Десет трика да не се тъпчете нощемВечерният апетит е непредвидим. Можете да си обещавате хиляди пъти, че през нощта няма да отваряте хладилника, но в един момент волята ви да се срути.
Вижте няколко трика, с които да заблудите апетита:
1. Вода, а не...
Какво да не хапваме в офисаНо не всичко, което може да хапвате, без да ставате от бюрото и да рискувате да превърнете офиса в столова, е полезно за организма ви....
Да ядем ли нощем?Учените разделили гризачите на две групи – едната се хранела до пръсване денем, а другата – нощем.
Да отчетем обаче факта, че мишките спят през деня и са активни нощем....
Хапвате редовно риба - не боледуватеРедовното похапване на риба ще намали риска от заболявания и от физически травми с 40 %, сочат резултати от японско проучване. Проучването по този въпрос е проведено от Националния институт за здравеопазване и здравословно...
Баница, която не спадаКато я извадите, напръскайте с малко вода и я покрийте за около 10-15 мин.
Насладете се на една прекрасна баница.
Да ви сладко....Как да замразим нахутЕто как да замразите нахут и да го ползвате веднага, щом ви се прииска да хапнете кюфтенца от нахут, яхния с нахут или друго ястие.... Как да изсушим дренкиСлед 10-тина дни дренките вече са готови и може да ги приберете и консумирате. През зимата те са изключително полезни за повишаване на енергията и подобряване на имунитета.... Как да карамелизираме лукСложете олио на тигана да загрява. Щом е готово, пуснете вътре лука да се пържи. Трябва да хване златист захар.
Прибавете захарта и объркайте добре.... Пържен ориз не по китайскиВ тенджера се слага зехтин да загрее.
Когато зехтинът е готов към него се добавя едро нарязан лук. Когато лукът почервенее към него се слагат нарязаните моркови и чушки. Добавят се и грахът и царевицата.... Шофьорски кекс, който не съхнеПробвайте шофьорския кекс с клечка да излезе суха, без тесто.
Изважда се кексът и охладен се нарязва.
Чудесен не само за шофьори, но и за празник!
Бон апетит!... Какво не трябва да хапваме на първа срещаМнозинството от дамите заявяват, че на първа среща никога не биха си поръчали спагети или зелева салата, защото при консумацията им може да се нацапат, а и тези храни не са лесни за хапване с вилица.... Тригуни Да си оближеш пръститеПредварително се сварява сиропът от захарта и водата и се оставя да се охлади.
Заливат се тригуните в тавата и се оставят за 3-4 часа да попие сиропа, после се хапват с наслада. Да ви е сладко!... Яхния Да си оближеш пръститеДобавям нарязаните на не много едро картофи, заливам с малко вода да се задушат, прибавям магданоз и подправките.
Разбърквам и местя в тенджера, заливам с топла вода да покрие картофите.... Как да си направим пестоКак да си направим песто?
Първата стъпка за приготвянето на вкусно песто е да начукате чесъна и кедровите ядки заедно с морската сол. За целта използвайте хаванче.... Вижте защо да си хапвате сладко не е хич вредноТъй като живеем във времена, в които рядко човек може да се снабди с продукти, които не съдържат неясни консерванти и всякакви други добавки, все повече се говори за здравословно хранене. Правят се безброй проучвания... Нискокалоричен бананов кекс за (не)трениращиЗа този бананов кекс се пасират бананите, добавят се всички течни съставки при тях, разбърква се добре.
След това се прибавят всички сухи съставки и се бърка до получаване на хомогенна смес.
Диетичният кекс се пече... Пица за 10 минутиДоматът и саламът (хубаво е да са 2 или повече вида, както за да бъде по-красива, така и за да стане по-вкусна) се режат на тънки парчета и се подреждат върху намазаната питка.... Вечеря за 10 минутиЕдна бърза вечеря за 10 минути за четирима души.
Взимаме два буркана печен пипер, които са обелени - около 10-12 бр.... 
Баница, която не спада
Как да замразим нахут
Как да изсушим дренки
Как да карамелизираме лук
Палачинки, които не се късат
Пържен ориз не по китайски
Шофьорски кекс, който не съхне
Какво не трябва да хапваме на първа среща
Честото посещение на тоалетната нощем не е безобидно
Тригуни Да си оближеш пръстите
Яхния Да си оближеш пръстите
Как да си направим песто
Как да сварим лесно кестени
Какво може да се яде нощем?
Вижте защо да си хапвате сладко не е хич вредно
Пържен патладжан, който не задържа мазнина
Нискокалоричен бананов кекс за (не)трениращи
Пица за 10 минути
Вечеря за 10 минути
