Смути със супер храниРазбийте в блендер кокосовата сметана, замразените малини и 1 банан. Налейте сместа в купа.
Добавете отгоре нарязан на филийки 1 банан, пресните малини и боровинки.
С помощта на нож притиснете шипките, за да излезе...
Кои храни гонят грипаЗдравните експерти съветват да се противопоставим на идващите грипни и простудни заболявания, като подсилим имунната си система чрез консумацията на определени храни....
Кои храни гонят токсинитеХрани, които гонят токсините от тялото
Ябълки
Ябълките са богати на пектин, който се свързва с холестерола и тежките метали в организма, спомага още за премахване и разграждане на токсините в червата....
Бебешко пюре със супер храниОтделно обелете и сварете картофа и докато е още топъл, го намачкайте и добавете 10-15 г краве масло.
Рибата може или да се свари, или да се изпече. Който и начин да изберете, все е добре....Храни, които преборват стресаВъпреки това много малко хора знаят, че има някои храни, които също могат да ни съдействат, за да надвием стреса.... Рибник с трескаРибата нарязваме на парчета, овкусяваме със сол и черен пипер.
Пържим в нагорещено олио.
Готовата риба поставяме върху кухненска хартия.
В керамичен тиган разтапяме маслото и задушаваме нарязания на кръгчета праз... Пица за 10 минутиПитката се намазва навсякъде с крема сиренето и се поръсва с чубрица.
Доматът и саламът (хубаво е да са 2 или повече вида, както за да бъде по-красива, така и за да стане по-вкусна) се режат на тънки парчета и се подреждат... Вечеря за 10 минутиЕдна бърза вечеря за 10 минути за четирима души.
Взимаме два буркана печен пипер, които са обелени - около 10-12 бр.... Салата от 10 зеленчукаВ малка купа смесваме зехтина, солта и лимоновия сок и разбъркваме около 5 минути.
Смесваме в голяма салатна купа всички зеленчуци, заливаме с дресинга и объркваме.
Сервираме веднага.... Ястие След 10 годиниОт средата на лука се отрязва по една шайба. Тя се карамелизира в малко зехтин с по щипка сол и захар.
Към всяка порция се прибавят по 2 с.л. ситно нарязано предварително сварено шкембе и по 2 ситно нарязани гъби.... Пъпчасваме заради лошата храна и стресав тийнейджърката възраст, посочват още дерматолозите.
27 на сто от специалистите, които са взели участие проучването, или повече от един на всеки четири специалисти, споделят, че причина за акнето при зрелите хора е стрес... Босилек при стресЗалейте 1 супена лъжица сушен нарязан босилек с 500 милилитра вряща вода.
Оставете да се запари под капак за 15 минути, прецедете.
Приемайте 2-3 пъти на ден, независимо от храненето по 1/2 чаша.
Босилекът влияе благоприятно... 10 храни на слабите хоракоито водят до следните заключения:
- Броят на мастните клетки може да нараства, но не и да намалява;
- Начинът и навиците на хранене при децата влияят върху контрола на теглото им по-късно;
- Тялото на всеки се стреми... Диетично пилешко за 10 минутиПилешките гърди се нарязват на тънки филийки, подсушават се с кухненска хартия и се слагат в купа.
В отделен съд смесваме сол, щипка черен пипер, 1 ч.л. червен пипер и олиото, хубаво разбъркваме с вилица и изсипваме сместа... Орехите гонят безсънието- За по-бързо заспиване могат да помогнат и бобовите храни – зрял боб, грах и др.
- Освен добре познатите билки, може да се доверите и на орехите.... 
Храни, които гонят бактериите
Бебешко пюре със супер храни
10 храни, които помагат при безпокойство и стрес
Храни, които преборват стреса
Рибник с треска
Храни, които помагат за намаляване на стреса
Пица за 10 минути
Вечеря за 10 минути
Пъпчасваме заради лошата храна и стреса
Босилек при стрес
10 храни на слабите хора
10 храни, които понижават холестерола
10 храни за здрав панкреас
Диетично пилешко за 10 минути
Овесено мляко за 10 минути
Храни за намаляване на оксидативния стрес
Орехите гонят безсънието
Сандвичи-пица само за 10 минути
