Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Не яжте пред телевизора, ако искате да отслабнете- Яжте храни с ниска енергийна плътност - зеленчуци, плодове, нискомаслени млека, диетична извара, риба и нетлъсти меса.
- Хранете се често, по 4-5 пъти на ден....
30 Август
Нормализиране на кръвното с отвара от хрянСлед няколко приема кръвното се нормализира.
Рецептата за отвара от корен на хрян за нормализиране на кръвното налягане е от книгата на Н. И. Даников - Большой домашний лечебник, 2015...
04 Януари
Не яж тези плодове и зеленчуци, ако искаш да отслабнешСъс сигурност трябва да забравите за тях, ако искате да отслабнете./page
page3. Сушени плодове
Към някои от сушените плодове в търговската верига се добавят допълнителни подсладители за подобряване на вкуса....
08 Август
Искате здрав гръбначен стълб? Яжте тези храниГръбначният стълб е главната опора на човешкото тяло, а поддържането му в оптимално здраве е от изключително значение за цялостното състояние на организма.
За да поддържаме правилно гръбнака трябва да спортуваме, да се...
16 Ноем.
Искате да свалите коремчето? Вижте какКато цяло за да свалите килограми, включително и коремните мазнини, тялото ви трябва да изгаря повече калории, отколкото вие консумирате....
04 Април
6
Ето как да свалите кръвното без медикаментиЗатова тук ще Ви предложим някои ценни съвети за сваляне на кръвното, които можете да обсъдите с лекуващия си лекар, който да прецени дали няма да са Ви от полза:
1....
10 Юни
Искате по-бели зъби! Тогава яжте тези храниВижте кои са тези продукти в галерията и ги похапвайте по-често, ако искате да избелите зъбите си по естествен и безопасен начин.
page1. Ягоди
Въпреки че са червени, ягодите способстват за избелването на зъбите....
01 Февр.
Забравете за тези храни, ако искате да сте здравиКогато нивото на кръвната захар се повишава, панкреасът отделя инсулин в кръвния поток. Инсулинът е хормон, който помага за регулиране на нивото на кръвната захар....
24 Септ.
6
Хапвайте тези храни, ако искате да ви се доспиБанани
Количествата на плодови захари и магнезият в бананите увеличават притока на триптофан към мозъка. А този процес помага на тялото да се подготви за сън./page
page3....
17 Юни
Картофите свалят кръвнотоНаправените след месец изследвания отчели спадане средно с 3.5 процента на систолното кръвно налягане (горна граница) и с 4.5 процента на диастолното кръвно налягане (долна граница)....
03 Септ.
2
Искате да живеете вечно – яжте Уакаме!Уакаме - това са уникалните японски водорасли на дълголетието. За супи, салати и гарнитури – те подхождат почти на всичко.
В своята същност уакаме представлява микс от разнообразни водорасли. То идва от японската...
31 Януари
Избягвайте тези храни, ако искате да се отървете от целулитаЦелулитът е една от най-неприятните женски грижи – постоянно следиш дали и къде го има, внимаваш какво ядеш, за да не се появи, обличаш се, така че да не се вижда, дори и невинаги да ти удобно, чудиш се дали половинката го...
23 Дек.
Ако искате да ви харесват, никога не правете тези неща!Когато искате да впечатлите някой като вас обаче, няма да ви е трудно – хората без чувство за хумор се надушват./page
page8....
24 Януари
Искате да отслабнете? Яжте от червени чинии!За да отслабнат, много хора преминават през изтощителни фитнес тренировки и най-често през ада и мизерията на диетите. Може би решилите да намалят обиколката на талията ще се радват да разберат, че има и друг начин да ядат...
22 Май
Внимание! Ако искаш да отслабнеш, спри тези напиткиКогато решим, че искаме да свалим няколко килограма, трябва да обърнем внимание на детайли, които могат да саботират нашите усилия. ...
13 Април
Ако искаш да отслабнеш, спазвай тези 6 правилаСледете нивото на кръвната си захар – не пропускайте закуската и обяда. За да се чувствате добре, трябва да се храните, особено през деня....
28 Юни
Ако искаш да отслабнеш, ползвай тези 6 подправкиПоправките са тази магическа съставка, която превръща всяко ястие в истински кулинарен шедьовър. Ароматните треви се идеалното допълнение към всеки десерт или солено блюдо.
Сред най-употребяваните у нас и по света...
08 Ноем.
Сваляне на високо кръвно с лимониВисоко кръвно налягане се нормализира постепенно, като ефектът настъпва още след първата седмица от приема.
Бъдете здрави!...
17 Юни
1
Не добавяйте тези продукти към салатата си, ако искате да отслабнетеАко искате във вашата салата да има повече екзотика и сладки нотки, овкусете я с ягоди, грейпфрут, портокали или пресен ананас. Тези плодове спомагат изгарянето на излишните калории....
19 Май
Раждайте деца, ако искате да поумнеетеАко искате да поумнеете, раждайте деца! Вече е неоспорим факт, че бременноста и майчинството влияят положително на развитието на умствените способности на жената....
22 Септ.
Закусвайте обилно, ако искате да забременеетеАко искате да забременеете, трябва да си похапвате по-обилно сутрин за закуска, отколкото вечер....
07 Окт.
Как да свалим горната граница на кръвнотоОсвен предписаните от лекар медикаменти за бързо сваляне на кръвното, нужно е в дългосрочен план това да се постигне и задържи с хранителна диета и промяна на начина на живот....
26 Дек.
Ако искаме да отслабнем, кои храни да избягваме?Почти няма жена, която да не иска да се отърве от няколко излишни килограма. От някои храни определено се пълнее и затова трябва да се избягват, ако човек иска да отслабне. Но кои са тези храни?...
16 Ноем.
Ако искате нова усмивкаСъвременните методи за реставрация на зъбите, позволяват да промените цвета, емайла и формата им, като дори можете да ги направите по широки или по тесни, да ги скъсите или удължите и даже да отстраните пролуките между тях...
29 Окт.
Как да свалим кръвното с хрян?Едно от тях е свалянето на кръвното, ето как.
Нужни са ви само 250 г хрян и вода. Измийте добре хряна и го обелете. Настържете на едрото ренде и залейте с 2 л. студена вода. Кипнете го на котлона и е готово....
07 Август