Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Храни, понижаващи холестеролаЕто защо морковите помагат за премахване на вредния холестерол от организма. Достатъчно е да се ядат два моркова на ден, за да се намали холестеролът с 10%....
17 Юни
Шипката понижава холестеролаПлодовете на шипката понижават съдържанието на холестерол в кръвта, помага срещу отлагането на плаки в кръвоносните съдове.
В плодовете на шипката се съдържат почти всички витамини....
10 Април
1
Царевичното олио понижава холестеролаЕдин от най-дискутираните проблеми в тази връзка е холестеролът и начините за контрол на нивата му в организма посредством приеманата храна.
Известно е, че холестеролът присъства във всички тъкани....
06 Май
1
Топ 12 храни за понижаване на холестеролаПонижава холестерола, предотвратява образуването на тромби в кръвта, бори вируси, повишава имунитета....
19 Май
Топ 10 полезни храни, които понижават кръвнотоСъдържат малко количество натрий, наситени мазнини и холестерол....
05 Септ.
Внимание! Тези храни понижават либидотоТе оказват понижаващо действие на хормона тестостерон, което, от своя страна, води и до липсата на сексуален апетит.
Кои храни понижават либидото?
1....
14 Януари
Смути със супер храниРазбийте в блендер кокосовата сметана, замразените малини и 1 банан. Налейте сместа в купа.
Добавете отгоре нарязан на филийки 1 банан, пресните малини и боровинки.
С помощта на нож притиснете шипките, за да излезе...
03 Септ.
2
Диета за понижаване на лошия холестеролНачинът, по който се храним, има жизненоважна роля в изграждането на плаката, която блокира кръвообращението, повишавайки нивото на холестерола....
14 Септ.
Най-добрите билки за понижаване на холестеролаВ лечебните билки за понижаване на холестерола в кръвта се използват всички части на растението: листа, стъбло, корен и цвят....
26 Април
Закуска, която понижава кръвната захар, холестерола и теглотоПодходящата закуска освобождава тялото от излишни калории, осигурява стабилно ниво на кръвната захар, безпрепятствено топене за излишните мазнини, чисти холестерола....
15 Май
1
Храни, които понижават риска от тромбозиВ следващите редове вижте храни, понижаващи риска от тромбози:
Сред продуктите, които помагат на човека да бъде здрав, нужно е да се отбележат: плодовете и зеленчуците, които са обогатени на витамин С....
12 Юли
Храни, които повишават холестеролаВижте още топ 12 храни за понижаване на холестерола.
Високият холестерол е фактор, който може да увреди здравето, да блокира артериите и да доведе до инфаркт....
11 Май
Бебешко пюре със супер храниОтделно обелете и сварете картофа и докато е още топъл, го намачкайте и добавете 10-15 г краве масло.
Рибата може или да се свари, или да се изпече. Който и начин да изберете, все е добре....
02 Януари
Храни, понижаващи кръвното наляганеНякои от най-здравословните храни, които могат да понижат кръвното налягане, са храни с високо съдържание на калций....
07 Януари
Храни, понижаващи и покачващи хемоглобинаТова е друга много ефективна храна за лечение на нисък хемоглобин. Ядат се в салати или приготвени на пара.
Цвекло е идеалната храна, която стимулира производството на хемоглобин....
17 Юни
1
Храни, убийци на високия холестеролСвикнали сме да мислим, че мазната храна води до високи нива на холестерол.
В действителност холестеролът, който влиза в нашето тяло с храната, играе слаба роля в създаването му в кръвта....
28 Дек.
Храни за понижаване на кръвната захарПравилното хранене спомага за намаляването на кръвната захар. Храненето на диабетиците не може да се нарече непълноценно, просто то се състои от продукти, които намаляват нивото на кръвната захар.
Първото, от което...
06 Февр.
3
Мазните храни, които са полезни за холестеролаЗехтин
Зехтинът не само понижава лошия холестерол, но помага и за покачване на нивата на добрия холестерол....
28 Дек.
Здравословни, но богати на холестерол храниВажно е лошият ни холестерол да е нисък, а добрият да е висок. А ето и кои са полезните храни, богати на холестерол....
30 Дек.
Билкова отвара при висок холестеролС добър препоръчителен режим на хранене и в комбинация от тази чудесна билкова отвара се предотвратяват покачване на нивото на високия холестерол.
Запарва се 1 литър вода....
25 Януари
Кои растения понижават стреса?Някои от тях действат като храна, други се използват в ароматерапията. Ето някои от най-популярните растения за понижаване на стреса:
Мента
Тази подправка е много популярна и сред ароматизаторите....
18 Септ.
Вечеря за 10 минутиЕдна бърза вечеря за 10 минути за четирима души.
Взимаме два буркана печен пипер, които са обелени - около 10-12 бр....
03 Април
Ястие След 10 годиниОт средата на лука се отрязва по една шайба. Тя се карамелизира в малко зехтин с по щипка сол и захар.
Към всяка порция се прибавят по 2 с.л. ситно нарязано предварително сварено шкембе и по 2 ситно нарязани гъби....
12 Февр.
Салата от 10 зеленчукаВ малка купа смесваме зехтина, солта и лимоновия сок и разбъркваме около 5 минути.
Смесваме в голяма салатна купа всички зеленчуци, заливаме с дресинга и объркваме.
Сервираме веднага....
23 Април