Мазнини и въглехидрати – добри или лоши?Захарта и нишестето пък, които са въглехидрати, трябва да се избягват.
Убежденията на доктора са прости. Според него в съвременната ни диета има само едно вредно нещо и това са въглехидратите....
Лучена запеканка без въглехидратиРазбърквам добре и изсипвам при изварата.
Разбърквам още веднъж, докато всичко се смеси хубаво.
Прехвърлям в незалепваща тава и пека лучената запеканка без въглехидрати на 230°C до готовност....
Протеинови палачинки без въглехидратиВ голяма купа с помощта на миксер разбъркайте всички съставки до получаване на хомогенна палачинкова смес.
Започнете с белтъците, следва овесените ядки, протеинът, млякото, канелата и бакпулверът.
След това си загрейте...
Счупено стъкло – добри и лоши поличбиДобра поличба е и счупването на стъклена чаша за вино. В такива случаи отново имате поводи за радост.
Ако изпуснете стъклена чаша на пода, това означава, че не трябва да приемате подкупи....Добри и лоши мазнини в тялотоЧовек най-общо казано има в своето тяло два типа мазнини – кафяви добри и лоши бели мазнини. С течение на годините добрите мазнини започват да забавят действието си и това пречи на бързото сваляне на килограми.... ВъглехидратиВъглехидратите се разделят на две основни категории – прости, считани за непълноценни въглехидрати и сложни, които са пълноценни въглехидрати.... Зеленчуците съдържат ли въглехидрати?Въглехидратите, които се съдържат в тях, имат важно значение за здравето на хората и за нормалната работа на организма. Всъщност най-добрият източник на въглехидрати за организма са храните с растителен произход.... Петте най-лоши майкиМама-панда също не е от най-добрите. Това се случва, защото женската ражда понякога по две малки.
Второто бебе обаче е доста по-малко от първородното.... Какво представляват сложните въглехидратиПодсладените храни са съставени от такива въглехидрати. Това са бисквити, сладкиши, захар, мед.
Сложните въглехидрати представляват единични въглехидрати, които са събрани в едно.... Какво представляват рафинираните въглехидрати?Причината се крие в това, че на преработените въглехидрати им липсват минерали, витамини и други полезни вещества, които са изчезнали при обработката.
Добре е, да ограничавате значително рафинираните въглехидрати.... За храните без въглехидратиДобре е да се информирате от написаното на етикетите, за да сте наясно с количеството въглехидрати в тези меса и колбаси;
- От млечните продукти само маслото не съдържа въглехидрати.... Какво са простите въглехидратиВъглехидратите са важни елементи, съдържащи се в храната ни. Те са основен източник на енергия за човешкото тяло. Има две основни категории въглехидрати.... Храни с бързи въглехидратиДневен процент въглехидрати
Използването на въглехидрати за храна - това е необходимо абсолютно за всеки човешки оргнизъм.... Лоши комбинации при разделното храненеРазделното хранене, освен че помага за сваляне на излишните килограми, негова основна цел е да подобри храносмилането ни. Разделното хранене ни помага за по-лесното и пълноценно усвояване на полезните хранителни вещества... Лоши маниери, които отблъскват околнитеА най-добре приключете първо с важната част от разговора (ако говорим за бизнес) и след това започнете да се храните. В противен случай, това би бил ваш крайно отблъскващ навик.... 
Палачинки без въглехидрати
Счупено стъкло – добри и лоши поличби
Добри и лоши мазнини в тялото
Добри предчувствия, лоши предчувствия - защо се сбъдват?
Въглехидрати
Кои са добри и лоши храни – да разсеем митовете!
Списък с добрите и лошите въглехидрати
Как да разграничите добрите въглехидрати от лошите
Добра физическа форма – добри резултати в училище
Зеленчуците съдържат ли въглехидрати?
Петте най-лоши майки
Храните с празни въглехидрати
Какво представляват сложните въглехидрати
Бавни и бързи въглехидрати
Какво представляват рафинираните въглехидрати?
За храните без въглехидрати
Какво са простите въглехидрати
Храни с бързи въглехидрати
От кои въглехидрати се пълнее?
Лоши комбинации при разделното хранене
Лоши маниери, които отблъскват околните
