Коя е пълноценната веганска диетаЗатова е важно да се поддържа пълноценна хранителна диета при вегани. Коя е тя?
Пълноценна веганска хранителна диета
Тя трябва да осигури нужните на тялото протеини, които не са от животински произход....
Митове за суровата веганска диетаМит 4: суровата диета е скъпа
Всяка диета може да бъде повече или по-малко скъпа, в зависимост от вашия вкус. Някои от най-скъпите храни на планетата със сигурност не са сурови храни или дори вегетариански и вегански....
Чийзкейк ДиетаПрибираме нашия чийзкейк Диета в хладилника за една нощ да се стегне.
По желание аранжираме чийзкейка със сезонни плодове или друго по желание....
Веганска Коледна ПитаСмесваме всички съставки в купата на кухненски робот и пускаме на средна скорост. Може да замесим тестото и на ръка.
Оформяме по желание и поставяме в намаслена тавичка.
Оставяме за 15 минути да се отпусне.
Печем...
Зелена веганска майонезаИзплакнете тиквичката, обелете я и я нарежете на кубчета. Авокадото срежете на две и издълбайте. Пoчистете чесъна и лука.
Смесете всички продукти. Добавете подправките и разбийте на пюре. Зелената майонеза е вкусно допълнение...Протеинова диета за вегетарианциКогато сте вегетарианец, който иска да се подложи на протеинова диета, свалянето на килограми би било доста трудно. Това се дължи на факта, че повечето източници на протеин са от животински произход.... Отслабване с протеинова диетаСпоред диетолозите протеиновите диети са едни от най-успешните. Много от холивудските звезди пазят протеинови диети и това не е чудно, защото те са много ефикасни особено ако са съчетани с физически упражнения.... Сладолед диета ДюканПолученият сладолед диета Дюкан се изважда от фризера 10 минути преди да се сервира.... Нахутът: Отличен източник на протеиниНахутът е с висока хранителна стойност, благодарение на съдържащите се в него протеини, минерали и витамини. В 100 грама нахут се съдържат 361 калории.... Веганска сметана от семенаСлънчогледовите и тиквените семки се смесват, разбъркват се и се заливат с вода, така че да ги покрие.
Оставят се за 4 часа на стайна температура. След това се слагат в блендер, като се добавя солта и по малко се добавя... Веганска мусака с патладжанОтгоре си нареждаме заделените парчета патладжан и печем в предварително загрята фурна в режим вентилатор на 170 градуса за 30-40 мин, аз пекох веганска мусака с патладжан 35 мин.
Да ви е сладко!... Най-добрите източници на протеиниОризът и зърнените храни, както и бобовите храни, са добър източник на протеин. Същото се отнася и за макаронените изделия и сирената.... Веганска крем супа от карфиолЗагрейте фурната на 200 градуса и запечете чесновата глава за 30 минути. Извадете я и я оставете да се оглади.
Загрейте олиото и задушете ситно нарязания пресен лук и наситнения праз за 2-4 минути. Добавете накъсания на... Веганска шоколадова торта с малиниЗагрейте фурната до 180 градуса. В голяма купа смесете сухите съставки за блата и ги разбъркайте. Добавете останалите продукти и разбърквайте с бъркалка, докато няма бучки. Изсипете сместа в леко намазана кръгла форма за... Големи СоленкиОт тестото се накъсват топчета с големина около 30 г и се правят фитилчета, които се усукват.
Домашните соленки се намазват с яйце, поръсват се със сусам, маково и слънчогледово семе и се печат на 180°C.... Протеинова диета - какво трябва да знаемНай-добър резултат с протеинова диета се постига, ако се съчетаят хранителният режим със здравословния сън и физическите упражнения.
Протеинова диета означава да се приемат храни, богати на белтъчини (протеини).... Мъфини за дами на диетаПредварително накиснатите във вода фурми за около 1 час, мазнината и яйцата се разбиват в кухненски робот към тях се прибавя кокосовото брашно.
В брашното е разтворена содата с оцета и ванилията. Разбъркват се до хомогенна... Нахутени бонбони за диета ЗонатаСъставките и грамажите са съобразени със спазващите диета Зоната (Бари Сиърс) - 8БВМ (8 Блока Въглехидрати и Мазнини).
Опитайте. Да ви е сладко!... 
Зелена веганска майонеза
Протеинова диета за вегетарианци
Отслабване с протеинова диета
Сладолед диета Дюкан
Нахутът: Отличен източник на протеини
Веганска мусака с патладжан
Бъбреците страдат от протеинови диети
Коледен плодов кекс Диета
Веганска крем супа от карфиол
Веганска шоколадова торта с малини
Кедрови ядки - отличен източник на протеини
Големи Соленки
Протеинова диета - какво трябва да знаем
Мъфини за дами на диета
Нахутени бонбони за диета Зоната
Топ 10 лесносмилаеми източника на протеини от природата
