7 добри причини да ядете повече лешнициЕто 7 причини да ядете повече лешници!
1. Бомба от хранителни вещества
Въпреки че имат много калории, те имат и много хранителни вещества и здравословни мазнини....
Ето защо трябва да ядете повече кивиКивито е плод, който често остава пренебрегван за сметка на други. Това е съвсем несправедливо. Някои го избягват заради киселия вкус и неприятната консистенция на плода. Но когато кивито е узряло добре, то има чудесен...
Аспержи с пармезанАспержите се почистват и обелват. Слагат се в подсолена вода на тих огън докато омекнат.
Отцеждаме ги от водата и ги подреждаваме в малка тавичка....
Аспержи с гъбиПрибавят се отцедените аспержи и се поръсват с останалите лук и магданоз.
Поднасяме задушените зеленчуци към яйца на очи....
Аспержи в тестоПоставя се по средата аспержите, заедно със сиренето и магданоза. Жълтъкът се нанася с четчица върху краищата.
Тестото се завива върху плънката, като се притиснат краищата, за да се слепят....Аспержи с майонезаАспержите се почистват, обелват се и се сваряват в подсолена и подкиселена с оцета вода.... Аспержи с пармезанАспержите се почистват и обелват. Слагат се в подсолена вода на тих огън докато омекнат.
Отцеждаме ги от водата и ги подреждаваме в малка тавичка.... Задушени аспержи с маслоЗатворете с капак тигана, намалете котлона и оставете за пет минути да се задуши леко.
Внимавайте да не загори. На аспержите не им трябва много. Достатъчно е леко да променят цвета си и да хрупкат.... Пържени аспержи в маслоЗапържете добре до златисто и извадете пържените аспержи.
Поръсете пържените аспержи в масло със сол и поднесете, докато е топло.... Аспержи с холандски сосСосът трябва да се сгъсти. По малко се добавя маслото.
Добавя се сол, лимонов сок и бял пипер.
Аспержите се сервират, като във всяка чиния се налива малко сос, а отгоре се слагат аспержи.... Пържени Аспержи с ЯйцаЗагрейте зехтин на силен огън и изпържете до лек загар аспержите и чесъна за около 3-4 минути.... Аспержи с прошуто КоттоОпитах се да направя това предястие със много малко фантазия и се получи много сочно и вкусно, приятен апетит на всички, които ще го сготвят!
Аспержите с прошуто Котто са много вкусни.... Аспержи в пилешка пържолаПреди да извадите, поръсете с кашкавал и върнете отново пилешките пържоли във фурната за 5 минути.
Аспержите в пилешка пържола са готови.... Аспержи с пикантен сосАспержите се сваряват във вода, отцеждат се, поставят се в стъклен или порцеланов съд и се изстудяват в хладилника.... Аспержи а ла БисмаркКипнете 1 л подсолена вода и бланширайте почистените аспержи за 2-4 минути.
След това ги потопете в студена вода и ги подсушете с домакинска хартия.... Панирани аспержи с пармезанАспержите се нареждат в тава, постлана с хартия за печене, и се пекат 5 минути на 200 градуса. Сервират се горещи.... Варени аспержи с маслоАспержите се почистват, като дървесинната част от края на опашката им (около 1.5 см) се изрязва и се обелват (от главата към опашката), връзват се на снопче и се слагат в съд със студена вода, загряват се бавно и се кипват... Аспержи в холандски сосВ голяма тенджера варете обелените аспержи, хлебчето, маслото, част от лимоновия сок, захарта и солта и след като аспержите са готови, ги поддържайте топли.... Аспержи на фурнаПочистете аспержите от по-грубите части и ги подредете в огнеупорна тавичка, която предварително сте застлали с алуминиево фолио.
Намаслете зеленчуците с ръце, така че да бъдат покрити равномерно със зехтин.... Аспержи на фурнаПочистените аспержи се подсушават с кърпа и се нареждат в малък съд от огнеупорно стъкло или порцелан, намазан с мазнина и наръсен с галета.
Върху аспержите се нареждат филии от доматите.... Няколко причини да ядете лападПричини да ядете по-често лапад
Ето няколко добри причини защо трябва да включите лапада в менюто си:
- Оказва благоприятно действие при диабет;
- Има детоксикиращ ефект за тялото и организма;
- Подобрява храносмилането... 
Аспержи в тесто
Аспержи с майонеза
Задушени аспержи с масло
Пържени аспержи в масло
Аспержи с холандски сос
Пържени Аспержи с Яйца
Аспержи с прошуто Котто
Аспержи в пилешка пържола
Аспержи с пикантен сос
Аспержи а ла Бисмарк
Панирани аспержи с пармезан
Варени аспержи с масло
Аспержи на фурна
Аспержи на фурна
Няколко причини да ядете лапад
