Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Колко протеин съдържа едно яйцеХранителни факти
Едно голямо яйце без черупка съдържа 6 грама протеин. От този протеин 3 грама се съдържат в яйчния жълтък и три грама в яйчения белтък....
11 Август
Колко калории има в едно яйце?А нека видим и колко калории съдържат яйцата:
Съдържание в 100 грама яйце от кокошка:
- калории - 143;
- протеин - 12,50 г;
- въглехидрати - 0,70 г;
- натрий - 140 г;
- калий - 140 г;
- вода - 75 мл;
Ако искате да...
18 Ноем.
Козунак с едно яйцеДобре е тавичката да е покрита, но да има пространство козунака да бухва и да не прилепва за кърпата....
13 Февр.
Кексчета с едно яйцеЯйцето се разбива със захарта с тел на пяна. После се добавя млякото заедно с бакпулвера.
Следва олио, какао и ванилия. Разбъркват се с лъжица. Накрая се добавя и брашното.
Взема се формичка за кексчета, леко се намазнява...
29 Септ.
Палачинки с едно яйцеРазбиваме си яйцето и към него добавяме разтопеното масло.
В чаша с киселото мляко прибавяме содата, като изчакваме да шупне.
Нея също прибавяме към яйцата.
В брашното си изсипваме бакпулвера, разбъркваме и него...
11 Февр.
Икономични палачинки с едно яйцеПържат се икономични палачинки в силно загрят тиган, подмазват се със 1 с.л. олио за всяка от икономичните палачинки с едно яйце....
11 Януари
Маслени кашкавалки с едно яйцеСтапяме маслото (може в микровълнова фурна). Към разтопеното, но не горещо масло, прибавяме яйцето и разбиваме до хомогенност.
От тази смес отделяме в отделна купичка 3 с.л. и прибавяме 1 с.л. вода. Оставяме настрани,...
12 Февр.
Бърза торта с едно яйцеДобавя се и брашното, колкото поеме, и 1 лъжица какао. След като е готово се взима продълговата тава, която се маже с олио и се поръсва с брашно....
11 Май
Икономични сиренени питки с едно яйцеПресяваме брашното в купа. Към него прибавяме солта и маята. Разбъркваме добре и правим кладенче.
В него добавяме течните съставки - разбитото яйце и киселото мляко с активиралата се в него сода. От тестото омесваме топка...
23 Ноем.
Тиганичките на баба с едно яйцеПресяваме брашното. Разбиваме яйцето в малка купа. Добавяме захарта, солта и пак разбиваме.
В 4 с.л. кисело мляко слагаме содата за хляб да шупне. Млякото и него прибавяме после при яйчената смес. Най-накрая слагаме брашното...
28 Август
3
Кекс с Едно Яйце и Кисело МлякоПресейте брашното с бакпулвера и отделете на страна.
Разбийте яйцето с киселото мляко и захарта. Добавете олиото и ванилията, разбъркайте и прибавете какаото към брашното.
След като хубаво се смесят, прибавете към...
09 Юни
Колко протеин има в пилето?Протеин в пилешките трътки: 13.5 g протеин
52 g пилешки трътки съдържат 13.5 g протеин. Това е равно на 26 g протеин за 100 g....
05 Юли
Какво съдържа едно яйце?В последно време освен вкус в храната търсим и полезни свойства и съдържание на витамини. Аз много обичам яйца и за това ще ви разкажа малко повече за тях. Те са много вкусни и полезни, но много често са и пренебрегвани и...
20 Януари
Колко протеин има в различните видове месоКолко протеин има в пилешкото месо
Пилешкото месо е един от най-популярните източници на протеин в хранителната ни диета....
08 Февр.
Колко протеин има в соята?- 11 г соев протеин;
- 2/3 чаша едамаме, съдържа 6 грама соев протеин;
- 2/3 чаша зелена (сладка) соя, съдържа - 7 до 9 г соев протеин
Препоръчително е да се приема по 25 г соев протеин на ден....
23 Май
Колко протеин има в яйцата?Протеинът в яйцата предоставя необходимите аминокиселини, които организмът използва за изграждане и ремонт на тъканите, мускулите и клетките.
Колко протеин се съдържа в яйцата?...
12 Февр.
Колко протеин има в яйцата?Т.е. яйченият жълтък съдържа 3 г протеин, а белтъкът – също 3 г....
05 Ноем.
Запеканка ала Каквото имаЗа тази рецепта за картофена запеканка съм използвала продуктите от хладилника, общо-взето каквото има, и стана страхотно!...
18 Ноем.
1
Гювечета с каквото имаПечете около 30 минути на 180 градуса след което извадете внимателно и чукнете във всяко по едно яйце. Допечете още 15 мин. и сервирайте....
29 Февр.
1
Колко калории има в едно авокадоКолко калории и мазнини има в едно авокадо и в една порция
- 1 порция (1/5 авокадо) съдържа 48-75 калории и 4,5-7.6 г мазнини....
07 Ноем.
Колко протеини има в бананите?в чаша пюре от банани и 1.64 грама протеин в чаша нарязани банани....
08 Май
Колко протеин има в една пържола?Пържолата е един от най-добрите източници на протеин, а протеинът е важен за почти всяка клетка в тялото ви....
31 Януари
Колко протеин има в говеждото месо?И стигаме до въпроса колко грама протеин има в говеждото? Количеството на протеините в 100 г говеждо месо зависи от това от коя част на животното е то....
17 Ноем.
Колко калории има в едно парче пица?На преди да посегнете към следващото парче пица може би трябва да се информирате колко калории се съдържа в него, защото хората често не си дават сметка колко калории поемат с храната....
16 Март
Нито едно счупено яйце за Великден – вижте тайнатаКолкото по-стари са яйцата, толкова по-спокойни може да бъдете за съдбата им по време на варенето;
- Към водата, в която варите яйцата, е добре да добавите поне 1 с.л. сол....
13 Април