Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Биофлавоноиди - същност и ползиВъз основа на химичната си природа биофлавоноиди се разделят на няколко под класове....
21 Дек.
КверцетинКверцетинът е един от най-известните биофлавоноиди, който притежава най-високата антиалергична активност....
28 Септ.
Витамин PСтотици различни биофлавоноиди съставят водноразтворимия Витамин Р. Синоними на Витамин Р са биофлавоноидите - рутин, епикатехин, цептрин, цитрин, флавон, хесперидин....
07 Април
1
Пет важни хранителни съставки за човешкото здравеБиофлавоноиди има и в соята под формата на изофлавони, а в жълтия лук, зелето, броколите се откриват флавоноли (част от групата на биофлавоноидите)....
21 Юни
Есенна сладост - грозде!Неговата сладка природа и кверцетин, друг биофлавоноид, съдържащ се в червеното грозде, го правят истинска мина на енергията, идеален, за да се изправи пред изчерпването на силите, типично през смяната на сезон....
25 Септ.
Разлика между бял и черен шоколадОттам и количеството на биофлавоноидите е по-ниско, защото той са запазена марка именно на какаото....
29 Март
Най-малко познатите витамини и тяхната важна роляВитамин Р
Под това название се крие биофлавоноид, който се намира в растенията. Биофлавоноидите са общо над 3 хиляди при растенията. В плодовете и зеленчуците най-често се срещат хесперидин и нарингин....
09 Януари
С кои храни да си набавим витамин PЧовешкото тяло не може да синтезира биофлавоноиди, а техен източник да растенията. Затова си ги набавяме основно чрез храната от растителен произход....
14 Февр.
Видове флавоноидиКверцетинът е може би най-мощният антиоксидант сред биофлавоноидите, той активно противодейства на раковите клетки....
20 Юни
Силата на фитохимикалите и как да си ги набавимРазличните биофлавоноиди имат различни ползи- някои са антиоксиданти, други действат като "агенти", предпазаващи от различни заболявания....
21 Април
Седем храни за борба с пролетната алергияНай-добре това да става с прием с биофлавоноиди до 2000 милиграма дневно, за подкрепа на имунитета, както и храни с витамин С.
2....
04 Май
Как се яде арония?Аронията е един от най-полезните плодове, богат на голям брой антиоксиданти, биофлавоноиди, витамин Р и редица други ценни вещества....
13 Окт.
Защо да ядем картофи- картофите са богати на биофлавоноиди и антиоксиданти, съдържа витамин С, почти няма мазнини и никакъв холестерол. Ето за това, не се притеснявайте да ядете картофи....
26 Ноем.
Полезни свойства на плодовете и зеленчуците в зависимост от цветаЗеленчуците от тази цветова гама са богати на биофлавоноиди, които действат като мощни антиоксиданти. Биофлавоноидите са в състояние да се свързват с токсични метали и да ги отстраняват от тялото....
30 Септ.
Къпини - едни от най-полезните плодовеВ него има също така пектинови вещества и биофлавоноиди....
16 Август
Здравословни свойства на аронияВ нея се съдържа огромно количество биофлавоноиди и витамин Р в пъти повече от портокалите и ябълките.
Има два вида арония – червена и черна. Докато червената е по-сладка, черната е леко стипчива....
07 Март
2
Антиоксидантни продукти или елексирът на младосттаТо съдържа биофлавоноиди, феноли, ресвератрол и танини, които имат антиоксидантни свойства и повишават нивата на полезния холестерол....
31 Окт.
Пролетно отслабване с лимониЖълтият плод съдържа терперин и биофлавоноиди, които укрепват стените на капилярите.
Стимулира производството на ензими и хранителни сокове, което води до увеличаване на усвоения от организма желязо и калций....
16 Май
23
Седем съвета как да бъдем по-красиви с помощта на лимонитеЛимоните осигуряват грижа за кожата
Горчивият цитрус е пълен с витамините С, А, В1, В6, както и с минерали, биофлавоноиди, пектин, фолиева киселина, фосфор, калций и калий....
21 Март
Морски дарове карат мъжа да мисли за сексЗа да изглеждаме добре, са ни необходими витамини А, В6, С и биофлавоноиди.
Те подобряват работата на имунната система и помагат по-лесно да се издържат физическите натоварвания....
14 Март
Как се пие клеева тинктура?В него се съдържат восъци, етерични масла, дървесна смола и биофлавоноиди. Той е и основното вещество, което се грижи за образуването на клеевата тинктура....
20 Юли
Разрешени храни при разширени вениБиофлавоноиди - имат антиоксидантно, противовъзпалително и капиляроукрепващо действие. Биофлавоноиди се намират в цитрусови плодове, червени и черни боровинки, арония, облепиха, кестени, лешници....
17 Януари
Здравословни свойства на жълтите зеленчуциОсвен каротеноиди в състава им се откриват още витамин С, калий и биофлавоноиди. Те са важни са за доброто здраве на сърцето, храносмилателната и имунната система....
05 Окт.
Златния плод или Череша на евреите - кой е този суперплод?Състав на Златните плодове
Златните плодове са богати на желязо, диетични фибри, витамин С, антиоксиданти, протеини, витамин В1, В3, фосфор, калций, биофлавоноиди, изофлавоноиди, антоцианиди, флавони, бета каротин и др....
10 Юли
Фитохормони в полза на здраветоФлавоноидите или наричани още биофлавоноиди са налице в резултат от метаболизма на растенията. Известни с мощните си антиоксидантни свойства те придават жълтия или бледожълтия цвят на цветовете (венчелистчетата)....
13 Юли