се използват като източник на храна....
16 Май
Защо трябва да хапвате лъжица мед преди сънЕто ви още няколко причини и вие да започнете да се придържате към това правило и трябва да хапвате лъжица мед преди сън....
11 Януари
Защо трябва да си хапвате сом по-често?Храненето с рибата като редовна част от балансирана диета е доказано, че облекчава симптомите на ревматоиден артрит....
14 Юни
Защо по-често трябва да хапваме моркови?Изключително здравословни са и могат да се приготвят по различни начини – да се хапват самостоятелно, в салати, фрешове, под формата на морковена кремсупа или като съставка в много видове ястия....
04 Април
Защо задължително трябва да се разхождаме след вечеря?Ако е така, трябва да продължавате в същия дух, но и да добавите една вечерна разходка в рутината си! Всъщност е повече от задължително да се разтъпчем след последното похапване за деня....
06 Септ.
Защо трябва да хапвате шоколад в малки количества редовно?Ето и защо трябва да хапвате шоколад по малко и редовно.
Шоколадът съдържа магнезий
Съдържанието на магнезий в шоколада е значително и това е една добра причина да си хапвате поне по едно до четири парченце на ден....
11 Окт.
Хапвайте зеле! Ето защо е полезноА не трябва, тъй като е богато на витамини и минерали, и е изключително полезно за здравето....
10 Февр.
Ето защо трябва да намалим хлябаХлябът е неизмена част от нашата трапеза. Бял, заводски, ръжен, със семена или без - по щандовете в магазините можете да намерите изобилие от видове хляб. Но дали е полезен за нашето и здраве и какви са хранителните стойности...
24 Януари
Защо да хапваме гроздеВсе пак трябва да се внимава с него, защото може да повиши кръвната захар или да предизвика стомашни проблеми при по-чувствителните хора....
08 Септ.
Мандарини Клементина и защо трябва да ги хапвате най-редовноЗатова мандарините Клементина трябва да се консумират ежедневно, заменяйки сладкишите, и така да загубите няколко килограма....
16 Април
Хапвайте си мазна рибка спокойно! Ето защоТук обаче възниква въпросът дали, след като е толкова полезна рибата, има значение дали тя е мазна или не. Защото ни е пределно ясно, че всичко мазно трябва да бъде избягвано, за да не натрупваме излишни килограми....
18 Август
Ето защо трябва да спите без възглавницаНеоспорим факт, е, че възглавницата е задължителен аксесоар за всяко едно легло. Повечето хора дори не могат да си представят да си легнат без да има възглавница, на която да положат глава....
04 Дек.
Ето защо трябва да ядете повече кивиВ полза на дихателната система
Хората с астма и хронични проблеми с дихателната система също трябва да похапват по-често киви....
11 Май
Ето защо не трябва да носите бикиниЗа някои хора обаче това изобщо не е задължително. Спорът за това дали жените трябва да носят бельо или не се води от години....
29 Окт.
3
Защо да хапваме месо често?Протеинът в месото е много важен за функцията на мускулите и костите, както и важни за организма аминокиселини, които трябва да бъдат внесени от вън....
26 Дек.
Честит празник на динята! Вижте защо трябва да я хапвате честоСемената от диня са богат източник на мазнини и белтъчини и затова няма никакъв проблем, ако ги глътнете случайно, докато хапвате диня....
03 Август
Защо е задължително да ядем малини?Специалистите са категорични, че малини трябва да се похапват и ако искаме да съхраним младостта за дълго. Активните вещества в тях стимулират производството на колаген – основният протеин за възстановяване на клетките....
15 Септ.
Ето защо кресонът е задължителна храна за женитеКресонът е листно растение, отглеждано в естествена изворна вода. Дълго време е било пренебрегвано, но отскоро започва да се възражда като нова суперхрана. Ползите за здравето на кресона са повишаването на имунитета,...
26 Май
Ето защо трябва да ядем само сезонни храниДори и да смятате, че се храните здравословно, защото хапвате предимно салати, ако те не са съобразени със сезона и ги консумирате прекалено дълго време организмът се пренасища и те не му влияят по желания начин....
02 Юли
Ето защо не трябва да прекалявате с шоколадаОсобено трябва да се внимава с млечните и черните шоколади....
28 Май
Ето защо бременните трябва да пият рибено маслоРибеното масло, приемано през бременността, помага за засилване на растежа на детето през първите шест години.
До този извод стигнаха учени от университета в Копенхаген, установявайки, че когато бъдещите майки...
07 Септ.
Ето защо не трябва да си миете зъбитеПо въпроса за устната хигиена мненията на стоматолозите и еколозите коренно се различават. Последните винаги са смятали агресивната човешка намеса в която и да е екосистема за опасна и вредна.
Например да се мият зъбите...
19 Януари