Храна за здрави кости и зъби

Храна за здрави кости и зъби

0

. Колкото до здравите зъби, все по-малко стават хората, които смело могат да блеснат в усмивка с цели тридесет и два зъба. Здравето на костите зависи от успешното съчетание на калций и фосфор. Калцият е необходим...

1
Най-добрите храни за здрави зъби

Най-добрите храни за здрави зъби

15.02.2019

минерали. Красотата и добрата хигиена на зъбите силно засягат външния вид на човек. За здрави зъби се нуждаем от правилно хранене. Ето кои са най-важните храни за здрави зъби. Най-важните източници на калций (който е...

20 полезни храни за здрави зъби и венци

20 полезни храни за здрави зъби и венци

24.07.2018

здраве. Но изборът ви на правилно меню също е от значение, когато искате зъбите ви да са бели, здрави и блестящи, а венците – стегнати. За да е силен вашият зъбен емайл, трябва да приемате повече продукти...

Хапвайте стафиди за здрави зъби

Хапвайте стафиди за здрави зъби

08.03.2014

Искате ли да имате здрави зъбки, наблягайте на сушеното грозде, известно като стафиди. Те предотвратяват увреждането на зъбите. Стафидите съдържат антибактериални вещества, полифеноли, флавоноиди и желязо...

Съвети за здрави детски зъби

Съвети за здрави детски зъби

29.11.2018

старателното миене на зъбите. Ако малкият палавник започне да се грижи за зъбите си, като голям ще се радва на широка и бяла усмивка. Кои са най-важните съвети за здрави детски зъби? 1. Грижа преди зъбите Още преди...

Природни дарове за здрави зъби

Природни дарове за здрави зъби

20.04.2012

За да имате здрави зъби и да поддържате в добро здраве устна кухина, вашата диета и това колко често се храните са много важни фактори. Промените в устната кухина започват минути след приема на определени храни...

Храни за здрави очи

Храни за здрави очи

08.11.2016

най-популярната храна за здрави очи. Те съдържат достатъчно витамин А, който може да попречи на нощната слепота и е необходим за здравето на очната ретина. Морковите съдържат антиоксиданти, бета-каротин, ликопен...

Храни за здрави кости

Храни за здрави кости

21.01.2014

Когато сме млади, костите ни са здрави и плътни. С напредване на възрастта обаче те стават по-лесно чупливи и крехки. Това се дължи на намаленото съдържание на калций в тях. Процесът става видим в средната възраст...

Пийте червено вино за здрави зъби

Пийте червено вино за здрави зъби

19.09.2010

университета в Павия, Италия. Виното влияе добре на зъбите заради химикалите, който съдържа - полифеноли и флавоноиди. Те блокират действието на бактериите, които са виновни за образуването на кухините по зъбния...

Прогонете стреса, за да имате здрави зъби

Прогонете стреса, за да имате здрави зъби

27.12.2010

причинят кариеси, а и нездравословното хранене. Консумацията на бързи храни и закуски от рода на снаксове, бисквити, сладки по време на деня са изключително опасни за зъбите....

От какво зависят здравите зъби?

От какво зависят здравите зъби?

23.07.2011

търси бутилирана изворна вода. При наличието на един кариес в устата, много по-вероятно е да се развие кариес и на други, особено на срещуположните зъби. За здравината на зъбите играе и наследственият фактор. Съставът и качеството на зъбния емайл се предават генетично....

Храни за здраво сърце

Храни за здраво сърце

22.03.2011

здраво сърце и намалява риска от инфаркт. Добре е да консумирате пет порции плодове и зеленчуци дневно, за да подобрите състоянието на организма си като цяло и състоянието на сърцето. Петте свежи порции помагат да се...