Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Хранителна стойност на медаВисоката хранителна стойност на меда идва от наличието на монозахариди, които се усвояват от организма без никаква обработка, защото постъпват направо в кръвта....
31 Март
Хранителна стойност на тикватаТиквата е така ценена най-вече заради богатата си хранителна стойност, силно наподобяваща тази на картофите. Тя притежава ценни диетични и вкусови качества....
07 Ноем.
1
Хранителна стойност на лещатаВсички тези компоненти са в балансирано количество и следователно имат максимална хранителна стойност.
Има няколко вида леща:
- Кафявият е най-често срещаният сорт....
08 Май
Хранителната стойност на варените картофиВарените картофи съдържат витамини и минерали, особено калий, фосфор, витамини от В-комплекс и витамин С. Нямат много калории и мазнини, а високото им съдържание на фибри помага да се чувстваме сити за по-дълго време. Ако...
06 Дек.
Хранителни стойности на амарантТова, че в амаранта не се съдържа глутен, е най-позитивната хранителна характеристика на растението. Тази му черта го превръща в алтернатива за всички, които изпитват непоносимост към глутена....
17 Ноем.
Хранителна стойност на картофи и оризКартофите ви дават половината от дневната стойност на витамин B6, 45 процента от витамин С и малки количества тиамин, рибофлавин и фолиева киселина....
02 Юли
Хранителна стойност и ползи на бананитеПри диария се губят важни електролити от човешкото тяло, които с консумация на банани се възстановяват много бързо.
100 г банан има енергийна стойност от 90 ккал и 375 мг калий....
17 Март
1
Скумрия - хранителна стойност и ползиХранителна стойност (на 100 g скумрия)
Макроси
- Калории - 205 kcal
- Въглехидрати – 0 g
- Протеин – 18.6 g
- Общо мазнини – 13.9 g
Витамини (% от препоръчителния дневен прием)
- Витамин D – 90%
- Витамин B12 –...
04 Юли
Хранителна стойност и ползи на гъшите яйцаТяхната хранителна стойност надвишава тази на кокошите яйца. Теглото им е около 200 грама....
25 Ноем.
Смокинята – хранителна стойност и полезни качестваСмокините са много сочни и сладки плодове. Сочността им се дължи на високото съдържание на вода, което е между 60 и 80 на сто, когато плодовете са пресни. За смокините спокойно можем да кажем, че се топят в устата. Сладостта...
02 Юни
Хранителни стойности на твърдо свареното яйцеХранителни стойности на яйцата
Твърдо сварените яйца са богати на хранителни вещества, протеин и здравословни мазнини.
50 g твърдо сварено яйце съдържа:
- Калории: 77
- Въглехидрати: 0, 6 g
- Общо мазнини: 5...
30 Януари
Хранителни стойности и ползи на ябълкитеХранителна стойност на ябълките
Ябълките се харесват по света заради техния сочен и сладък вкус, както и хранителната им стойност....
04 Дек.
Хранителна стойност и ползи от метленото семеТези видове сорго, които се култивират, се използват за хранителната индустрия и кулинарията. Такъв вид е семето от метла, или по-често срещано като метлено семе....
15 Март
Хранителни стойности на боба и зеления фасулХранителни стойности на боба и зеления фасул
Както зрелият боб, така и зеленият фасул имат отлични хранителни стойности заради съдържанието си, като зеленият фасул е по-лек и за разлика от зрелия боб може да се консумира...
19 Февр.
Слънчоглед - калорийно съдържание, хранителна стойност и интересни фактиХранителна стойност и полезни свойства на слънчогледа
Слънчогледът е отличен източник на витамин Е и всички витамини от група В, благодарение на които подпомага функционирането на нервната система....
18 Окт.
Енергийни стойности на чиаХранителна стойност на чиата
Както знаем, напоследък чиата се причислява към така наречените супер храни....
22 Ноем.
Тиквата: хранителна стойност, предимства и как да си я приготвитеХранителна стойност на тиквата
Тиквата е една от най-питателните храни....
13 Ноем.
Гъби на скараИзбират се по-големи, здрави гъби, почистват се и им се отстранява пънчето. Слагат се на загрята скара или барбекю, отначало с чашката на долу.
След като се изпекат, се обръщат....
24 Август
Гъби на парти грилПънчетата се махат от гъбите и шапчиците се измиват и подсушават. На решетката на парти грила се подреждат гъбите с дупката надолу и се пекат около 3 мин, след което се обръщат....
04 Май
4
Мариновани гъби на скараСлагайте гъбите да се запекат за кратко от двете страни. Готовите гъби захлупете в йенски съд.
Може да приготвите и сос към маринованите гъби на скара....
20 Март
1