Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Салца за Палео храненеСваряваме цвеклото и морковите, след което ги пасираме.
Задушаваме лука и изсипваме всичко да къкри на котлона докато се сгъсти салцата....
26 Юли
Здравословно хранене за тийнейджъриТийнейджърите имат нужда от правилно хранене, тъй като организмът, който се превръща във възрастен и всичките му системи се пренастройват, има нужда от определени вещества....
17 Януари
2
Здравословно хранене през пролеттаХраните, които са подходящи за успокояване на изсушеното гърло и поддържане на хидратацията на тялото са мед, круши, банани, захарна тръстика и бели репички....
20 Март
Здравословно хранене през есентаСтарайте се да ядете повече зеленчуци и плодове, това е много важно за здравословното хранене през есента....
09 Ноем.
Здравословно хранене - мисия възможна!Робъртс изследвал мозъчните центрове на 13 мъже и жени с наднормено тегло. Осем от доброволците били включени в 6 месечна програма за отслабване, а останалите 5 били контролната група....
09 Септ.
Подправки за здравословно храненеПрепоръчва се в диетичното хранене - при заболявания на черния дроб, бъбреците, пикочния мехур.
Червен пипер
Особено лютивият червен пипер е богат на въглехидрати, белтъчини, минерални соли и витамини....
22 Май
1
Компрес за мъже за след бръснене5 супени лъжици бял равнец се заливат с 500 милилитра вряща вода. Оставя се да кисне в продължение на 30 минути и се прецежда.
Няколко слоя марли се напояват в извлека, изцеждат се и се поставят на избръснатите места...
28 Май
Няколко правила за здравословно храненеКогато веднъж или два пъти в седмицата си позволим да се поглезим с една голяма питателна пица или любимия шоколад, това не означава, че нарушаваме здравословния си начин на хранене....
11 Юни
3
Здравословно хранене през Великденските постиЗдравословното хранене по време на Великденските пости е много важен въпрос, защото Великият пост се пада в доста тежко за организма време — прехода от зимата към пролетта, когато се пренастройват всички жизнени процеси...
09 Март
1
Златни съвети за здравословно храненеЗдравословното хранене до голяма степен се основава на количеството калории, които приемате. То трябва да е съобразено с нивата на вашата активност през деня....
04 Септ.
Съвети за по-здравословно храненеНе се хранете извън кухнята
Хранене като допълнение към други дейности е много вреден и лош навик, от който трябва да се отървете. Най-ефективният начин да го премахнете е като ядете само в кухнята....
05 Май
Здравословно брауниГотовото здравословно брауни се оставя да изстине напълно и тогава с остър нож се нарязват докрай маркираните парчета.
Може да поднесете и още топло в компания със топка нискокалоричен сладолед.
Да ви е сладко!...
28 Август
Здравословно БаунтиДекорирайте по желание с малко кокосови стърготини и сложете здравословното Баунти в хладилника за 15-20 минути, да стегне шоколадът....
21 Дек.
Здравословно нишестеВ тенджерка слагаме млякото и водата да заврат. Добавяме захарта.
Добавяме фини овесени ядки или наситняваме с чопър обикновени.
Оставяме за 2 минути да врат.
Предварително в отделен съд сме разтворили нишестето...
19 Септ.
Защо средиземноморското хранене е равно на здравословно хранене?Така този "вълшебен" начин на хранене става известен като Средиземноморско хранене или Средиземноморска диета....
16 Януари
Митове за здравословното храненеСъществуват митове за здравословното хранене, които диетолози от САЩ са убедени, че трябва да бъдат развенчани. Сред тях е митът, че хората, които не ядат месо, по-рядко боледуват и живеят повече....
15 Септ.
1
Закони на здравословното храненеХраната и културата на хранене също имат своите особености и е необходимо да ги спазваме, ако желаем да започнем здравословен начин на живот. Ето и какви са законите на здравословното хранене:
1....
11 Дек.
Грешки при здравословното храненеИма обаче хора, които превръщат здравословното хранене в своя фикс идея и следвайки прекалено строго някои правила, вместо да си помагат, си вредят....
25 Май
Тайните на здравословното храненеСиренето в менюто трябва да се ограничи до 30-40 г на хранене, тъй като то осигурява до 80% от нужните калории за всяко хранене, а по този начин не остават малко за останалите....
26 Януари
Билков лосион за мъже за след бръсненеВземете лайка и мента по една супена лъжица, залейте с 2 чаши гореща вода. Оставете да кисне около 10 минути и прецедете.
За мазна кожа със широки пори добавете 100 милилитра салицилов спирт 1% от аптеката. При суха кожа...
28 Май
Кюфтета за бургери от ресторант за бързо храненеБеконът се пържи в голям тиган, докато стане хрупкав, след което се отцежда върху домакинска хартия.
3 с.л. от мазнината в тигана се прехвърлят в огнеупорна купа и тя се слага в хладилника.
Смесете в голяма купа хляба...
02 Април
Най-добрите съвети за здравословно храненеПриемайте източници на белтъчини с всяко хранене.
4. Консумирайте задължително зеленчуци с всяко основно хранене.
5. Дръжте под ръка дребни закуски на работното си място и у дома....
21 Септ.
Шест суперпродукта, помагащи за здравословно храненеПълноценното и здравословно хранене е една от най-важните теми през последните десетилетия....
15 Май
2
Здравословно хранене за отслабване на италианкитеИ наистина: основите на здравословното хранене не само ни спасяват от проблеми с излишните килограми, но и удължават живота....
21 Ноем.
Идеи за здравословно хранене в офисаЛесният и здравословен начин тогава е да изберете ядки и семена....
17 Окт.