Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Здравословно меню за вегетарианциСпазвайки този основен принцип менюто на всеки вегетарианец може да бъде съвсем здравословно, дори и по-здравословно от това на хората, които обичат да си похапват месо....
13 Март
Здравословно меню за диабетициС помощта на здравословно хранене можете да поддържате нормално ниво на кръвна захар при диабет. Правилното хранене може да помогне на болния да забрави за заболяването си и да се наслади на вкуса на храната....
04 Юни
5
Здравословно меню за зиматаПрез зимата е много трудно да се спазва режим на хранене. Не е необходимо да сте постоянно на диети, за да компенсирате тъпченето със сладко и мазно.
Просто трябва да се опитате да балансирате храненето си. През...
06 Февр.
Здравословно меню за хипертонициВисокото кръвно е сериозен риск за инсулти и инфаркти, затова трябва да се държи под контрол. Подходящ хранителен режим може да подпомогне поддържането на стойностите му в граница, независимо от това дали се пият лекарства...
10 Юни
Перфектното дневно детско менюПредлагаме ви идеи за здравословно дневно детско меню (обяд, закуска и следобедна закуска), предложено от специалисти по детското хранене....
02 Окт.
5
Макдоналдс въвежда големи промени в детското менюГоляма промяна е предвидил гигантът в сферата на бързото хранене Макдоналдс относно детското меню. От веригата ще се постараят да направят продуктите за деца по-здравословни....
15 Февр.
Меню за романтична вечеряОваляни добре така, подредих кюфтенцата в намаслена тавичка и изпекох в гореща /на 220 градуса/ фурна за 10 минути....
16 Февр.
Здравословно седмично меню за тийнейджъриСъбота
Пълнозърнест хляб с фъстъчено масло и пъпеш е чудесна здравословна закуска в събота....
20 Август
Здравословно меню за дългосрочно отслабванеЕто няколко полезни съвета, които ще Ви помогнат да си изградите свое собствено здравословно меню за дългосрочно отслабване:
1. Избягвайте мазните меса и мазна риба;
2....
15 Май
1
Здравословно седмично меню при диабетициЖивеем във време на глобално затлъстяване. Статистиките сочат, че между 9 и 30% процента от населението страда от наднормено тегло, което увеличава риска от захарен диабет от 2-ри тип.
От съществено значение е балансирането...
02 Дек.
3
Рибно барбекю - меню за гостиЦипурата е вкусна риба с нежно бяло месо. Може да се приготви на скара, на фурна, на тиган. Все ще е вкусна. Този път аз избрах да приготвя ципура на барбекю, леко маринована.
Скумрията знаем колко великолепна става приготвена...
06 Август
Здравословно меню по време на постЗа да си изградите едно здравословно меню по време на пост е нужно да знаете някои истини за позволените храни през този период и да спазвате някои основни правила:
1....
14 Март
Примерно здравословно дневно меню за децаОсвен пълноценно и здравословно хранене, детето трябва да бъде и физически активно всеки ден....
07 Дек.
Детско меню по време на празницитеЗа празниците най-важно за децата е да имат свое собствено отделно меню. Така ще почустват празника в целия му блясък и ще има за какво да си спомнят, когато пораснат.
Хлапетата с удоволствие ще се включат в приготвянето...
29 Дек.
10 здравословни заместители на захартаИма ли начин да заместим захарта и то здравословно? ДА! За това ето десет здравословни заместители на захарта.
1. Канела....
10 Юни
1
10 най-здравословни сладки продуктаТръстикова захар
Още преди 20 години западни диетолози обявиха, че кафявата тръстикова захар е много по-здравословна от класическата рафинирана бяла захар....
31 Юли
Как да се храним правилно - здравословно менюЗдравословната диета е много голяма и абстрактна концепция, но ето няколко идеи как да я превърнете в малки и практични стъпки - по една за всеки месец през новата година....
28 Май
Окултните практикиОкултните практики, които са били отричани от много хора през вековете, имат своята полза. Изключение правят случаите, когато се осъществяват окултни практики с негативна насоченост....
20 Май
4
Добра практика: Как децата да се хранят здравословноНа онези обаче, които са си купували здравословни храни, специалистите са давали различни награди....
25 Май
Поляците са с най-здравословно меню за КоледаПри британците и американците единственото здравословно на масата е салатата, за разлика на основното - пуйка с картофи и сос....
16 Дек.
Здравословно меню за хора, страдащи от бронхиална астмаЕто защо тук ще Ви предложим едно изключително здравословно меню за хора, страдащи от бронхиална астма:
- Най-подходящата сутрешна закуска за астматиците са макаронените изделия от твърда пшеница, които могат да...
04 Юли
Вечеря за 10 минутиЕдна бърза вечеря за 10 минути за четирима души.
Взимаме два буркана печен пипер, които са обелени - около 10-12 бр....
03 Април
Ястие След 10 годиниОт средата на лука се отрязва по една шайба. Тя се карамелизира в малко зехтин с по щипка сол и захар.
Към всяка порция се прибавят по 2 с.л. ситно нарязано предварително сварено шкембе и по 2 ситно нарязани гъби....
12 Февр.