Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Кога се пие чай от копър?Кога се пие чай от копър?
02 Март
Калият, желязото, манганът, магнезият, фосфорът, цинкът и калцият, нужни ни за един ден, се съдържат в 100 г копър на семена....
Кога се пие магнезий - сутрин или вечер?Кога се пие магнезий - сутрин или вечер?
27 Септ.
Магнезият е един от най-съществените минерали за човешкия организъм. Не само участва във вътрешни процеси, но и подкрепя цялостното ви здраве. Често задаван е въпросът кога да се пие хранителната добавка – сутрин или вечер...
Кога е най-добре да се пие кафето?Кога е най-добре да се пие кафето?
03 Февр.
Едва ли можем да намерим човек, който да не обича да започва деня си с чаша кафе. Напитката е тонизираща и ни зарежда със сили за деня, а също така е и много вкусна. Много са ползите от кафето. А любимите ни капучино...
Кога се пие протеин?Кога се пие протеин?
12 Февр.
Протеинът е важен хранителен елемент, изиграващ ключова роля за здравето на организма. Този комплексен молекул се състои от аминокиселини, които са основните строителни блокове на клетките. Протеините изпълняват множество...
Кога се пие Дуфастон?Кога се пие Дуфастон?
02 Март
Дуфастон е лекарство, предписвано на жени, които имат ниски нива на прогестерон в тялото си, което е основен хормон, необходим за бременност. Обикновено се използва за лечение на менструални нарушения, ендометриоза,...
Кога се пие магнезий?Кога се пие магнезий?
29 Май
Магнезият е един от най-важните минерали, за да може организмът ни да функционира нормално. При дефицит на магнезий в организма се появяват следните симптоми: хронична умора, чувство за слабост, намален апетит, гадене...
Колко време се пие желязо при анемия?Колко време се пие желязо при анемия?
06 Януари
1
Има два основни вида желязо във вашата диета: - Хемовото желязо се намира в червеното месо, домашните птици и морските дарове; - Нехемовото желязо се открива в ядки, боб, зеленчуци и пълнозърнести храни....
Кога липсва желязо в организмаКога липсва желязо в организма
01 Ноем.
Богати на желязо са месото, яйцата, някои листни зеленчуци, а също така можем да си набавим желязо и чрез хранителни добавки. - Невъзможност за абсорбиране на желязо....
Кога се пие протеинов шейк?Кога се пие протеинов шейк?
18 Ноем.
Стремежът към перфектната фигура е познат на повечето хора. Добрата физическа форма неимоверно носи увереност и поддържа оптималното човешко здраве. Изваяното и красиво тяло е съвкупност от последователни стъпки и действия...
Кога се пие зелен чай?Кога се пие зелен чай?
20 Дек.
Зеленият чай е една от най-здравословните напитки на земята. В него се съдържа изключително много антиоксиданти и е много полезен за нашето тяло. В китайската медицина зеленият чай се пие за почти всякакви болести. Кога...
Кога се пие фолиева киселина?Кога се пие фолиева киселина?
14 Дек.
Вярно е, че фолиевата киселина помага много на нашия организъм, най-голяма нужда от нея имат жените, преди и след зачеване. Важно е да се знае обаче да се знае каква е препоръчителната дневна доза. Когато се пие фолиева...
ЖелязоЖелязо
26 Март
2
Рафинираните зърна често са подсилени с желязо, но добавеното желязо е по-малко абсорбиращо се от естественото желязо....
Кога и как се пие калций?Кога и как се пие калций?
10 Ноем.
Калцият е един от най-важните за човешкото здраве микроелементи. Той отговаря за здравето на зъбите и костите, предпазва от появата на остеопороза. Калцият е единственият микроелемент, чиято всекидневна потребност се изразява...
Кога и как се пие магнезий?Кога и как се пие магнезий?
02 Ноем.
1
Магнезият се усвоява по-добре ако е приет заедно с витамин C или витамин D, докато калцият, фосфорът, желязото медта пречат на усвояването му....
Салата Преливащи се цветовеСалата Преливащи се цветове
28 Януари
Сварват се морковът, цвеклото и целината. Изцеждат се и се поставят в купа, овкусява се със соса и се гарнира с маслините и магданоза....
Топящи се Маслени КроасанчетаТопящи се Маслени Кроасанчета
15 Дек.
Топящите се Маслени Кроасанчета са страхотни....
Топящ се паниран кашкавалТопящ се паниран кашкавал
05 Май
Топящият се паниран кашкавал поднесете със свежа, зелена салата. Добър апетит!...
Така се осолява сланинаТака се осолява сланина
02 Март
3
Ето така се осолява сланина....
Кога е препоръчително да се пие фреш?Кога е препоръчително да се пие фреш?
26 Април
Фрешовете или суровите сокове, приготвени от плодове и зеленчуци, стават все по-популярни и у нас. При това заслужено, защото смело можем да наречем фрешовете източник на вечно здраве. Според специалистите по хранене...
Защо не ми се пие водаЗащо не ми се пие вода
10 Септ.
Ако не изпитвате жажда, това изобщо не означава, че тялото ви няма нужда от течности. Всеки ден по различни начини изразходваме 1.5-2.5 л вода при комфортна температура и влажност, а по време на горещини и физически натоварвания...
Защо се пие йод при радиация?Защо се пие йод при радиация?
09 Януари
Вероятно сте чували, че при голямо радиационно облъчване или завишени нива на радиация се препоръчва да се приема йод с профилактична цел. И вероятно това ви се струва странно. Има изключително ясно и логично обяснение за...
Пиле Омъжи се за менПиле Омъжи се за мен
29 Март
1
Връща се пилето със сметана в тигана със соковете си, полива се няколко пъти с горещ сос и се добавя още 25 г масло, разбърква се. Добавят се и накъсани листа босилек....
Палачинки, които не се късатПалачинки, които не се късат
11 Юни
5
Млякото леко се загрява. Яйцата се разбиват. Нишестето се смесва със захарта и солта и се разтваря в част от млякото. Добавят се останалото мляко и яйцата. Трябва да се получи гладка смес за палачинки....
Бухти, които се обръщат самиБухти, които се обръщат сами
14 Ноем.
4
Пържат се до зачервяване. Поръсват се топли с пудра захар. Бухтите, които се обръщат сами са готови....
Топящи се в устата бисквиткиТопящи се в устата бисквитки
06 Май
По принцип тези топящи се в устата бързи и икономични бисквитки може да се направят без кокосово масло само с олио ( 1ч.ч.) - аз имах и реших 50/50....