Пиете ли твърде много вода?Кога трябва да пиете повече вода? Възможно ли е да се пие твърде много вода, която може да навреди на вашето здраве?...
Напълнявате, защото пиете малко вода!Поради това е препоръчително, когато пиете кафе, към него винаги да приемате и чаша вода. Алкохолът пък трябва да се пие винаги с лед, а като разредител най-добра е слабоминерализирана или обикновена вода....
Знаци, че ядете твърде много захарНаддаването на тегло е страничен ефект от твърде много сладки лакомства, но има и други признаци, че може да ядете твърде много захар....
Симптоми, че сте приели твърде много кофеинКофеинът е често срещана съставка в билковите добавки за отслабване, но изследователите твърдят, че може да не е отразено точно върху етикета.
Колко кофеин е твърде много?...
Кога е вредно да пиете вода?Този симптом означава, че пиете прекалено много вода. Макар и това да не ви се струва опасно, приемът над определено количество натоварва бъбреците и отмива всички минерали и витамини от тялото ни....
Не пиете вода - убивате кожата сиНай-важното е да запомните, че за красивия ви външен вид от значение е да пиете вода. Тъй като дехидратираната кожа води води до образуване на бръчки....
Пране с твърда или мека водаИ това не е само рекламен трик – истина е, че твърдата вода образува котления камък, защото съдържа високо съдържание на минерали.
Много по-добър вариант е да се пере с мека вода....
Как да разберем дали губим твърде много коса?Макар да е неприятно явление, падането на коса не винаги е повод за паника. Все пак е хубаво да се следи количеството загубена коса, за да прецените дали става въпрос за нормално обновяване на косата или за по-сериозно...