Отслабвайте с бадеми

Отслабвайте с бадеми

1

групи учените установили, че има подобрение с диабета на хората - понижена кръвна захар и ниво на инсулина. Обеснението на учените за отслабителния ефект на бадемите е, че те съдържат много протеини и фибри. Участниците в експеримента от първата група са хапвали между 50 и 70 бадема на ден!...

1
Бадеми

Бадеми

05.03.2014

антиоксиданти; - Целите бадеми (с черупката) са по-полезни за здравето на сърцето; - Здравословните мазнини, съдържащи се в бадемите спомагат за отслабване; - Манган, мед и рибофлавин, съдържащи се в бадемите...

Бадемки

Бадемки

11.05.2016

Замесваме тесто от разбитите яйца, захарта, канелата и настърганите бадеми. Оформяме малки топчета, които намазваме с разбития жълтък и ги овалваме в едро нарязаните бадеми. Редим ги върху хартия за печене и печем в предварително загрята на 200 градуса фурна за 10 минути....

Забавно отслабване

Забавно отслабване

01.03.2015

С наближаването на лятото хората все по-стремглаво се опитват да открият подходящата за тях диета или фитнес занимание. Да открият най-ползотворният и забавен начин да подобрят физическото си състояние и едновременно...

Лесно отслабване

Лесно отслабване

26.10.20122

упражнения. От тук нататък зависи изцяло от вас самите да достигнете до желаното тегло. Съвети за лесно отслабване: Диета Диетата има огромно влияние при отслабването. Можете да започнете да отслабвате, ако се...

Печени бадеми

Печени бадеми

02.10.2015

Сложете бадемите в тава. Напръскайте ги с вода и ги наръсете със сол и брашно. Печете на слаба фурна, като от време на време разбърквайте ядките, за да не загорят. Когато придобият златист цвят, са готови. За по...

Карамелизирани Бадеми

Карамелизирани Бадеми

23.04.2018

Задължително се ползват сурови ядки, те са по избор - бадем, орех и лешник, може и смесени. В касерола се изсипва захарта, медът, маслото и ванилията и малко вода, около 2 с.л. Поставя се на умерен котлон (от 9...

Захаросани бадеми

Захаросани бадеми

05.10.2014

Сипете водата в съд на котлона, добавете захарта и обелените бадеми. Сложете ги да заврат заедно. След това отделете половината получен сироп и продължете да варите бадемите, като разбърквате, докато захарта се...

Отслабване с бързо ходене

Отслабване с бързо ходене

05.10.2012

Ходенето - тази физическа дейност ще ви помогне да стопите излишните сантиметри, ще подобри тонуса ви и ще ви направи бодри на емоционално ниво. И все пак тази форма на упражнения, не е предназначена да се превърне в...

Съвети за здравословно отслабване

Съвети за здравословно отслабване

29.01.2016

Здравословното отслабване е сред най-разискваните теми в нашето ежедневие. Малко известен е фактът, че в древността този въпрос също е бил повдиган. Още Хипократ е отбелязал в своите научни трудове, че слабите...

Здравословно отслабване през зимата

Здравословно отслабване през зимата

19.01.2016

залагайте на продукти с недоказани свойства. Няма вълшебно хапче, което да ви втали, докато похапвате сладкиши, пици и всякакви вредни храни и алкохол. Повечето препарати за отслабване имат силно изразено диуретично...

Ефективно отслабване с Хронодиета

Ефективно отслабване с Хронодиета

16.11.2014

се спазват. По този начин тялото ще е заредено с енергия през целия ден, а чувството за умора и глад ще останат в миналото. Единствените храни, които са напълно забранени във френския режим за отслабване, са...