Боб - хранителни факти и ползи за здраветоХранителните факти за 100 г варен боб:
• Калории: 127
• Вода: 67%
• Протеини: 8.7 г
• Въглехидрати: 22.8 г
• Захар: 0.3 г
• Влакна: 6.4 г
• Мазнини: 0.5 г
Протеини
Само 100 г варен боб съдържа почти 9 грама...
Броколи - хранителни факти и ползи за здраветоХранителни факти за 100 g сурови броколи:
- Калории - 34
- Вода - 89%
- Протеин - 2.8 g
- Въглехидрати - 6.6 g
- Захар - 1.7 g
- Фибри – 2.6 g
- Мазнини - 0.4 g
- Наситени – 0.04 g
- Мононенаситени - 0.01 g
- Полиненаситени...
Червена диета (отслабване с ягоди и малини)Червени плодчета - ягодите, малините, червените боровинки, са истински дар от заобикалящата ни природа. Освен че са вкусни и освежаващи, тези плодчета са и мощни антиоксиданти....Багети Искам ощеРазтворете маята заедно със захарта и една лъжица брашно във 100 мл хладка вода и оставете сместа да шупне.
Пресейте брашното, направете в средата кладенче и сложете вътре яйцата, като отделите един жълтък за намазване... Ползи от червено виноКакви са познатите ползи от червено вино?
Червеното вино е по-лековито и хранително от бялото.... МалиниПолзи от малини
Малините съдържат киселина, която предпазва организма от ракови заболявания. Също така служат за понижаване на кръвната захар и за отстраняване на въглехидратите от кръвта на диабетиците.... Скир - хранителни факти и кулинарно приложениеСкирът се настанява трайно в исландската хранителна диета, но бива забравен извън студената малка държавица. Самото название скир се отнася за крайния продукт - гъста млечна маса без суроватка.... Факти за хората с червена косаХиляди жени са били изгаряни на клада заради тези свои външни белези.
4.Друг факт за хората с червен цвят на косата е, че те са не толкова податливи на анестезия, за разлика от останалите хора – руси, кестеняви, черни... Червен боб - ползи и вредиХранителните вещества позволяват червеният боб да се ползва и като лечебна храна.
Основната полза идва от концентрацията на хранителни вещества в боба, които се запазват и след готвене.... Хранителни стойности и ползи на ябълкитеВ деня, когато в САЩ отбелязват празника на ябълката - 21 октовмри, нека видим някои от
Хранителните факти за ябълките
Ябълката – месестият плод с твърда обвивка и цветове от зелено, жълто, до тъмно червено е плод на... Желирано пиле и още нещоИзмиваме пилето, премахваме кожата и го слагаме да се вари. Когато заври, махаме пяната и намаляваме котлона с 2 степени надолу, покриваме с капак и варим поне 3 часа.
30 минути преди да е готово месото сложете моркова... Ползи от консумацията на червено зелеЗаради големия брой полезни хранителни вещества редовната консумация на червено зеле оказва положително влияние върху здравето на човешкия организъм.... Кайсии - ползи и хранителен съставХранителен състав, витамини и минерали в кайсията
В две кайсии се съдържат:
- калории - 34;
- въглехидрати - 8 грама;
- протеини - 1 грам;
- мазнини - 0. 27 грама;
- фибри - 1. 5 грама;
- витамини А и С - 8% от нужната... Баница с ябълки и още нещоОбелете и рендосайте ябълките. Разтопете маслото. Вземете един лист кора и намажете с разтопеното масло. По края на дългата част поръсете с 1 с.л. галета.
Върху галетата сложете от рендосаните ябълки. Поръсете ги със... Торта с хляб и още нещоВ тортена форма с подвижно дъно нареждаме филийки по дъното и стените.
Намазваме с лютеница, майонеза и нареждаме шунката и кашкавала.
След това редим на още 2 пъти по същия начин. Мажем последния ред филийки с лютеница... Кавърма със свинско и още нещоНарежете месото на късчета. Прибавете нарязания на полумесци лук, надребнените чушки и домати, задушете за 15 минути.
Налейте 150 мл вода и добавете подправките, оставете да покъкри още 5 минути на огъня.
Разпределете... 
Ягоди: Хранителни факти и ползи за здравето
Доматите: Хранителни факти и ползи за здравето
Червена диета (отслабване с ягоди и малини)
Черни малини - лечебни свойства и ползи
Багети Искам още
Ползи от червено вино
Малини
Кокосови тортички със сладко от малини и червени боровинки
Топ 7 ползи от хапването на малини
Неочаквани ползи от консумацията на сушени малини
Скир - хранителни факти и кулинарно приложение
Факти за хората с червена коса
Червен боб - ползи и вреди
Лук - хранителни факти и ефекти върху здравето
Скумрия - хранителна стойност и ползи
Хранителни стойности и ползи на ябълките
Желирано пиле и още нещо
Ползи от консумацията на червено зеле
Факти и митове за хранителните алергии
Кайсии - ползи и хранителен състав
Баница с ябълки и още нещо
Торта с хляб и още нещо
Кавърма със свинско и още нещо
