Смути със супер храниРазбийте в блендер кокосовата сметана, замразените малини и 1 банан. Налейте сместа в купа.
Добавете отгоре нарязан на филийки 1 банан, пресните малини и боровинки.
С помощта на нож притиснете шипките, за да излезе...
Бебешко пюре със супер храниПреди да започнете готвенето, ЗАДЪЛЖИТЕЛНО измийте киноата и амаранта много добре и ги оставете да се накиснат във вода поне за 2 часа, след което отново измийте под силно течаща вода.
Това е необходимо заради съдържанието...
Антиоксидантите помагат да отслабнемПрепоръчително е да подбираме храни, богати на витамин С и Е, коензим Q, минерали и каротини.
За да изглеждате по-дълго свежи, жизнени, да се чувствате добре и в кондиция задължително похапвайте плодове и зеленчуци....
Антиоксидантните хапчета са пари на вятъраВъпреки честото изтъкване в медиите на ползите от антиоксидантите почти нито една от тях не е научно обоснована. Антиоксидантните добавки не подобряват паметта, нито намаляват риска от деменция....Кои храни разхлабват?Авокадото помага и за по-лесното усвояване на хранителни вещества от други храни.... Изкуствените храни - храни на бъдещето?В началото на това лято амбициозна американска компания обеща, че до края на годината ще изобрети 3D принтер, който ще приготвя вкусна и балансирана храна.... Газообразуващи ХраниНе пийте газирани подсладени напитки, докато се храните. Това предизвиква събиране на много газове в стомаха, което води до неприятни усещания.... Диуретични храниОграничете приема на храни, съдържащи натрий като например готварската сол. Пийте минимум литър и половина вода на ден.... Слузообразуващи храни„Храна без слуз“ е храна, която е естествена, жизнена, безопасна, лечебна и подхранваща за цялото тяло.... Високофруктозни храниХраните, които могат да съдържат HFCS, включват:
- газирани напитки;
- бонбони;
- подсладено кисело мляко;
- дресинг за салата, закупен от магазина;
- замразени нездравословни храни;
- консервирани плодове;
- печени... Антисекс храниЕто кои храни напълно неподозирано могат да убият сексуалното желание. И, да - това, което ядете, оказва влияние на сексуалните ви мераци. Антисекс храните са навсякъде около нас, без да подозирате.... Безглутенови храниПрез последните 3-4 години на хранителния пазар все още липсваха храни и продукти за хора с този проблем. Днес обаче разнообразието от храни се увеличава ежеминутно.... Алкалните храниКолкото и добре да е да консумираме алкализиращи храни, прекаляването с тях също не е добър вариант.... Целулитните храниИзбягвайте мазни и консервирани храни, които съдържат много сол. Тези храни задържат вода и по-този начин помагат за образуването на целулит.... Храни – диуретициЕфектът от диуретичните храни е много по-дълъг и няма да има странични ефекти, ако се използва разумно.... Противовъзпалителни храниЗа целта трябва да се консумират храни с противовъзпалителни свойства. Ето кои са най-добрите храни срещу възпаления.
Череши
Те понижават някои кръвни възпалителни маркери и облекчават симптомите на артрит.... Противоракови храниТе повишават антиоксидантната активност на витамин С.
Чушки
В чушките се съдържа вещество, което безпроблемно неутрализира канцерогените, които се съдържат в пушеното и консервирано месо и риба.... 
Какво представляват антиоксидантите
Антиоксидантите запазват зрението ни
Антиоксидантните хапчета са пари на вятъра
Подправки с антиоксидантни свойства
Авенантрамиди - източници и ползи от антиоксидантите
Антиоксидантни продукти или елексирът на младостта
Кафето и антиоксидантите - всичко, което трябва да знаете
Кои храни разхлабват?
Изкуствените храни - храни на бъдещето?
Хронохранене - кога с какви храни да се храним през деня
Газообразуващи Храни
Диуретични храни
Слузообразуващи храни
Високофруктозни храни
Антисекс храни
Безглутенови храни
Алкалните храни
Целулитните храни
Храни – диуретици
Противовъзпалителни храни
Противоракови храни
