Десет причини да ядем повече карфиолКарфиолът е изключително здравословен зеленчук и важен източник на хранителни вещества. Той съдържа уникални растителни съединения. Освен това е лесно приложим към всяка диета. В тази статия ще ви запознаем с 10 здравословни...
Пет причини да ядем повече нарТой помага за облекчаване на болката, за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания, има анти-вирусни свойства и много повече. Ето топ пет на причини, поради които нарът трябва да присъства е менюто ни:
1....
Кекс с цитруси и шоколадИзчакайте кувертюра да изстине и стегне и тогава посипете кекса с още фини цитрусови стърготини в зелено, жълто и оранжево.
Кексът с цитруси и шоколад е готов....Сьомга с цитруси и копърСмесвате лимоновия и портокаловия сок със зехтина и мариновате филетата.
Оставяте в хладилник поне час.
Редите в йена и поръсвате обилно с копър.
Печете около 20 минути и сервирате.... Оризова салата с цитруси и пилеИздълбаваме едната половина с остър нож внимателно, така, че да остане месеста част по самата кора.
На отстранената част се отстраняват ципите и се накъсва на малки парченца. Слагаме ги в купичка.... Глазура с цитруси за месоВсички продукти се разбъркват в купичка, като по желание може да се добавят и сол, черен пипер на вкус.
С така приготвената глазура се маже месото и се оставя да престои, покрито с фолио за 1-2 часа.... Защо да ядем повече дюли?Полезните свойства на дюлите са познати на човечеството от дълбока древност. Смята се, че още бащата на медицината Хипократ е препоръчвал този плод като лек за стомашно-чревния тракт. Понеже в дюлята има високо съдържание... Филета от лаврак с цитруси на фурнаПриберете в хладилник за не повече от 30 минути, тъй като самата киселина от цитрусите маринова рибата до степен, че я сготвя почти, особено ако филетата са тънки.... Защо да ядем повече мандарини?Ако и вие обичате да си хапвате полезни цитруси, тогава със сигурност ще ви бъде интересно да научите повече за тях.
Защо да ядем повече мандарини?... Защо да ядем повече ягоди?За да се възползвате от всички добри свойства на сочните плодчета, наблягайте на повече рецепти с ягоди или опитайте някоя от нашите ягодови торти.... Защо да ядем повече орехи?В козметичните продукти все повече се използва орехът като съставка. Хранителните вещества в тях спомагат за по-бързото зарастване на различни белези и пигментации по кожата.... Защо да ядем повече ориз?Защо да ядем повече ориз?
Ново проучване и изследване, при което са взели участие повече от 14 хиляди души доказа за пореден път, че яденето на ориз е полезно.... Защо да ядем повече авокадо?Авокадото е плод, богат на мононенаситени мазнини. Човешкото тяло лесно ги преработва в енергия, помага да се абсорбират мазнините от другите храни. Добавяйте авокадо в салати и супи. Така тялото ви ще има защита срещу... Няколко причини да ядем черешиЕто няколко съществени причини да ядем череши:
1. Черешите съдържат големи количества калий. Това подпомага да се регулира сърдечния ритъм и кръвното налягане;
2.... Защо да ядем повече пикантни ястияХраненето с лютиви и изобилстващи от остри подправки храни засилва метаболизма, чрез съставката капсаицин подпомага изгарянето на повече мазнини и така неусетно някои излишни килограми се топят.... 
Пет причини да ядем повече моркови
Кекс с цитруси и шоколад
Сьомга с цитруси и копър
Оризова салата с цитруси и пиле
Детокс вода с цитруси и джинджифил
Всички добри причини да ядем повече моркови
Пет здравословни причини да ядем повече яйца
Глазура с цитруси за месо
Защо да ядем повече дюли?
Филета от лаврак с цитруси на фурна
Защо да ядем повече мандарини?
Защо да ядем повече ягоди?
Защо да ядем повече орехи?
Защо да ядем повече ориз?
Защо да ядем повече авокадо?
Няколко причини да ядем череши
Виж тези 10 причини да ядеш повече чушки! Струва си
Защо да ядем повече пикантни ястия
