Флекситарианство - гъвкава полувегетарианска диета

Флекситарианство - гъвкава полувегетарианска диета

0

. Гъвкав или полувегетарианец не е вегетарианец. Много вегетарианци възразяват силно срещу употребата на термина. И така, какво е гъвкава полувегетарианска диета? Флекситарианството се използва за описване на диета или...

1
Тиквена диета

Тиквена диета

24.02.20141

тиквената диета ще донесе и друга полза – заради полезните свойства на тиквата организмът ще се зареди с полезни вещества, което не е характерно за повечето диети. Тиквата съдържа голямо количество провитамин А, той се...

Антицелулитна диета

Антицелулитна диета

19.03.2014

убеждението, че всяка диета е в състояние да отстрани целулита, особено радикални диети, обещаващи бързо отслабване. При бързото изгаряне на калории се освобождават свободни радикали, които влошават качеството на...

Детоксикираща диета

Детоксикираща диета

24.06.2013

Детоксикиращата диета е лесен и бърз начин да отървете тялото си както от токсините, така и от 2-3 килограма. Тя представлява естествено очистване и отслабване със сурова храна. Този процес става възможен...

Деветдеседневната диета

Деветдеседневната диета

02.04.20135

ден трябва да закусвате с плод. Дори не само по време на диетата, а и когато дойде време за почивка. 2. Другото важно уточнение е, че дните си имат строго определен ред и не бива да го нарушавате – започвате с...

Двудневна диета

Двудневна диета

02.06.20135

Последните години навлязоха много скоростни диети. И колкото многобройни са те, толкова многобройни са и подвидовете им. Най-кратката досега диета, позната на света, е двудневната. И, повярвайте, вариантите и са...

Цветна диета

Цветна диета

09.01.20151

Основното в цветната диета са багрите на храните – в определен ден от седмицата са позволени само храни в конкретен цвят. Много специалисти определят този хранителен режим като най-полезен и вкусен. Проучвания...

Флекситарианска диета

Флекситарианска диета

06.02.2015

За ползите от флекситарианската диета може да се говори много. Редица изследвания я посочват като начин за предпазване от развитието на диабет, сърдечно-съдови и злокачествени заболявания. Смята се още, че...

Белтъчна диета

Белтъчна диета

27.01.2015

Преди започване на диетата е важна консултацията с диетолог, за да се прецени дали не са налице рискове. Това важи особено за хората с чернодробни или бъбречни заболявания. Идеята на белтъчната диета е да се...

Ягодова диета

Ягодова диета

26.04.2011

Сезонът на ягодите подсеща за възможността да се вталите с помощта на тези прекрасни вкусни плодове. За четири дни ще се простите с от два до три килограма от теглото си. През първия ден от диетата за закуска изяжте...

Портокалова диета

Портокалова диета

08.03.2011

. Портокаловата диета е разработена за период от три седмици. Тя не включва само портокали, но все пак те са основните продукти. С помощта на тази диета ще отслабнете три килограма, които обаче лесно ще задържите, тъй като...

Млечна диета

Млечна диета

15.04.20111

Можете да отслабнете с помощта на специална млечна диета. Вместо да се храните с обичайната храна, през първия ден от диетата изпивате по една чаена чаша топло или студено мляко. Това се прави на всеки два часа, като...