Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Фокусирана медитацияФокусирана медитация
27 Март
Подобрете работната си памет: Практиките за фокусирана медитация могат да помогнат за подобряване на способността ви да запазвате нова информация и да си припомняте когнитивни задачи; 5....
Мантра медитацияМантра медитация
21 Март
От всички форми на медитация мантруването (мантра медитация) е може би най-лесно за изпълнение и много бързо води до резултати....
Медитация за начинаещиМедитация за начинаещи
21 Май
Работете върху своята медитация и ще се радвате на щастлив живот и добро здраве! Вижте още: - 3 бързи начина за медитация и концентрация; - Най-големите ползи от медитацията....
Медитация на вниманиетоМедитация на вниманието
18 Март
Ползи от медитацията на вниманието - Намаляване на стреса: медитацията на вниманието е обстойно проучена и доказана ефективност за намаляване на нивата на стрес....
Мантри за медитацияМантри за медитация
23 Февр.
Също така, мантрите за медитация се популяризират и извън традиционните религиозни контексти....
Бавно готвене – най-новата мода в кухнята!Бавно готвене – най-новата мода в кухнята!
07 Ноем.
Има, присъединете се към разрастващото се движение на почитателите на бавното готвене. Първите привърженици на бавното готвене са американските слоукукъри (от англ. slow cooker)....
Какво е мета-медитация?Какво е мета-медитация?
31 Януари
Мета-медитация или "лъчезарна медитация", "любовна доброта" или "мета-бхавана" е вид медитация, фокусирана върху култивирането на чувство на обич и благосъстояние към себе си и към другите....
Какво е трансценденталната медитацияКакво е трансценденталната медитация
25 Юли
Трансценденталната медитация (ТМ) е техника за медитация, разработена през 1950-те години от махариши Махеш Йоги. Тя е една от най-популярните форми на медитация и се практикува от милиони хора по света....
Изгонете стреса с медитацияИзгонете стреса с медитация
24 Април
Правете медитацията поне веднъж дневно и постепенно ще усетите подобряване на вътрешния си баланс....
Медитация - ръководство за начинаещиМедитация - ръководство за начинаещи
21 Май
Практикувайте медитация редовно и ще забележите множество ползи за здравето и самочувствието ви. Вижте още: - Какви са предимствата от пирамидалната медитация; - Изгонете стреса с водна медитация....
Садомазохизмът предизвиква състояние на медитацияСадомазохизмът предизвиква състояние на медитация
25 Февр.
Чувството, което предизвиква тази активация, е на спокойствие и лекота, което според учените е сходно с чувството, което се предизвиква при медитация....
Невероятните ползи от редовната медитацияНевероятните ползи от редовната медитация
27 Май
От друга страна, медитацията, дихателните упражнения и подобните практики оказват изключително благоприятно въздействие на нашето здраве. Ползите от медитацията са безспорни!...
Изгонете стреса с водна медитацияИзгонете стреса с водна медитация
21 Май
Скоро ще се почувствате добре, а с тази водна медитация ще изгодните стреса....
Най-популярните форми на медитацияНай-популярните форми на медитация
07 Окт.
Лингам медитация Това е хиндуистка практика, която включва медитация върху символа на Шива - лингам. Това са само някои от най-популярните форми на медитация....
Медитация за деца - техника с камъчетаМедитация за деца - техника с камъчета
16 Януари
Ако и вие имате този проблем, тогава можете да опитате медитацията за деца и по-конкретно техниката с камъчета, която оказва изключително положително въздействие. Силата на медитацията е позната от векове наред....
Индийска медитация отделя душата от тялотоИндийска медитация отделя душата от тялото
26 Окт.
4
Сомати е висша форма на медитация....
Какви са предимствата от пирамидалната медитация?Какви са предимствата от пирамидалната медитация?
07 Юни
Медитацията под такава структура се нарича "пирамидална медитация" и дава много добри резултати! Как се прави пирамидална медитация?...
Важни съвети по време на медитацияВажни съвети по време на медитация
28 Януари
Бъдете търпеливи при медитация Важен съвет за успешна медитация е да бъдете търпеливи и да следвате процеса. Медитацията изисква време и търпение....
Трите златни правила на дълбоката медитацияТрите златни правила на дълбоката медитация
08 Юли
В тази статия ще разгледаме трите златни правила на дълбоката медитация....
Интересни факти за готвенетоИнтересни факти за готвенето
20 Юни
Използвайте шафран в готвенето – той придава красив златист цвят на всяко ястие. Ако искате твърдо авокадо да омекне, оставете го за една нощ в торба с ябълки....
Лео спира с готвенетоЛео спира с готвенето
30 Септ.
1
Италианският телевизионен водещ Лео Бианки, който успешно съчетаваше кариерата си на тв готвач и на певец, реши да избере само едно от двете си пристрастия. Той вече няма да готви и да споделя своите рецепти от телевизионния...
Медитацията предотвратява грипаМедитацията предотвратява грипа
09 Януари
Учени от Уисконсинския университет в Медисън препоръчват медитацията като ефективно средство в борбата срещу грипа....
3 бързи начина за медитация и концентрация3 бързи начина за медитация и концентрация
02 Юни
Медитация на работното място от Шарън Залцберг Шарън Залцберг, учител по медитация. Това е изцяло вътрешна лична нагласа. Не е нужно да се седнали на земята с кръстосани крака. Никой няма да разберете, че медитирате....
Йога и медитация помагат при тежък стресЙога и медитация помагат при тежък стрес
25 Март
Учени установиха, че медитацията и йогата могат да помогнат и при много тежки форми на стрес....
Правила при готвенето на бобПравила при готвенето на боб
30 Март
3
Ето най-важните правила при приготвянето на боб: - Когато става въпрос за готвенето на зрял боб, независимо от какъв сорт е, го накисвайте от предходната нощ в необходимото количество вода; - Преди да сложите боба да...