Ленено семе

Ленено семе

0

здравословно състояние. Състав на ленено семе Лененото семе съдържа множество полезни съставки, сред които несъмнено най-известните са омега-3 мастните киселини и лигнаните. Линоленовата киселина (Омега-6) се...

1
Кисел от ленено семе

Кисел от ленено семе

25.05.2015

Водата се смесва с лененото семе и боровинките. Покрива се и се оставя за 3 часа. Разбива се с блендер, така че да останат парченца семе. Консумира се веднага....

Песто с ленено семе

Песто с ленено семе

31.08.2017

Лeненото семе се смила със мелничка за кафе и се залива със 100 мл гореща вода в купата на пасатор. Добавя се сварен морков, като се отделят няколко кръгчета за декорация. Прибавя се олио, лимонов сок, листа пресен...

Сеене на ленено семе

Сеене на ленено семе

07.05.2017

. Смята се, че лененото растение е една от най-старите култивирани от човека култури, като отглеждането му продължава и до ден днешен - в промишлени или домашни условия. Сеенето на ленено семе у дома е истинско...

Крекери с ленено семе

Крекери с ленено семе

18.12.2013

Зеленчуците се режат и се блендират с лененото семе и целината. Добавят се 1 ч.ч. вода, сухите поправки, смлените гъби, солта и се омесва тесто, което се покрива с кърпа и се оставя за няколко часа на стайна температура...

Кекс с ленено семе

Кекс с ленено семе

29.03.20122

Разбийте добре яйцата с изварата. Добавете при непрекъснато биене киселото мляко, брашното от ленено семе, бакпулвера, канелата, ванилията, лимоновата кора и подсладител на вкус. Добре разбийте сместа и оставете...

Напитка с ленено семе

Напитка с ленено семе

09.03.20141

Смелете добре лененото семе в чопър. Сложете всичко в кана с нож (блендер). Смелете до получаването на еднородна течност и поднесете напитката охладена....

Майонеза с ленено семе

Майонеза с ленено семе

04.09.20172

Заливаме смляното ленено семе с горещата вода. Добавяме лимоновия сок, захарта и горчицата. Всичко това пасираме. Добавяме солта и олиото, пасираме отново до получаване на хомогенна смес. Гарнираме по желание....

Норвежки хляб с ленено семе

Норвежки хляб с ленено семе

04.11.2013

Овесените ядки се накисват в гореща вода до омекване. В дълбок съд се смесват омекналите ядки, брашното, тестото и лененото семе. Продуктите се размесват добре. Оформя се меко тесто, което се оставя на топло, за да...

Содени хлебчета с ленено семе

Содени хлебчета с ленено семе

29.10.2017

В киселото мляко се разбива содата за хляб и бакпулвера да шупне. Сипват се в средата на брашното, добавя се олиото, яйцето и сол на вкус. Разбърква се с вилица на гъста каша, добавя се смяно ленено семе. Когато...

Как се приема ленено семе?

Как се приема ленено семе?

20.11.2015

Лененото семе има славата на суперхрана, която за разлика от киноа или чиа се отглежда спокойно и по нашите географски ширини. Смята се, че редовният прием на ленено семе предпазва от сърдечно-съдови заболявания...

Царевичен хляб с ленено семе

Царевичен хляб с ленено семе

03.01.2016

Разтворете маята в хладката вода заедно със захарта. Щом маята шупне, замесете меко тесто заедно с млякото, зехтина, солта, яйцето, царевичното и лененото брашно. Добавете накрая лененото семе. Покрийте готовото...