Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Най-добрите източници на антоцианиниВ тази статия ще ви разкрием кои са най-добрите хранителни източници на антоцианини....
27 Окт.
Защо трябва да приемаме плодове и зеленчуци с антоцианиниАнтоцианините са специални растителни пигменти. Именно на тях се дължи атрактивното оцветяване на някои растения....
09 Март
Ягоди: Хранителни факти и ползи за здраветоПовече от 25 различни антоцианини са намерени в ягоди. Най-голям процент се пада на Пеларгонидин. Антоцианините са отговорни за ярките цветове на плодовете и цветята....
26 Февр.
Една порция вишни дневно бори биреното коремчеПри гризачите било предизвикано изкуствено затлъстяване, след което били инжектирани с антоцианини....
10 Юли
13 храни, които няма да повишат кръвната захарВишните съдържат антоцианини. Изследванията са довели до доказателства, че антоцианините могат да предпазват от диабет и затлъстяване....
31 Януари
Седем здравословни храни с тъмен цвятЦветът им идва от антоцианина и растителните пигменти....
26 Януари
Всички ползи от вишните на едно мястоСъдържанието на пикочна киселина в антоцианините намалява риска от подагра....
12 Юни
Ползи от хапването на сушени черни боровинкиСушените черни боровинки помагат при борбата с рака - според проучване на изследователи от Унгария, Италия и САЩ сушените черни боровинки са богати на антиоксиданти наречени антоцианини....
04 Дек.
Вкусните тайни на червеното цвеклоНо плюс това антоцианинът има противоракови свойства.
Благодарение на това червеното цвекло може да помогне срещу различни заболявания, включително рак. Освен антоцианин, цвеклото има и бетаин....
25 Януари
Какво съдържа маки бери?Маки берито изобилства още от антоцианини и най-вече делфиниин. Веществото антоцианин е пигмент, който потъмнява цвета на плодовете и зеленчуците и носи редица здравословни ползи....
14 Ноем.
Храни за намаляване на оксидативния стресОсвен това в ягодите има също антиоксиданта, наречен антоцианини, който им придава червен цвят. Тези от тях, които имат по-високо съдържание на антоцианин, имат доста по-ярко червен цвят....
16 Окт.
Силата на малините при лечение на настинки и вирусиАнтоцианини: Малините са богати на антоцианини, които са растителни пигменти, придаващи на плодовете техния червен, син или виолетов цвят....
01 Март
Неочакваните ползи от черните морковиЧерните моркови също са отличен източник на антоцианини. Антоцианините помагат за понижаване на лошия холестерол (LDL), също ни помагат да се предпазим от различни форми на рак....
31 Януари
Неподозираните ползи на лилавото зелеАнтоцианините, от друга страна, доказано намаляват образуването на язва на стомаха....
22 Март
11 червени зеленчука, полезни за здраветоЧервените зеленчуци получват този нюанс и хранителни вещества благодарение на ликопена и антоцианите....
26 Май
Ежедневната консумация на червен лук помага за борбата с ракаАнтоцианинът обогатява молекулите му.
Според Мураян тъй като антоцианинът играе важна роля в оцветяването на плодовете и зеленчуците, затова и най-тъмният на цвят лук ще има най-голяма сила в борбата с рака....
23 Август
Чай от хибискус значително намалява кръвното наляганеЗа антоцианините и други компоненти на чая от хибискус също се знае, че функционират като антиоксиданти, прочистват организма от опасните свободни радикали, които са свързани с болест на сърцето, рак и симптомите на ...
29 Май
1
Полезните естествени оцветители - състав и употреба в кулинариятаНатурален оцветител Антоцианин /Anthocyanin E163/
Антоцианинът е веществото, отговорно за червения, синкав или виолетов цвят на повечето плодове и цветя....
22 Февр.
Пурпурна диета за бързо и здравословно отслабванеОсвен това антоцианините предпазват от сърдечни болести, тъй като забавят съсирването на кръвта. Счита се още, че такъв метод на хранене действа подмладяващо....
26 Юни
Защо черешите са толкова полезни за женитеПоследните изследвания показват, че в черешите има антоцианини, точно тези, които придават на плода червен цвят. ...
30 Май
Какво съдържа касисът и защо е полезенАнтоцианини в касиса
Антоцианините са характерни за всички тъмни плодове и зеленчуци....
26 Ноем.
ЯгодиВ ягодите, тези фенолите са представени от антоцианините (особено антоцианин 2) и от елаготанините....
19 Май
Яжте червен лук срещу всички видове рак!Авторите на изследването твърдят още, че червеният лук не само има високи нива на кверцетин, но и че е богат на антоцианин....
22 Август
ФлавоноидиТези групи включват флавоноли, дихидро флавоноли, флавони, изофлавони, антоцианини и антоцианиди. Някои флавоноиди са наименовани според растенията, които ги съдържат....
15 Юни
4 ползи за здравето от червения лук за намаляване на риска от рак- По-голямата част от съдържанието на антоцианин е в червената кожа на лука....
23 Окт.