Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Ето защо трябва да намалим хлябаЕто защо трябва да намалим хляба
24 Януари
Хлябът е неизмена част от нашата трапеза. Бял, заводски, ръжен, със семена или без - по щандовете в магазините можете да намерите изобилие от видове хляб....
Защо трябва да намалим месото?Защо трябва да намалим месото?
02 Януари
Ако искате да намалите месото, то си гответе често рецепти като: - постни яхнии; - ориз без месо; - безмесни кюфтета....
Защо да намалим кафето?Защо да намалим кафето?
03 Април
За нормализиране на водния баланс човекът трябва да изпива не по-малко от 6-8 чаши води дневно....
Защо трябва да ядем хляб редовноЗащо трябва да ядем хляб редовно
16 Септ.
20
В белия хляб няма да намерите всички тези витамини и минерали, но те се съдържат в пълнозърнестият хляб, както и в хляба от покълнали зърна....
Защо не трябва да забучвате ножа в хляба?Защо не трябва да забучвате ножа в хляба?
08 Май
Вярва се, че никога не трябва да се подава забучен хляб, нито да се оставя така на трапезата. Самият акт на рязането на хляба се приема като кощунство....
Защо трябва да гласуваме?Защо трябва да гласуваме?
28 Февр.
Жените, цветнокожите и младите хора трябваше да преодолеят значителни бариери, за да получат правото на глас....
Защо трябва да спортуваме?Защо трябва да спортуваме?
11 Септ.
Спортът е неизменна част от човешкия живот още от Древността, когато се зараждат различни физически активности, състезания и известните до днес Олимпийски игри. Спортуването е форма на всякаква физическа активност, която...
Как и защо да намалим приема на въглехидрати?Как и защо да намалим приема на въглехидрати?
16 Юли
Не забравяйте, че не трябва да се лишавате от нищо, а просто да намалите приема на въглехидрати. Това е важно за вас и вашето здраве, затова си позволявайте да се поглезите от време на време....
Знаци, че трябва да намалите кафетоЗнаци, че трябва да намалите кафето
21 Август
Хората с чувствителен стомах или съществуващи стомашно-чревни проблеми могат да намерят облекчение, като намалят приема на кафе....
Как да замразим нахутКак да замразим нахут
07 Юли
Ето как да замразите нахут и да го ползвате веднага, щом ви се прииска да хапнете кюфтенца от нахут, яхния с нахут или друго ястие....
Как да карамелизираме лукКак да карамелизираме лук
08 Януари
2
Сложете олио на тигана да загрява. Щом е готово, пуснете вътре лука да се пържи. Трябва да хване златист захар. Прибавете захарта и объркайте добре....
Как да изсушим дренкиКак да изсушим дренки
18 Март
Оставете ги да се отцедят. Целта на кисненето в подсолена вода е да се премахнат всички малки мушички. Наредете дренките върху мрежа за сушене. Сложете мрежата на сянка, на подходящо проветриво място....
Съставки в хляба, които трябва да се избягватСъставки в хляба, които трябва да се избягват
19 Май
Ето кои добавки в хляба трябва да се избягват, защото са вредни за здравето. Калиевият бромат Под това име се крие набухвател в хляба. Веществото е без цвят и мирис....
Протеиновият хляб - какво трябва да знаем?Протеиновият хляб - какво трябва да знаем?
04 Юни
1
Трябва да се има предвид, че всички пълнозърнести видове хляб с включване на ръжено брашно, лимец, киноа, овес, семена и ядки вече съдържат протеин, предлагайки 3-6 грама на филия хляб....
Защо трябва да ядете марулиЗащо трябва да ядете марули
03 Април
1
Марулята е популярна съставка на салатите, не само заради страхотната си вкус, но и за огромната полза за здравето на човек. Марулите са едни от най-деликатните салатни растения в света. Считана е за царицата на салатните...
Защо трябва да ядем яйца?Защо трябва да ядем яйца?
13 Септ.
1
Защо трябва да не изхвърляме яйцата от менюто си? - Яйцата са отличен източник на белтъчини и се явяват прекрасна алтернатива на месото и рибата. - Яйцата съдържат малко калории - средно в едно 76 калории....
Защо трябва да пазим гората?Защо трябва да пазим гората?
16 Март
Ето кои са основните причини, заради които трябва да опазваме горските ресурси: 1....
Защо трябва да спим голиЗащо трябва да спим голи
15 Февр.
Доказано е, че сънят без дрехи има здравословни ползи за нас. Ако все още се чудите между свяна, комфорта и здравето, ето няколко ползи от съня, както майка ни е родила. Сънят без дрехи води до по-ползотворен сън...
Защо да изберем хляб с квас?Защо да изберем хляб с квас?
17 Ноем.
Това трябва да се има предвид при избора на хляб за ежедневната ви диета....
Как да намалим талиятаКак да намалим талията
27 Март
Талията е една от най-привлекателните части на женското тяло и затова трябва да се погрижим тя да изглежда добре....
Как да намалим солта?Как да намалим солта?
10 Януари
Това, което може да опитаме да направим, е да я намалим всички солени храни. Трудно, но по-постижимо от тотално спиране на солта. Как да намалим солта и пак да ни е вкусно, докато се храним?...
Как да намалим еритроцититеКак да намалим еритроцитите
30 Ноем.
За да става въпрос за болестно състояние, трябва и други показатели да са извън норма, преди всичко хемоглобина, тромбоцитите и левкоцитите....
Как да намалим моноцитите?Как да намалим моноцитите?
09 Ноем.
Когато е поставена диагнозата моноцитоза, за намаляването на нивата на моноцитите, трябва се предприемат действия. Те не винаги изискват лекарства. Може да се направи и с по-прости средства....
Гювеч Да си оближеш пръститеГювеч Да си оближеш пръстите
16 Ноем.
1
Гювечът Да си оближеш пръстите е готов....
Яхния Да си оближеш пръститеЯхния Да си оближеш пръстите
05 Февр.
Яхнията Да си оближеш пръстите е готова....