Флекситарианство - гъвкава полувегетарианска диета

Флекситарианство - гъвкава полувегетарианска диета

0

. Гъвкав или полувегетарианец не е вегетарианец. Много вегетарианци възразяват силно срещу употребата на термина. И така, какво е гъвкава полувегетарианска диета? Флекситарианството се използва за описване на диета или...

1
Флекситарианска диета

Флекситарианска диета

06.02.2015

последователите на диетата живеят средно с по 3.6 години повече от останалите хора. Флекситарианство е дума, образувана от думите флекси (гъвкав) и вегетарианство и е позната на света от повече от десетилетие. Тя не...

Цветна диета

Цветна диета

09.01.20151

Основното в цветната диета са багрите на храните – в определен ден от седмицата са позволени само храни в конкретен цвят. Много специалисти определят този хранителен режим като най-полезен и вкусен. Проучвания...

Антицелулитна диета

Антицелулитна диета

19.03.2014

убеждението, че всяка диета е в състояние да отстрани целулита, особено радикални диети, обещаващи бързо отслабване. При бързото изгаряне на калории се освобождават свободни радикали, които влошават качеството на...

Двудневна диета

Двудневна диета

02.06.20135

Последните години навлязоха много скоростни диети. И колкото многобройни са те, толкова многобройни са и подвидовете им. Най-кратката досега диета, позната на света, е двудневната. И, повярвайте, вариантите и са...

Детоксикираща диета

Детоксикираща диета

24.06.2013

Детоксикиращата диета е лесен и бърз начин да отървете тялото си както от токсините, така и от 2-3 килограма. Тя представлява естествено очистване и отслабване със сурова храна. Този процес става възможен...

Тиквена диета

Тиквена диета

24.02.20141

тиквената диета ще донесе и друга полза – заради полезните свойства на тиквата организмът ще се зареди с полезни вещества, което не е характерно за повечето диети. Тиквата съдържа голямо количество провитамин А, той се...

Деветдеседневната диета

Деветдеседневната диета

02.04.20135

ден трябва да закусвате с плод. Дори не само по време на диетата, а и когато дойде време за почивка. 2. Другото важно уточнение е, че дните си имат строго определен ред и не бива да го нарушавате – започвате с...

Белтъчна диета

Белтъчна диета

27.01.2015

Преди започване на диетата е важна консултацията с диетолог, за да се прецени дали не са налице рискове. Това важи особено за хората с чернодробни или бъбречни заболявания. Идеята на белтъчната диета е да се...

Диета Зоната

Диета Зоната

19.03.20154

самата диета, Зоната, идва от факта, че в действителност съществува зона, в която хормоните са в идеален баланс. По този начин се контролира и намаля клетъчното възпаление, което е главната причина за хроничните...

Холивудската диета

Холивудската диета

17.03.2015

и алкохолът се изключват напълно. Както при всяка диета, водата е неразделна част и от холивудския метод за вталяване. Желателно е да пиете минимум по 1.5 литра дневно. При някои от разновидностите на диетата...

Картофена диета

Картофена диета

07.05.20135

бързи. Чувството за глад, което придружава много други диети, при картофената не възниква. Тъй като картофите са засищащ продукт. На картофена диета можете да се подложите по всяко време на годината. Но тя е най...