Търсене в сайта
Соленки 1:1:1За уточнение, може да се ползва спокойно краве сирене, но тъй като аз обичам да работя някои рецепти, които са подходящи, избирам сирене Халуми, затова и солта е малко повече, защото то по принцип е почти безвкусно, ако не...
Как да тушираме телесната миризмаНищо не може да ни промени плановете или настроението, освен може би едно – телесната миризма.
Няма човек, който да не се поти, особено на летните жеги....
Соленки Валентинки 1:1:1Брашното, маслото и сиренето се смесват в дълбок съд до получаването на гладко меко тесто.
Увива се във фолио и се поставя в хладилник за няколко часа (най добре цяла вечер).
Изкарва се от хладилника и се оставя да...
Мъфини с какао и 1 яйцеРазбиваме си всички съставки последователно: Яйцето+захарта, киселото мляко, олиото, брашно, какао и бакпулвера.
Разбиваме си сместа хубаво с миксер. Сипваме я във формички за мъфини. Излизат 15 броя....
Ориз и гликемичен индексКафяв ориз
Класацията на ГИ на кафявият ориз варира от 48 до 87, в зависимост от сорта, както и от това как се приготвя оризът. Японският кафяв ориз има ГИ 62. Задушеният кафяв ориз има гликемичен индекс 50....
Плодовете с висок гликемичен индексЗа щастие много малко плодове имат висок гликемичен индекс, което означава, че той е повече от 70 по скалата определяща индекса на храните от 0 до 100....
Диета с нисък гликемичен индексСледи се гликемичният индекс на всеки хранителен продукт. Това е индикатор, който мери как ще се повиши нивото на захарта в кръвта....
Плодовете с нисък гликемичен индексДинята има висок гликемичен индекс, но захарта в нея няма същото въздействие, както при други видове храни, защото в една порция се съдържа малко количество захар и много вода....
Гликемичен индекс на различните продуктиХраните, които имат висок гликемичен индекс, се усвояват много по-бързо от организма и отново се връща чувството на глад, което ни кара да похапваме прекалено.
Гликемичен индекс на храните (ГИ) за 100 г продукт....
Храни с нисък гликемичен индексХората, които се гордеят с доброто си здраве, надали си имат и понятие какво представлява гликемичният индекс, но онези от Вас, които страдат от диабет или друго по-сериозно заболяване, свързано с нарушена обмяна на...
Измерване на индекса телесна мазнина по елементарен начин
Защо е важно да изчислите индекса си на телесна маса
11 интересни факта за телесната температура
Гликемичен индекс в различните храни
