Смути със супер храниДобавете отгоре нарязан на филийки 1 банан, пресните малини и боровинки.
С помощта на нож притиснете шипките, за да излезе плода от тях....
Храни, богати на магнезийЧерен и бял боб, соя – всички те са богати на магнезий храни. Похапвайте повече боб без месо, бобена салата, боб в гърне.
5....
Бебешко пюре със супер храниБебешкото пюре е предназначено за бебе над 10 месеца, но ако съставките се пасират, вместо да се намачкат, е подходящо и за много по-малко дете, което е в период на захранване, тъй като е абсолютно безглутеново....Храни богати на полезни мазниниПовечето храни съдържат различни видове мазнини, някои от които са полезни за организма, и други - които е добре да избягваме. Не изключвайте изцяло мазнините от диетата си.... Кои храни са богати на селен?В бразилския орех освен магнезий съдържа и най-голямото количество селен 1917 μg на порция от 100 г, 96 μg в една ядка;
Стриди, миди, охлюви
Стридите и мидите, освен че съдържат селен, са богат източник на желязо, цинк... Кои храни са богати на желязо?При описване резултатите от направено през 1870 г. немско изследване на съдържанието на желязо в различни храни, десетичната запетая в стойността за спанака била отместена по грешка надясно, като в резултат била публикувана... Горчивите храни са полезниСредата е най-вкусна и хрупкава, а опашката е богата на етерични масла, полезни за храносмилането. Ряпата е противопоказна на хора със заболявания на стомашно-чревния тракт, както и за неотдавна изкарали инфаркт.... Супер храни за супер жениМожете да постигнете и двете, ако подбирате храни, които ви правят по-умни, по-фини, по-здрави.
Сьомга
Всичко е, заради омега-3. Тази риба е една от най-добрите храни за жената.... Храни, богати на фибриЛененото семе е известно като диетична и здравословна храна. Смелете ленени семена и ги добавете в печива като здравословни мъфини и диетични палачинки. Само една супена лъжица ленено семе ще ви осигури 3 грама фибри.... Богати на хлорофил храниИмат богато хранително съдържание, в което преобладава хлорофилът. Много са полезни при дехидратация.... Храни, богати на целулозаИмайте предвид, че колкото и да е полезна за човешкия организъм, целулозата също има своите странични ефекти, когато се „предозира”.... Храни, богати на фосфорПомислете за това кои от тях са най-полезни за личните ви хранителни нужди и диетичен график. За повечето хора фосфорът и богатите на него храни сравнително лесно се намират в едно балансирано и питателно дневно меню.... Храни, богати на манганМидите са полезни за цялото тяло. Те са сред най-богатите на манган храни, като само в 100 грама се съдържат почти 300 процента от препоръчителната дневна доза, или 6. 8 грама манган.... 
10 храни богати на магнезий, които са полезни за вас
Бебешко пюре със супер храни
Храни богати на полезни мазнини
Кои храни са богати на селен?
Това са най-богатите на магнезий храни! Задължителни са за всеки
Засилете метаболизма с тези храни, богати на протеини и магнезий
Кои храни са богати на желязо?
10 храни с високо съдържание на мазнини, които са супер здравословни
10 храни с високо съдържание на мазнини, които са супер здравословни
10 храни, които са по-полезни, отколкото предполагате
Кои храни са богати източници на йод?
Кои храни са богати на фолиева киселина?
Горчивите храни са полезни
10 храни, които са полезни за черния Ви дроб
Супер храни за супер жени
Храни, богати на фибри
Храни, богати на антиоксиданти
Богати на хлорофил храни
Храни, богати на целулоза
Храни, богати на фосфор
Храни, богати на манган
