Витамин D

Витамин D

0

яйцата. Рибеното масло е добър източник на витамина, както и животинските продукти като черния дроб, маслото, сиренето, кашкавала, очите и мозъкът. Въпреки че гореизброените храни са добро средство за набавяне на витамин D...

1
Витамин Т

Витамин Т

14.03.2014

Витамин Т е предпоследният член в азбуката на витамините и за него не се знае много. Доказаните полезни свойства на витамин Т са свързани с подпомагане образуването на белите кръвни телца в организма и кръвната...

Витамин Р

Витамин Р

14.03.20141

Витамин Р влиза в групата на водоразтворимите витамини. Стотици различни биофлавоноиди съставят водноразтворимия Витамин Р. Синоними на Витамин Р са биофлавоноидите - рутин, епикатехин, цептрин, цитрин, флавон...

Витамин B5

Витамин B5

13.03.2014

Витамин B5, често наричан пантотенова киселина, е член на семейството на В-комплекс витамините, необходим фактор за растежа на много видове организми. Той, както и всички витамини от В групата играят съществена роля за...

Витамин F

Витамин F

13.03.2014

„откривателски години” славата била повече за витамините от група В и витамин F останал някак в сянка. С течение на времето, той дори изпаднал от списъка с витамини, което било поправено малко по-късно. Първите наблюдения за...

Витамин B15

Витамин B15

13.03.2014

Витамин В15, познат още като пангамова киселина е класифициран като витамин от В-групата, защото се синтезира след консумация на продукти, богати на витамини от този комплекс. Всъщност витамин В15 не е истински...

Витамин В17

Витамин В17

12.03.201411

Витамин В17 за първи път е открит в семена от бадеми, а по-късно е установено, че се съдържа и в голяма част от плодовете. Годините наред това вещество е смятано за витамин и причислявано към витамини на група В под...

Витамин B12

Витамин B12

27.09.20151

Витамин В12 е един от най-спорните членове на семейството на В-комплекс витамините. Той е необичаен по отношение на своя произход. Докато повечето витамини се съдържат в голямо разнообразие от растения и животни, В12...

Витамин U

Витамин U

02.12.20151

го понася добре. Взаимодействие на витамин U с други вещества Витамин U не се смята за агресивно вещество и не оказва неблагоприятно влияние при усвояването на други полезни субстанции. Счита се също така, че другите водноразтворими витамини и лекарствени медикаменти не възпрепятстват усвояването на витамин U....

Витамин B4

Витамин B4

14.03.2014

Холинът е подобен на витамините и се причислява към тяхната група под името Витамин B4. Отнася се към водноразтворимите витамини. Той има широкоспектърна роля в организма, но като емулгатор на мазнини холинът съдейства...

Витамин В6

Витамин В6

14.03.20142

изолиран през 1938 година от дрожди и черен дроб и още същата година е синтезиран. Всъщност става въпрос не за един витамин, а за група витамини — Пиридоксин, пиридоксал и пиридоксамин, които взаимно се превръщат един в...

Витамин К

Витамин К

13.03.20142

и дори животозастрашаващо. Не е хубаво да се съчетава с витамин Е, защото комбинацията от двата витамина може да причини кръвоизлив. Трябва да се избягва и приемът му при лечение, насочено към разреждането на кръвта, защото ефектът му е точно обратен....