Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Кога се пие чай от копър?Калият, желязото, манганът, магнезият, фосфорът, цинкът и калцият, нужни ни за един ден, се съдържат в 100 г копър на семена....
02 Март
Кога се пие магнезий - сутрин или вечер?Магнезият е един от най-съществените минерали за човешкия организъм. Не само участва във вътрешни процеси, но и подкрепя цялостното ви здраве. Често задаван е въпросът кога да се пие хранителната добавка – сутрин или вечер...
27 Септ.
Кога е най-добре да се пие кафето?Едва ли можем да намерим човек, който да не обича да започва деня си с чаша кафе. Напитката е тонизираща и ни зарежда със сили за деня, а също така е и много вкусна. Много са ползите от кафето.
А любимите ни капучино...
03 Февр.
Кога се пие протеин?Протеинът е важен хранителен елемент, изиграващ ключова роля за здравето на организма. Този комплексен молекул се състои от аминокиселини, които са основните строителни блокове на клетките. Протеините изпълняват множество...
12 Февр.
Кога се пие Дуфастон?Дуфастон е лекарство, предписвано на жени, които имат ниски нива на прогестерон в тялото си, което е основен хормон, необходим за бременност. Обикновено се използва за лечение на менструални нарушения, ендометриоза,...
02 Март
Кога се пие магнезий?Магнезият е един от най-важните минерали, за да може организмът ни да функционира нормално. При дефицит на магнезий в организма се появяват следните симптоми: хронична умора, чувство за слабост, намален апетит, гадене...
29 Май
Колко време се пие желязо при анемия?Има два основни вида желязо във вашата диета:
- Хемовото желязо се намира в червеното месо, домашните птици и морските дарове;
- Нехемовото желязо се открива в ядки, боб, зеленчуци и пълнозърнести храни....
06 Януари
1
Кога липсва желязо в организмаБогати на желязо са месото, яйцата, някои листни зеленчуци, а също така можем да си набавим желязо и чрез хранителни добавки.
- Невъзможност за абсорбиране на желязо....
01 Ноем.
Кога се пие протеинов шейк?Стремежът към перфектната фигура е познат на повечето хора. Добрата физическа форма неимоверно носи увереност и поддържа оптималното човешко здраве.
Изваяното и красиво тяло е съвкупност от последователни стъпки и действия...
18 Ноем.
Кога се пие зелен чай?Зеленият чай е една от най-здравословните напитки на земята. В него се съдържа изключително много антиоксиданти и е много полезен за нашето тяло. В китайската медицина зеленият чай се пие за почти всякакви болести.
Кога...
20 Дек.
Кога се пие фолиева киселина?Вярно е, че фолиевата киселина помага много на нашия организъм, най-голяма нужда от нея имат жените, преди и след зачеване. Важно е да се знае обаче да се знае каква е препоръчителната дневна доза. Когато се пие фолиева...
14 Дек.
ЖелязоРафинираните зърна често са подсилени с желязо, но добавеното желязо е по-малко абсорбиращо се от естественото желязо....
26 Март
2
Кога и как се пие калций?Калцият е един от най-важните за човешкото здраве микроелементи. Той отговаря за здравето на зъбите и костите, предпазва от появата на остеопороза. Калцият е единственият микроелемент, чиято всекидневна потребност се изразява...
10 Ноем.
Кога и как се пие магнезий?Магнезият се усвоява по-добре ако е приет заедно с витамин C или витамин D, докато калцият, фосфорът, желязото медта пречат на усвояването му....
02 Ноем.
1
Салата Преливащи се цветовеСварват се морковът, цвеклото и целината.
Изцеждат се и се поставят в купа, овкусява се със соса и се гарнира с маслините и магданоза....
28 Януари
Топящ се паниран кашкавалТопящият се паниран кашкавал поднесете със свежа, зелена салата.
Добър апетит!...
05 Май
Кога е препоръчително да се пие фреш?Фрешовете или суровите сокове, приготвени от плодове и зеленчуци, стават все по-популярни и у нас. При това заслужено, защото смело можем да наречем фрешовете източник на вечно здраве.
Според специалистите по хранене...
26 Април
Защо не ми се пие водаАко не изпитвате жажда, това изобщо не означава, че тялото ви няма нужда от течности. Всеки ден по различни начини изразходваме 1.5-2.5 л вода при комфортна температура и влажност, а по време на горещини и физически натоварвания...
10 Септ.
Защо се пие йод при радиация?Вероятно сте чували, че при голямо радиационно облъчване или завишени нива на радиация се препоръчва да се приема йод с профилактична цел. И вероятно това ви се струва странно. Има изключително ясно и логично обяснение за...
09 Януари
Пиле Омъжи се за менВръща се пилето със сметана в тигана със соковете си, полива се няколко пъти с горещ сос и се добавя още 25 г масло, разбърква се. Добавят се и накъсани листа босилек....
29 Март
1
Палачинки, които не се късатМлякото леко се загрява. Яйцата се разбиват.
Нишестето се смесва със захарта и солта и се разтваря в част от млякото.
Добавят се останалото мляко и яйцата. Трябва да се получи гладка смес за палачинки....
11 Юни
5
Бухти, които се обръщат самиПържат се до зачервяване.
Поръсват се топли с пудра захар.
Бухтите, които се обръщат сами са готови....
14 Ноем.
4
Топящи се в устата бисквиткиПо принцип тези топящи се в устата бързи и икономични бисквитки може да се направят без кокосово масло само с олио ( 1ч.ч.) - аз имах и реших 50/50....
06 Май