Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Витамин D в кърмаческа възрастВитамин D в кърмаческа възраст
06 Септ.
Превенцията на недостига на витамин D и постигане на адекватен прием на витамин D и калций през детството може да намали риска от остеопороза, както и други дългосрочни латентни болестни процеси, които са свързани с дефицитът...
Правилното хранене за хора от третата възрастПравилното хранене за хора от третата възраст
09 Юни
Но дори и при напълно здравите хора от третата възраст годините започват да оказват по някакъв начин влиянието си, а е всеизвестен факт, че рационалното хранене може да добави още поне 10 години към живота Ви....
Шейк Витамин СШейк Витамин С
01 Август
Шейкът Витамин С е много полезен....
Крем супа ВитаминКрем супа Витамин
06 Февр.
Всички зеленчуци се почистват, измиват и нарязват на едри парчета. Слагат се в подсолена вода и се варят до готовност. Сварените зеленчуци се изваждат, прехвърлят се в друг съд заедно с един черпак от бульона и се...
Салата Витамин и протеинСалата Витамин и протеин
12 Дек.
Спанакът се измива много добре и се подсушава. Накълцва се на едро. Доматчетата се разполовяват, а моцарелата се накъсва на малки парчета. Салатата се посолява и разбърква добре. Овкусява се със зехтин и балсамов...
Лесна рецепта при дефицит на калцийЛесна рецепта при дефицит на калций
13 Юни
Става въпрос за бременни, за възрастни хора, за подрастващи, за тийнейджъри в ускорен процес на растеж, за хора с различни травми - счупвания, спукване на кости и т.н....
Най-важните витамини за всяка възрастНай-важните витамини за всяка възраст
19 Окт.
Въпреки това е важен за усвояването и баланса на минерали като калций и правилното функциониране на бъбреците и сърдечно-съдовата система....
Как да постигнат хората от третата възраст здраве и дълголетие?Как да постигнат хората от третата възраст здраве и дълголетие?
15 Април
Именно затова възниква въпросът - как без диети и без спорт могат хората от третата възраст да изглеждат във форма и да се радват на своето здраве....
КалцийКалций
01 Февр.
7
В резултат на недостатъчност на витамин Д или нарушено преобразуване на неактивната към активна форма на витамин Д, което се извършва в черния дроб и бъбреците, също може да доведе до калциев дефицит....
Шейк за деца с калций и витаминиШейк за деца с калций и витамини
11 Юли
Измиваме добре портокалите и ги изстискваме на сок, аз го правя на цитруспреса. Излиза около 200 мл сок. Избирайте по-меките портокали, по-лесно се изцеждат. В блендер нарязваме бананите на кръгчета, слагаме киселото...
Какви витамини са необходими за всяка възраст?Какви витамини са необходими за всяка възраст?
09 Юли
Калцият, витамините В12 и Е трябва да се следят и приемат като добавки, липсват и други основни витамини и минерали....
Запарка при нервни смущения в критическа възрастЗапарка при нервни смущения в критическа възраст
24 Юли
Смесете равни количества от изброените 4 билки (по 1 с.л.). Вземете две супени лъжици от получената смес и ги попарете с 600 мл гореща вода. Пийте по една винена чаша преди хранене - три пъти на ден....
Най-добри витамини за жените от всяка възрастНай-добри витамини за жените от всяка възраст
06 Юни
Витамин С Много полезен витамин за жени от всяка възраст....
Маска лице с мед и витамин АМаска лице с мед и витамин А
12 Дек.
Към него след това прибавяме меда, жълтъка и масления разтвор на витамина. Всичко разбъркваме старателно и нежно нанасяме върху кожата на лицето. Маската измиваме след 15-20 минути....
Имунистимулираща напитка с Витамин С и ЙодИмунистимулираща напитка с Витамин С и Йод
30 Март
1
Билковия микс насища организма ни с голямо количество витамин С, Йод и още много други важни елементи за здрав имунитет!...
Домашна маска за лице с витамин СДомашна маска за лице с витамин С
23 Юни
При този вид маска за лице с витамин С е възможно кожата да се зачерви леко, но това не трябва да ви притеснява, защото след това тя ще стане невероятно гладка и мека. Идеалната подмладяваща маска!...
Храни, бедни на белтъчиниХрани, бедни на белтъчини
25 Февр.
За да бъде разглеждана като богата на белтъчини, храната трябва да съдържа поне 10% белтъчини. Следователно всяка храна, която съдържа по-малко от 10 % белтъчини се счита за бедна на белтъчини....
Вълшебни ябълкови палачинки за всички възрастиВълшебни ябълкови палачинки за всички възрасти
08 Ноем.
Сервирайте вълшебните ябълкови палачинки за всички възрасти със сладка или солена плънка....
Храните с най-лесноусвоими белтъчиниХраните с най-лесноусвоими белтъчини
12 Август
Белтъчините участват в следните процеси: - регенерация на кожата; - синтез на различните ензими; - създаването на хемоглобин; - транспорт на липиди, минерални соли, витамини, лекарства; - асимилация на мазнини...
С кои витамини и минерали се комбинира витамин DС кои витамини и минерали се комбинира витамин D
12 Дек.
Той е свързан с други елементи като фосфора, калция, натрия и най-вече с витамин D. Магнезият спомага за активирането на слънчевия витамин, така че тялото да го използва максимално....
Разхлабващ чай за възрастниРазхлабващ чай за възрастни
12 Септ.
Копривата, джинджифилът, ментата, зеленият чай, копърът и карамфилът са с доказано и безспорно благоприятстващо действие, когато говорим за справяне със запека при възрастни....
Слабителен чай за възрастниСлабителен чай за възрастни
24 Ноем.
Препоръчително е да се пие на гладно този слабителен чай за възрастни....
Белтъчна диетаБелтъчна диета
27 Януари
Храната, богата на белтъчини, е особено полезна и ценна за тези, които желаят да отслабнат....
Маска за суха кожа с ябълка, мед и витамин СМаска за суха кожа с ябълка, мед и витамин С
08 Януари
След това смесете добре с 1 една супена лъжица мед, 1 жълтък, по 1 чаена лъжичка витамин С на прах (от аптеката), качествен ябълков оцет и зехтин....
Растителни източници на калцийРастителни източници на калций
14 Август
Калцият е необходим за растежа при деца и тийнейджъри, както и за предотвратяване на остеопороза при възрастни хора, особено жени. Също така е важно, ако очаквате дете или кърмите....