Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Колко протеин има в едно яйце?Приемането на достатъчно протеин е много важно за изграждането на костите и мускулите, както и за поддържането на добро общо здравословно състояние.
Колко протеин съдържа едно яйце?...
14 Август
Колко протеин има в различните видове месоКолко протеин има в пилешкото месо
Пилешкото месо е един от най-популярните източници на протеин в хранителната ни диета....
08 Февр.
Колко протеин има в соята?- 11 г соев протеин;
- 2/3 чаша едамаме, съдържа 6 грама соев протеин;
- 2/3 чаша зелена (сладка) соя, съдържа - 7 до 9 г соев протеин
Препоръчително е да се приема по 25 г соев протеин на ден....
23 Май
Колко протеин има в яйцата?Протеинът в яйцата предоставя необходимите аминокиселини, които организмът използва за изграждане и ремонт на тъканите, мускулите и клетките.
Колко протеин се съдържа в яйцата?...
12 Февр.
Колко протеин има в яйцата?Т.е. яйченият жълтък съдържа 3 г протеин, а белтъкът – също 3 г....
05 Ноем.
Запеканка ала Каквото имаЗа тази рецепта за картофена запеканка съм използвала продуктите от хладилника, общо-взето каквото има, и стана страхотно!...
18 Ноем.
1
Гювечета с каквото имаОбелете лука и го нарежете на полумесеци. Кренвиршите нарежете на колелца, а бекона на тънки парчета.
Подмажете гювечетата от вътре и сложете във всяко кренвиршче, отгоре топено сирене, маслинки, лук и по две супени лъжици...
29 Февр.
1
Колко протеини има в бананите?в чаша пюре от банани и 1.64 грама протеин в чаша нарязани банани....
08 Май
Колко протеин има в една пържола?Пържолата е един от най-добрите източници на протеин, а протеинът е важен за почти всяка клетка в тялото ви....
31 Януари
Колко протеин има в говеждото месо?И стигаме до въпроса колко грама протеин има в говеждото? Количеството на протеините в 100 г говеждо месо зависи от това от коя част на животното е то....
17 Ноем.
Салата Витамин и протеинСпанакът се измива много добре и се подсушава. Накълцва се на едро.
Доматчетата се разполовяват, а моцарелата се накъсва на малки парчета.
Салатата се посолява и разбърква добре. Овкусява се със зехтин и балсамов...
12 Дек.
Колко протеин съдържа едно яйцеХранителни факти
Едно голямо яйце без черупка съдържа 6 грама протеин. От този протеин 3 грама се съдържат в яйчния жълтък и три грама в яйчения белтък....
11 Август
Бананови палачинки със соев протеинПри тях се изсипват соевият протеин и оризовото брашно.
Добавят се ванилията и прясното мляко и се разбиват с пасатор до получаване на хомогенна смес....
21 Юли
Колко Галини има във фолкаГоляма част от фолк певиците не са били кръстени от родителите си с имената, с които са известни на феновете си. Много от почитателите на известните фолк гърла дори не подозират истинските им имена.
Познавачите обаче...
12 Март
Колко калории има в авокадото?Авокадото е крушовиден плод със зелена обвивка. Когато узрее, то става от тъмнозелено до черно. Всяко авокадо се различава по размер.
Хранителни факти за авокадото
Сурово авокадо
- 1/5 от авокадо - 50 калории, 4.5...
20 Март
Колко протеин съдържа пилешкото?Най-диетичната част от пилето са пилешките гърди, като в 100 г сурови пилешки гърди с кожа се съдържат 19 г протеини. В същото количество пилешко месо, но без кожа има 21 г протеини....
05 Окт.
1
Колко протеин съдържа свинското?Това, което вълнува хората, които спортуват активно, както и онези, които са се подложили на протеинова диета, е обаче колко протеин се съдържа в свинското месо....
13 Септ.
Овесени палачинки с банан и протеинНамажете с кокосово масло топлите овесени палачинки с банан и протеин и им се насладете.
Да ви е сладко!...
29 Юли
Протеинови палачинки с протеин на прахВ съда добавете и останалите продукти - яйцето, протеина, бакпулвера и прясното мляко. Разбъркайте сместа за протеиновите палачинки до гладка, еднородна смес....
17 Август
Солени палачинки с коприва и протеинСолени палачинки с коприва и протеин са подходящи за активно спортуващи и желаещите да намалят тегло.
Вкусно и бързо решение в напрегнатия ден....
30 Май
Плодов кейк с протеин и боровинкиТози плодов кейк с протеин и боровинки е идеален за закуска, междинно хапване, както и за пикник....
27 Август
Бананови палачинки с протеин на прахНакрая се прибавят и сухите съставки, протеина на прах и бадемовото брашно. Отново се блендира до еднородна смес.
Печете палачинките от двете страни в загрят тефлонов тиган с незалепващо покритие....
04 Февр.