Мартенска салатаМартенска салатаСварява се бобът и се отцежда. Овкусяваме със сол, олио и оцет. Сипва се в чиния. Краставичките и морковът се нарязват на колелца и се нареждат по краищата на чинията. От свареното яйце се отрязва малко капаче отгоре...
Смути със супер храниСмути със супер храниРазбийте в блендер кокосовата сметана, замразените малини и 1 банан. Налейте сместа в купа. Добавете отгоре нарязан на филийки 1 банан, пресните малини и боровинки. С помощта на нож притиснете шипките, за да излезе...
Полезни ореховкиПолезни ореховки
08 Март
1
Aq
Изпечете полезните ореховки до златисто в загрята на 150 градуса фурна....
Мартенска шарена салатаМартенска шарена салатаПърво пригответе солените мартенски топчета, като намачкате с вилица сирената и овкусите с малко бял пипер. С помощта на чаена лъжичка грабнете от сместа и оформете топчета, като в средата поставете парченце орех....
Сладки, но полезни храниСладки, но полезни храниТова са полезните сладки храни, които си струва да присъстват в дневното меню. Ето кои полезни сладости не съдържат вредна захар....
Полезни храни при стенокардияПолезни храни при стенокардияПрепоръчително е също така всички чипсове, вафли, снаксове, кексове, шоколади, кроасани, хамбургери и други подобни вредни храни да останат на заден план. Същото се отнася и за тлъстите меса....
Полезни храни при рефлуксПолезни храни при рефлуксПолезни храни при рефлукс са нецитрусовите плодове като пъпеши, банани, ябълки и круши....
Полезни храни при кърменеПолезни храни при кърмене
19 Юли
Admin
Включете тези храни в дневното си меню: Зеленчуци – броколи, карфиол, чушки, тиква и боб; Плодове – ябълки, ягоди, сливи, портокали, праскови, дини и пъпеши; Пълнозърнести храни – пълнозърнест...
Полезни храни за кърмачкиПолезни храни за кърмачкияйца, месо (не мазно), бобови храни и ядки....
Горчивите храни са полезниГорчивите храни са полезни
09 Дек.
Жана Г.
Тя съдържа полезни киселини, минерални соли, витамини, ферменти, фитонциди, етерични масла, белтъчини и аминокиселини....
Най-вредните полезни храниНай-вредните полезни храни
12 Ноем.
12
Admin
Маруля, салата, зеле и спанак Макар и изключително полезни, зеленолистните зеленчуци смайващо се оказват коварни....
Полезни храни за тийнейджъриПолезни храни за тийнейджъри
24 Февр.
Въглехидратните храни включват плодове, зеленчуци, пълно-зърнести храни и бобови култури....
Полезни храни при гастритПолезни храни при гастрит
18 Февр.
3
Admin
Съществуват храни, с които може да лекувате и да облекчите симптомите на това заболяване. Лесно смилаеми храни Ако имате гастрит, трябва да ядете лесносмилаеми храни и да избягвате подправките....
Полезни храни при уртикарияПолезни храни при уртикария
16 Май
8
Богати на Витамин С храни Добавянето на богати на витамин С храни във вашата диета може да помогне за подобряване на функцията на имунната система, като стимулира производството на бели кръвни клетки в тялото ви....
Храни, полезни за простататаХрани, полезни за простатата
09 Май
Admin
Пълнозърнестите храни, са минали обработката сведена до абсолютен минимум, а и обикновено нямат добавени консерванти, за това те са в списъка на храните полезни за простатата. Храни богати на селен....