Най-полезните зърнени културиОсвен това консумацията на тази култура се препоръчва при проблеми със сърцето.
Ръж
Ръжта представлява зърнена култура, която на външен вид много прилича на пщеницата....
Зърнена чорбаДобавете брашното, разбъркайте и разредете с малко от зърнената чорба.
Когато брашното се разтвори добре го изсипете към останалата чорба и разбъркайте за да се разтвори добре....
Здравословна зърнена закускаНяма мерки, защото всеки сам може да прецени какво количество иска да хапне от тази полезна закуска.
Аз го подреждам така: слагам сварената спелта, отгоре подреждам плодовете: смокините, малините и боровинките (може да...
АмарантАмарант представлява древна зърнена култура, която е тясно свързана с традициите и бита на хранене на ацтеките....
Зърнена закуска на МиретоСмесват се плодовете, зърната и ядките в дълбока купа.
Добавя се млякото, а после медът.
Топли се в микровълнова, за да омекне - около 10-15 секунди.
Изяжда се. Ммм... добър апетит!...Зърнена Закуска С OreoИзсипете зърнената закуска в подходяща купа.
Разбийте млякото, протеина на прах и подсладителя заедно.
Залейте закуската с тях.
Начупете бисквитите Орео.
Гарнирайте отгоре с тях.... Мелба с шоколад и зърнена закускаВ чашка подреждаме ред зърнена закуска (топчета), покриваме със сладолед по избор. Поръсваме кокосови стърготини и сипваме малко количество ром.... Алегрия с амарантЗагрейте маслото на слаб огън и изсипете в него меда. Разбъркайте до получаването на еднородна смес.
Изсипете медената смес върху амарантовото брашно и объркайте до получаването на хомогенна маса.
Разточете тестото... Салата с амарантИзмийте амаранта и сложете да се вари в съотношение 1 към 2.5-3 с вода. Сварения амарант оставете с капак на тенджерата за още 10 минути.... Пуканки от амарантПрехвърлете в дълбока купа и повторете процедурата с оставащия амарант. Овкусете със сол и поднесете.... Табуле с амарантЗалейте амаранта с вода в съотношение 1:1 и варете на тих огън под похлупак за 12-14 минути.
Свалете от котлона и оставете да се охлади.... Палачинки с амарантРазбийте яйцето с олиото и постепенно добавете млякото.
Прибавете двата вида брашно, като бъркате непрекъснато.
Оставете сместа за 30 минути, да почине и изпържете вкусни амарантови палачинки, които можете да гарнирате... Млечно-зърнена диетаОсвен това се потвърдило, че консумацията на различни зърнени култури се отразява добре върху здравословното състояние на човека.... Първите зърнени култури не са били за хляб, а за бира!Според изследвания на Луи и нейния екип може да се предположи това, че натуфианците реално са потапяли различните зърнени култури, а именно ечемика и пшеницата основно в течност и след това са го оставяли просто да изсъхне... Винчанска култураНаселението става многобройно поради прираста, а днешната наука слага различни наименования на тези културни процеси. Предшестващата култура преди винчанската е известна като Старчевска култура.... Пълнени тиквички с амарантДобавете амаранта и разбъркайте 2-3 минути. Когато амарантът започне за пука, добавете водата, разбъркайте и оставите да поври около 15 минути на тих огън до абсорбиране на течността.... Апетитни зеленчуци с амарантСмесете ги с амаранта, подправете със сол и черен пипер, по желание с магданоз, и разбъркайте добре.
Поднесете като гарнитура към печени меса или като самостоятелно ястие.... Домати, пълнени с амарантГотовите пълнени домати с амарант поръсете с настърган пармезан.
Може да ги поднесете както топли, така и студени.... Шоколадов пудинг с амарантСмесете в подходящ съд на котлона кокосово мляко (може да използвате кондензирано или обикновено прясно мляко), захарта, амаранта, канелата и ванилията.... Тиквен мус с амарантОставяме водата да заври и слагаме предварително изплакнатия амарант да ври около 20 минути.
Пасираме тиквата заедно с канелата, олиото и захарта.... Спаначена супа с амарантЗадушете скълцания лук в олиото и долейте вода и амаранта.
След омекване добавете нарязаната на ситно скилидка чесън и нарязания спанак.
Застройте финално супата с разбитите киселото мляко и яйце.... 
Зърнена закуска на Мирето
Зърнена Закуска С Oreo
Мелба с шоколад и зърнена закуска
Алегрия с амарант
Салата с амарант
Пуканки от амарант
Табуле с амарант
Палачинки с амарант
Млечно-зърнена диета
Първите зърнени култури не са били за хляб, а за бира!
Винчанска култура
Пълнени тиквички с амарант
Апетитни зеленчуци с амарант
Домати, пълнени с амарант
Шоколадов пудинг с амарант
Тиквен мус с амарант
Амарант халва с тиква
Спаначена супа с амарант
