Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Салата, богата на витамини и растителни протеиниСалата, богата на витамини и растителни протеини
05 Февр.
Най-отгоре за декорация нарежете соевото сирене на кубчета и поставете няколко маслинки. Прави се дресингът от горчица, балсамов оцет, зехтин и сол и с него се овкусява салатката....
Богати източници на растителен протеинБогати източници на растителен протеин
02 Август
Ядки и семена Ядките и семената са удобен източник на растителни протеини и основни мазнини....
Протеинови палачинки с протеин на прахПротеинови палачинки с протеин на прах
17 Август
В съда добавете и останалите продукти - яйцето, протеина, бакпулвера и прясното мляко. Разбъркайте сместа за протеиновите палачинки до гладка, еднородна смес....
Растителни източници на мазниниРастителни източници на мазнини
31 Дек.
Лененото семе обаче е един от най-добрите източници на растителни мазнини и е от изключителна важност за мозъка и поддържане здравето на артериите ни....
Растителни източници на калцийРастителни източници на калций
14 Август
Те също така са пълни с магнезий и витамин Е и са богат източник на протеини и фибри с мононенаситени мазнини, които помагат в борбата срещу лошия холестерол....
Растителни източници на желязоРастителни източници на желязо
01 Август
В следващите редове вижте кои са най-добрите растителни източници на желязо: Спанак Спанакът традиционно се счита за шампион по съдържание на желязо и заслужено е така....
Растителни източници на витамин ЕРастителни източници на витамин Е
31 Март
Ето които са растителните храни с най-много витамин E. Авокадо Може би най-вкусният източник на витамин Е съдържа повече от 2 mg витамин Е....
Растителни източници на витамин АРастителни източници на витамин А
11 Юли
В растителните източници на витамин А се намират каротеноидите и ксантофилите....
Палачинки с протеин на прахПалачинки с протеин на прах
04 Юли
Палачинките с протеин на прах са готови....
Протеинови палачинки с протеин от шоколад с медПротеинови палачинки с протеин от шоколад с мед
25 Август
Вече готовите протеинови палачинки поръсвате с мед....
Най-добрите източници на протеиниНай-добрите източници на протеини
08 Май
1
Оризът и зърнените храни, както и бобовите храни, са добър източник на протеин. Същото се отнася и за макаронените изделия и сирената....
Бананови палачинки с протеин на прахБананови палачинки с протеин на прах
04 Февр.
Накрая се прибавят и сухите съставки, протеина на прах и бадемовото брашно. Отново се блендира до еднородна смес. Печете палачинките от двете страни в загрят тефлонов тиган с незалепващо покритие....
Най-добрите растителни източници на калцийНай-добрите растителни източници на калций
23 Август
Добрата новина е, че калцият може да се набави и от някои растителни източници. Ето кои са най-добрите растителни източници на калций! 1....
Растителни храни с високо съдържание на протеиниРастителни храни с високо съдържание на протеини
05 Юни
Растителни храни с високо съдържание на протеини Белтъците могат да бъдат разделени на две големи групи, а именно с животински произход или растителен протеин....
Най-добрите бургери на светаНай-добрите бургери на света
02 Юни
След като бургерите са готови, слагаме другите две глави кромид лук на барбекюто, нарязани на шайби. Пържим ги, докато придобият златист цвят....
Източници на протеини по време на постиИзточници на протеини по време на пости
14 Март
Всъщност, растителните храни съдържат много протеини. Друг е въпросът, че не всички растителни протеини се усвояват добре....
Кои са веган източниците на протеини?Кои са веган източниците на протеини?
08 Ноем.
Бобови растения - В 80 г леща има 7 г протен; - В 200 г консерва от нахут има 9 г протеин: - В 100 г боб има 9 г протеин; Бобовите растения са едни от най-добрите източници на протеини от растителен произход. 4....
Плодов кейк с протеин и боровинкиПлодов кейк с протеин и боровинки
27 Август
В купа разбъркваме яйцата, захарта, олиото и киселото мляко (с предварително добавената сода в него) до получаване на хомогенна смес. След това добавяме дозата протеин и ванилиите....
Нахутът: Отличен източник на протеиниНахутът: Отличен източник на протеини
15 Май
Нахутът е с висока хранителна стойност, благодарение на съдържащите се в него протеини, минерали и витамини. В 100 грама нахут се съдържат 361 калории....
Кои са най-добрите източници на протеини?Кои са най-добрите източници на протеини?
26 Дек.
Отличен източник на витамини, минерали, здравословни мазнини, антиоксиданти и хранителни вещества за мозъка. Целите яйца са с високо съдържание на протеини, но за белтъците може да се каже, че са почти чист протеин....
Най-добрите източници на протеини за отслабванеНай-добрите източници на протеини за отслабване
18 Май
Консервирана риба тон Подобно на дивата сьомга, това е друг голям източник на изгарящи мазнините омега-3 мастни киселини и съдържа 16 грама протеин за порция от 85 грама....
Най-добрите източници на висококачествен протеинНай-добрите източници на висококачествен протеин
26 Окт.
Ключът към приема на достатъчно висококачествен протеин е да добавите към диетата си както животински, така и растителни източници на протеин....
Най-добрите свински уши на скараНай-добрите свински уши на скара
26 Януари
След като се избистри водата, се добавя дафиновият лист, нарязана глава лук на четири, кубчето бульон и зрънцата бахар. Вари се 45 мин. Вадят се вече сварените уши, охлаждат се и се почистват на течаща вода....
Осемте най-добри протеина на растителна основаОсемте най-добри протеина на растителна основа
22 Юни
Например бадемовото мляко е добър източник на растителен протеин и може да замести млечните продукти в кафето, смутитата и купите със зърнени храни....
Кедрови ядки - отличен източник на протеиниКедрови ядки - отличен източник на протеини
15 Юли
Само сто грама от Европейските кедрови ядки могат да доставят на организма 24 г протеини. Това е най-високото количество на протеини в сравнение с останалите ядки....