Салата Витамин и протеинСпанакът се измива много добре и се подсушава. Накълцва се на едро.
Доматчетата се разполовяват, а моцарелата се накъсва на малки парчета.
Салатата се посолява и разбърква добре. Овкусява се със зехтин и балсамов...
Салата Витамина с кълновеЦвеклото, морковите и ябълката обелете с белачка и настържете с едро ренде.
Царевицата и кълновете отцедете. В подходяща чиния подредете на купчини настърганите цвекло, моркови и ябълка.
Около тях царевицата и кълновете...
Салата Витамина с маслиниВ купа сложете на един ред настърганото червено цвекло.
Върху него настържете морковите и ги покрийте с пласт целина.
Най-отгоре за украса - маслини.
Може и да се използва консервирано настъргано червено цвекло...
Маска лице с мед и витамин АКъм него след това прибавяме меда, жълтъка и масления разтвор на витамина.
Всичко разбъркваме старателно и нежно нанасяме върху кожата на лицето.
Маската измиваме след 15-20 минути....Домашна маска за лице с витамин СПри този вид маска за лице с витамин С е възможно кожата да се зачерви леко, но това не трябва да ви притеснява, защото след това тя ще стане невероятно гладка и мека.
Идеалната подмладяваща маска!... Салата, богата на витамини и растителни протеиниВсички продукти се нарязват и се объркват.
Най-отгоре за декорация нарежете соевото сирене на кубчета и поставете няколко маслинки.
Прави се дресингът от горчица, балсамов оцет, зехтин и сол и с него се овкусява салатката... Крем супа ВитаминСварените зеленчуци се изваждат, прехвърлят се в друг съд заедно с един черпак от бульона и се пасират.... Как да мием плодовете и зеленчуцитеВсеки знае, че плодовете и зеленчуците са основният източник на редица витамини, минерали и хранителни вещества, поради което спомагат за поддържане на добро здраве и силна имунна система.... Салата ВитаминаЯйцата и сиренето се натрошават и се слагат при зеленчуците.
Всичко се обърква и се овкусява със сол, зехтин и оцет на вкус.... Леща ВитаминаЗеленчуците се нарязват и се запържват в сгорещено олио. Оставят се да се задушат около 10 минути.
Налива се вода, колкото да ги покрие, добавят се подправките, и се оставят да врат на умерен огън.... Мусака ВитаминаОбелените и измити картофи нарежете на тънки овални филийки и ги запържете до полуготовност в загрято олио.
Нарежете дребно спанака, а ориза сварете в подсолена кипната вода с малко мазнина.
Настържете морковите на... Плодовете с най-много витаминиПлодове с витамин А
Някои от плодовете, богати на витамин А, са портокали, диня, ябълки, къпини и праскови. Витаминът играе важна роля при клетъчното размножаване и образуването на хормони.... Кои са плодовите зеленчуци?Съществуват плодове и ядивни части на растенията, в които се натрупват резервни хранителни вещества.
Въпреки това човешкият ум разделя растенията на плодове и зеленчуци.... Ето затова плодовете и зеленчуците ви изгниватМоже би често ви се е случвало да отидете до хладилника и да намерите изгнили и унищожени вашите плодове и зеленчуци. И тогава идва въпросът - как да ги запазим свежи и годни за употреба по-дълго?... 
Имунистимулираща напитка с Витамин С и Йод
Маска лице с мед и витамин А
Домашна маска за лице с витамин С
Салата ВитаминА с моркови и репички
Маска за суха кожа с ябълка, мед и витамин С
Салата, богата на витамини и растителни протеини
Плодовете и зеленчуците: Истинска съкровищница на витамини
Крем супа Витамин
Плодовете поскъпват, а зеленчуците поевтиняват
Плодовете и зеленчуците рязко поскъпнаха
Парафинът в плодовете и зеленчуците
Как да мием плодовете и зеленчуците
Салата Витамина
Леща Витамина
Мусака Витамина
Плодовете с най-много витамини
Пресни плодове и зеленчуци вместо изолирани витамини и минерали
Кои са плодовите зеленчуци?
Плодовете и зеленчуците ни правят по-секси
Ето затова плодовете и зеленчуците ви изгниват
