Киноа - състав, ползи и приготвяне

Киноа - състав, ползи и приготвяне

0

състава й липсва глутен. Може да срещнете киноата в различни салати, супи, десерти, хлебни изделия. Бихте могли да си я приготви и сами вкъщи. Сварете я, пригответе ястие, в което тя играе ролята на заместител на...

1
Киноа

Киноа

04.03.20141

погледнато тя не е истинска зърнена култура и както бе споменато, киноата е от един род с цвеклото, лобода и спанака. Състав на киноа Киноата е изключително богата на протеини - около 14-20%, много добър източник на...

Състав на сухото мляко

Състав на сухото мляко

29.11.2012

барабан. Полученото чрез изсушаване сухо мляко е много богато на мазнини, което го прави незаменимо при приготвянето на шоколад, защото замества част от скъпото какаово масло. Сухото мляко влиза в състава на...

Състав на яйцата

Състав на яйцата

23.10.2014

Яйцата са изключително полезни за здравето на човека, предимно за тези от нас, които не са алергични към белтъчините в тях. Те съдържат много витамини и минерали. От витаминния състав се откриват витамин А...

Състав на маргарина

Състав на маргарина

09.10.20132

Маргаринът бива изобретен през 1869 г. от френски химик. Той се появява на бял свят като заместител на скъпото и дефицитно тогава масло. В началото той бил твърд бял и лъскав. В състава му влизали говежди мазнини...

Състав на годжи бери

Състав на годжи бери

12.07.2014

организъм. Освен това е необходим за производството на кръвните клетки. И влизайки в техния състав, желязото е ключово в изграждането на хемоглобина и миоглобина, два протеина, участващи в преноса на кислород в тялото...

Бъзак - лечебни свойства и състав

Бъзак - лечебни свойства и състав

03.10.201214

Бъзакът, който е брат-близнак на бъза, е растение със силни терапевтични ефекти, които могат да се използват за лечение и профилактика на голям брой заболявания. Бъзакът е многогодишно растение. Листата му са...

Полезните съставки в шоколада

Полезните съставки в шоколада

10.05.2018

означава Храна на боговете. Шоколадът е богат на калории. В състава си той съдържа около 60% въглехидрати, 30% мазнини и едва около 10% белтъци. Въпреки големите количества на наситени мастни киселини (от...

Брауни с 5 Съставки

Брауни с 5 Съставки

05.05.2018

Разтопете шоколада в микровълнова. Разбийте яйцата с миксер докато станат пухкави. Изсипете меда и шоколада при разбитите яйца и разбъркайте много добре. Добавете брашното и солта и бъркайте отново, докато...

Сусамов тахан - състав, ползи и приложение

Сусамов тахан - състав, ползи и приложение

11.12.2018

като съдържа много полезни вещества и същевременно с това е питателен, той е перфектната съставка в ограничения ви хранителен режим. Съдейства при акне и други кожни проблеми – чрез предотвратяване на възпалителния...

Сьомга - видове, състав, съхранение и ползи

Сьомга - видове, състав, съхранение и ползи

18.02.20192

на производството предизвиква пренасищане на пазара в края на 20 век. Състав на сьомгата Сьомгата е отличен източник на витамин А, витамини от В-групата /В5, В6, В12/, както и витамин Е. Съдържанието на омега-3...

Салата с червена киноа

Салата с червена киноа

19.06.2013

Киноата се сварява. Доматите са нарязват на кубчета, а магданоза на ситно. Натрошаваме ореховите ядки и ги добавяме към доматите. Отцеждаме киноата и я добавяме към останалите продукти. Овкусяваме ги със сол и...