Какви рискове крият ферментиралите храни?Какви рискове крият ферментиралите храни?По думите на г-жа Манал Мохамед, тези възможни рискове се дължат на наличието на хистамини, които се съдържат в богатите на пробиотици храни, каквито са ферментиралите храни....
Невероятните ползи на ферментиралите храниНевероятните ползи на ферментиралите храниКои всъщност са ферментиралите храни? Много народи по света имат типични ферментирали храни....
Ферментиралите храни – ползи за здраветоФерментиралите храни – ползи за здраветоНо днес ферментиралите храни достигнаха ново ниво и сега всички диетолози възхваляват тази храна до небето. Защо ферментиралите храни са полезни? Какво е ферментирала храна?...
За ползата от вредните храниЗа ползата от вредните храни
31 Август
1
Жана Г.
В стремежа си да имат перфектна фигура много жени не консумират продукти, които обичат. Но те са много полезни за красотата им, твърдят френски учени. Така например някои мазнини като зехтина и растителните масла...
Ферментиралите храни са задължителни, ако искате да сте здрави!Ферментиралите храни са задължителни, ако искате да сте здрави!Ферментиралите храни се получават от сурови храни, които в резултат от самия процес, наречен ферментация, се променят като хранителна стойност, вкус и текстура....
Ползата от живата хранаПолзата от живата хранаНо хората се хранят предимно с полуфабрикати и продукти, които не са отгледани сред природата....
Смути със супер храниСмути със супер храниРазбийте в блендер кокосовата сметана, замразените малини и 1 банан. Налейте сместа в купа. Добавете отгоре нарязан на филийки 1 банан, пресните малини и боровинки. С помощта на нож притиснете шипките, за да излезе...
8 ферментирали храни за стимулиране на храносмилането и здравето8 ферментирали храни за стимулиране на храносмилането и здраветоПо този начин храните се запазват. Освен това консумацията на ферментирали храни увеличава броя на полезните бактерии в червата....
Бебешко пюре със супер храниБебешко пюре със супер храниПреди да започнете готвенето, ЗАДЪЛЖИТЕЛНО измийте киноата и амаранта много добре и ги оставете да се накиснат във вода поне за 2 часа, след което отново измийте под силно течаща вода. Това е необходимо заради съдържанието...
Полезната алтернатива на вредните храни!Полезната алтернатива на вредните храни!Да се храните здравословно е много по-лесно, отколкото си мислите. Полезното хранене може да е много вкусно, стига да знаете как да замените вредните храни с тяхната полезна алтернатива....
Ферментирали зеленчуци - всички ползиФерментирали зеленчуци - всички ползиКаква полза ни носят ферментиралите зеленчуци? Млечнокиселите бактерии от ферментиралите храни са полезни за цялостното здраве на тялото....
Ползата от черешитеПолзата от черешите
15 Юни
Жана Г.
Препоръчваме ползите на черешите на тези, които страдат от ревматизъм, запек и подагра, но те са много полезни и за тези, които страдат от камъни в жлъчката или камъни в бъбреците....
Ползата от суровоядствотоПолзата от суровоядството
27 Януари
Нина Норд
Суровите моркови са полезни само в съчетание с мазнини, защото иначе организмът няма как да усвои витамин А, който се съдържа в оранжевия зеленчук....
Ползата от нектаринитеПолзата от нектарините
08 Юли
Жана Г.
Мазна храна може да се смели от стомаха по-добре, ако преди да се седне на богатата маса, се изяде една нектарина – веществата, които се съдържат в нея, ще подобрят работата на стомашните жлези....
Ползата от мюслиПолзата от мюсли
28 Март
2
Нина Норд
Той разказал, че всичките му предци се хранели така сутрин и вечер. Оттогава датират различните рецепти за мюсли. Те са правени от пшеница, ориз, ръж, ечемик, овес....