Зелено здраве в чинияБъркаме зеленото здраве в чиния енергично около 5 минути.
Сервираме бърканите яйца със зеленчуци и се наслаждаваме....
Цитрусов коктейл Здраве и енергияЦитрусите са безценни плодове за здравето ни, особено лимоните /разграждат оксалатните камъни в бъбреците/.
Богати на витамин С, цитрусовите плодове са подходящи и в сезона на вирусните инфекции....
Соленки 1:1:1За уточнение, може да се ползва спокойно краве сирене, но тъй като аз обичам да работя някои рецепти, които са подходящи, избирам сирене Халуми, затова и солта е малко повече, защото то по принцип е почти безвкусно, ако не...
Огретен Здраве на фурнаЧушките се белят и се нарязват на ленти. Спанакът и копривата се попарват за 2-3 минути във вряща вода, след което се изчистват и нарязват на ситно.
В голяма купа се разбиват яйцата, добавя се натрошеното сирене (използвам...Салата Здраве с броколи и киноаКиноата се сварява и към нея се добавят броколите, предварително сварени и наситнени на розички, бобът, маслините и всичко останало.
Овкусява се със сол, зехтин, лимонов сок или балсамов оцет на вкус.
Изключитено... Соленки Валентинки 1:1:1Брашното, маслото и сиренето се смесват в дълбок съд до получаването на гладко меко тесто.
Увива се във фолио и се поставя в хладилник за няколко часа (най добре цяла вечер).
Изкарва се от хладилника и се оставя да... Курбан за здраве от СливенскоИзмиваме месото и го заливаме с три литра студена вода. Поставяме го да ври на не много силен огън.
От момента, в който започне да се образува пяна, започваме непрекъснато да отделяме пяната с решетъчна лъжица.
Огънят... Летни суперхрани за здравеЕксперти отбелязват, че това зрънце е полезно за здравето на сърцето, а има противоракови свойства, и освен това помага за намаляване на мускулната болка и ускорява възстановяването на мускулите след тренировка.... Питка за здраве с топено и краве сирене1 Стъпка: Затоплете прясното мляко, толкова че да ви трае пръста. В керамична или порцеланова купичка сипете около 100 мл, добавете 2 лъжици захар и маята. Разбъркайте да се разтопи захарта, поръсете със брашно около 2 супени... Няколко правила за отлично здравеВнимавайте с храната
Храната е изключително важна за здравето ни. Избягвайте тестени изделия, сладки, захарни изделия, газирани напитки и енергийни напитки.... Суперхрани за здрава косаПравилните суперхрани за здрава коса ще работят отвътре навън, за да придадат на вашите кичури привлекателността, за която сте мечтали толкова дълго.... Суперхрани за здрави костиСуперхрани за здрави кости
Източниците на калции за здрави кости
Зеленолистни зеленчуци, лешници, консервирана риба, слънчогледови семки, тофу, млян сусам.... Кисело мляко за здраве и имунитет с шафран и медИзсипете млякото в средно голяма тенджера и го загрейте на средно слаб огън, докато се пастьоризира.
Използвайте готварски термометър, за да проверите температурата.
Свалете съда от котлона и го оставете да се охлади... Овесена каша със суперхраниНакрая прибавяте продуктите за гарниране и сервирате здравословната закуска от овесена каша със суперхрани.
Бележка: За тази закуска с чиа може да използвате само вода, или само мляко.... Смути със супер храниРазбийте в блендер кокосовата сметана, замразените малини и 1 банан. Налейте сместа в купа.
Добавете отгоре нарязан на филийки 1 банан, пресните малини и боровинки.
С помощта на нож притиснете шипките, за да излезе... Здравословни трюфели със суперхраниВсички продукти се смесват и се смилат. От получената смес се оформят трюфели, като размерът им е по ваша преценка.
Част от тях оваляйте в кокосови стърготини, друга в какао и трета в ситно смлени ядки.... Полезни суперхрани за здрави децаЗа да са здрави децата и да имат силен имунитет срещу вируси и бактерии трябва да се полагат грижа за тяхното здравословно хранене. Ето кои храни се известни като най-полезни за нашите деца.
1.... Кокосова вода - натурален еликсир за отлично здравемикрофлора;
• отстраняване на камъни в бъбреците и нормализиране на чернодробната функция;
• балансира нивата на кръвната захар, което е особено полезно за хората, склонни към диабет;
• прави кожата по-млада и по-здрава... Бебешко пюре със супер храниПреди да започнете готвенето, ЗАДЪЛЖИТЕЛНО измийте киноата и амаранта много добре и ги оставете да се накиснат във вода поне за 2 часа, след което отново измийте под силно течаща вода.
Това е необходимо заради съдържанието... 
Огретен Здраве на фурна
Салата Здраве с броколи и киноа
Соленки Валентинки 1:1:1
Курбан за здраве от Сливенско
Летни суперхрани за здраве
Питка за здраве с топено и краве сирене
Няколко правила за отлично здраве
Суперхрани за здрава коса
Суперхрани за здрави кости
Кисело мляко за здраве и имунитет с шафран и мед
Закуска за здраве по рецепта на професор Мермерски
Чай от маточина за здрав и спокоен сън
Овесена каша със суперхрани
Смути със супер храни
Здравословни трюфели със суперхрани
Полезни суперхрани за здрави деца
Кокосова вода - натурален еликсир за отлично здраве
Бебешко пюре със супер храни
Отвара от Коприва за Здрава и Сияйна Коса
