Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Кои плодове и зеленчуци са богати на магнезий?Ето кои плодове и зеленчуци са богати на магнезий:
Плодове и зеленчуци, богати на магнезий
От зеленчуците с богато съдържание на магнезий са фасулът и другите бобови растения....
22 Юни
Кои плодове и зеленчуци са богати на калий?Пресните плодове и зеленчуци са богати на антиоксиданти. Това са биологични активни вещества, които предпазват клетъчните мембрани от негативните ефекти на свободните радикали....
09 Януари
Кои са плодовете, богати на целулоза?Страхотен източник на целулозата са някои плодове, които носят едновременно хранителни и вкусови качества.
Кои плодове са богати на целулоза
Повечето плодове са богати на веществото целулоза....
14 Дек.
Кои са плодовите зеленчуци?Въпреки това човешкият ум разделя растенията на плодове и зеленчуци. Поради това съществува и тяхната слабо известна подгрупа – плодови зеленчуци. За тях се знае, че се отглеждат заради плода....
09 Ноем.
Плодове и зеленчуци, богати на калийКалий можем да намерим не само в плодовете и зеленчуците, а и в мляко, и месо....
05 Май
1
Кои храни са богати на селен?Също така тя е богата на много протеини и витамини В1, В2, В3, В6, В12. атлантическият големоглав дава най-много селен - 88 μg на 100 г порция....
01 Дек.
Кои напитки са богати на желязо?Същото важи и за червеното цвекло, но то трябва да се смеси с плодове....
27 Окт.
Кои плодове и зеленчуци са задължителни през лятото?Какво по-вкусно и полезно от любимите плодове и зеленчуци....
26 Юни
Пестициди: Кои плодове и зеленчуци са по-вредниЗащо плодовете се оказват по-замърсени от зеленчуците и кои са най-малко вредни?
Кои плодове са най-чисти
Защо един плод е за предпочитане пред друг?...
09 Май
Плодове и зеленчуци с богато съдържание на водаЗа щастие, горещото лятно време е плодотворно за появата на плодове и зеленчуци с богато съдържание на вода, което ни улеснява в нейното набавяне чрез храната....
04 Дек.
Богати на фибри зеленчуциЗатова е толкова важен ежедневният прием на зеленчуци, богати на фибри....
20 Юни
Кои зеленчуци и плодове свалят холестеролаТе могат да се понижат чрез плодове и зеленчуци, богати на разтворими фибри. Те пречат на усвояването на холестерола. Богати на разтворими фибри са: грах, тиква, моркови, царевица, зеле, брюкселско зеле и картофи....
28 Юни
Кои храни са богати на желязо?Оказва се, че най-богати на ценната съставка са черният дроб, месото, яйцата, бобовите култури, хлябът и грисът.
От групата на зеленчуците най-високо съдържание на желязо има в зелето и цвеклото....
03 Април
Кисели плодове - кои са?Много хора смятат, че плодовете подпомагат храносмилането, а това съответно помага да не се натрупват излишни килограми.
Кои са киселите плодове ще разберем в следващите редове....
21 Дек.
Кои са кореноплодните зеленчуци?Кореноплодните зеленчуци представляват зеленчуци, от който се използва тяхната подземна част, коренната част или грудките им.
Кореноплодните зеленчуци са богати на витамини, минерали и фибри....
21 Май
Кои са протеиновите плодове?Така тези плодове се явяват бонус към вегетарианската диета. Ето някои от най-богатите на протеини плодове.
Грейпфрут
Само в една чаша от този чуден тропически плод има 1. 3 грама протеин....
17 Септ.
Зеленчуци, богати на баластни веществаС цел подобряване на вашето общо здравословно състояние и запазването на физическа красота, консумирайте богати на фибри зеленчуци редовно....
27 Дек.
Истинските плодове и зеленчуци са несъвършениИдеалните плодове и зеленчуци могат да бъдат създадени само с помощта на пестициди....
30 Ноем.
Кои храни са богати на фолиева киселина?Авокадото е много богато на калий, желязо, цинк и магнезий, на витамини А, РР, Е, В1, В2, В6. В 100 грама се съдържат 218 калории....
31 Май
Кои храни са богати източници на йод?Плодове и зеленчуци: Плодовете и зеленчуците съдържат йод, но количеството варира в зависимост от почвата, в която растат....
19 Февр.
Най-богати на желязо плодовеСливи
За разлика от другите по-екзотични плодове, сливите са много често срещан плод у нас, като се предлагат пресни и сушени....
13 Май
Кои са най-калоричните плодовеУвеличаването на приема на плодове и зеленчуци може да намали риска от смърт, причинена от хронични заболявания, като сърдечни заболявания и рак. Така че яжте плодове!
Но ето и още нещо важно!...
17 Март
Кои плодове и зеленчуци се избягват при бременностНай-важното условие е плодовете да бъдат идеално измити преди консумация....
09 Септ.
Кои плодове и зеленчуци да ядем за дълголетие?- Зеленчуци, богати на бета каротин: моркови, сладки картофи, броколи
- Цитрусови плодове и горски плодове: портокали, черница, ягоди и др. са идеални....
24 Юли
Земеделец: Вносните плодове и зеленчуци са опасни„Затова българите са забравили вкуса на свежите зеленчуци и плодове, които са откъснати вчера“ – коментира Слави Трифонов....
16 Окт.
1